Astrofobie: typ specifické fobie
pro mnoho pozemšťanů jsou tajemství vesmíru zajímavá. Ale pro některé lidi se to změní v hrozný strach. Když existuje vážný a iracionální strach z hvězd a vesmíru, je znám jako Astrofobie. Mnoho specifických fóbií souvisí s definovaným objektem nebo situací a Astrofobie je jednou z nich. Jiné obavy, jako je strach ze tmy, být sám, nebo být mimo domov, také spadá pod ambit Astrofobie.
Pro mnoho, strach z cizinců může být také silně spojen s Astrophobia. Tito lidé mohou být postiženi (trápit duševní zdraví) filmy, které hrají do strachu, že mimo naši planetu, a že určitá forma nepřátelského inteligentního života může existovat. Scény, v nichž život je ohrožen extra-pozemní útok jsou také zastoupeny v mnoha z těchto filmů, a tyto scény dávají mráz po zádech lidí s Astrophobia.
příznaky Astrofobie:
Lidé, kteří mají Astrophobia nejsou jen nedbale neklidný s myšlenkou, že vesmír, hvězdy, nebo cizí život, ale také přetrvávající strach a úzkost související. Stává se to do té míry, že to vede k možnému ovlivnění jejich zdravého růstu. V Astrophobia stejně, příznaky jsou podobné těm z jiných běžných fobií, včetně:
- Dušnost
- Úzkost
- Třesoucí
- Pocity hrůzy
- Panika
- Rychlý srdeční tep
Některé běžné příklady:
lidé se mohou ocitnout ve stavu, ve kterém nejsou schopni sledovat filmy o mimozemšťanech v závislosti na přesné povaze jejich fobie. Mohou si zachovat zdravou skepsi ohledně těchto povrchních teorií týkajících se vesmíru a mimozemšťanů, a starat se o to, co by to mohlo znamenat, kdyby tyto teorie byly pravdivé.
Nejlepší Lékař pro Duševní Zdravotní Problémy, k Léčbě Astrophobia
Pokud někdo projevuje zájem o takové téma, tak to neznamená, že člověk trpí Astrophobia. Nicméně, v případě zájmu se obrátí na život omezující posedlost, která může vytvořit nepříznivý vliv na duševní zdraví a práce jako překážka v každodenním životě, člověk musí hledat pomoc od nejlepší lékař pro duševní zdravotní problémy.
léčba vhodná pro Astrofobii
stejně jako každá jiná specifická fobie může být Astrofobie léčena stejným způsobem pod dohledem jakéhokoli psychiatra. V této léčbě je hlavní důraz kladen na pomoc trpícímu odnaučit se jakékoli negativní přesvědčení o vesmíru. Abychom se vyhnuli panice, pacienti se učí o zdravějších zprávách a dovednostech zvládání. Následující jsou několik typů léčby pro Astrophobia, které přinášejí pozitivní výsledky: Kognitivně-behaviorální terapie:
V tomto léčba, terapeut, nebo psychiatr pracuje s pacientem postupně změnit způsob, jakým si myslí. Terapeut působí proti automatickým myšlenkovým vzorcům, ve kterých jsou hvězdy nebo prostor spojeny s nebezpečím.
psychoterapie:
tradiční analýza s odborným terapeutem, jako je jeden na naší klinice Mindroot pro duševní zdraví v Jaipuru.
behaviorální terapie:
eliminace nežádoucího chování a posílení žádoucího chování.
expoziční terapie:
postupné snižování vyhýbání se hvězdám a vesmíru a zvyšování expozice.
relaxační techniky:
se zaměřením na zdravé návyky, díky nimž lze úzkost snížit.
meditace:
může být použita jako relaxační technika.
Léky k léčbě úzkosti:
Předepsané léky od odborníka může pomoci ve spojení s jinými formami terapie.
pro další pomoc kontaktujte MindRoot organisation, nevládní organizaci pro duševní zdraví v Jaipuru, která aktivně pracuje na vymýcení zla souvisejících s duševním zdravím.