Rušné weeknight jídla a ve všední den obědy jsou tak rychlé s těmito snadné paleo kuřecí recepty pro vaše crockpot. Tady jsou 21 chutné recepty na kuřecí polévku, kuřecí kari, kuřecí chilli, kuřecí stehna a dokonce i některé jednoduché nápady na přípravu jídla.
nemají rádi tráví hodně času připravovat večeři? Cítím tě. Zdravé večeře-zejména rušné týdenní jídla-by neměly vyžadovat hodiny na přípravu! Máte další věci, které musíte udělat, a dostat zdravé jídlo na stůl by se nemělo cítit jako fuška.
používání crockpotu je jedním z mých oblíbených tipů, kdy nemáte čas vařit. Proč? Protože pomalé vařiče dělají zdravá a chutná jídla super jednoduchá. S správné ingredience skladem v paleo spíž, můžete strávit méně než 10 minut montáži vaše crockpot jídla a vrátit se domů ve večerních hodinách, aby plně vařené, ready-to-sloužit jídlo. Co se na tom nelíbí!?
Zatímco já jsem rád za použití můj pomalý hrnec pro rychlé ořešák squash a sladké brambory během jídla prep, jsem také rád vaření snadné paleo recepty kuře v hliněného hrnce. Každý má rád kuře a tento rodinný oblíbený rozpočet je tak všestranný.
tento příspěvek obsahuje affiliate odkazy. Pro více informací si prosím přečtěte mé úplné prohlášení o zveřejnění zde.
mohu dát syrové nebo zmrazené kuře v mém Crockpot?
jak už možná víte, je tu trochu debata, pokud jde o bezpečné vaření kuře ve vašem crockpotu. Zde je několik věcí, které je třeba zvážit, než vaříte syrové nebo zmrazené kuře.
Zatímco mnoho crockpot kuřecí recepty uvádějí, že to je v pořádku, aby místo mražené kuře přímo ve vaší crockpot pro vaření, USDA doporučuje proti této společné praxe. Místo toho doporučují rozmrazit jakékoli maso nebo drůbež před vařením v pomalém hrnci.
Jiné zdroje, jako senior vice prezident pro komunikaci v Národní Kuřecí Rady, naznačují, že je to bezpečné vařit kuře zmrazené, pokud chcete zajistit, že vnitřní teplota dosáhne 165° Fahrenheita (75° C) v určitém okamžiku v průběhu času, že to je vaření.
tato vnitřní teplotní směrnice je dobrým pravidlem, bez ohledu na to, zda vaříte ze zmrazeného nebo rozmrazeného kuře přes noc. Vnitřní teplotu můžete snadno zkontrolovat vložením teploměru do nejtlustší části masa. Použití teploměru na maso je nejlepší způsob, jak zjistit, zda je vaše kuře hotové bez ohledu na to, jak ho vaříte. Nevynechávejte tento krok!
Rozlučte se s hektické večeře a pokračující frustrace plánování jídla! Tyto 21 snadné paleo kuřecí recepty pro váš crockpot poskytují celý měsíc jídla v noci.
SOUVISEJÍCÍ: Jak nakupovat hovězí a kuřecí maso online: nejlepší bio maso dodání
Lahodné & Výživné Kuřecí Stehna Recepty
Kuřecí stehna jsou ideální volbou pro vaření v crockpot, protože jsou prakticky stoprocentní — oni vždy ukáže, šťavnaté a křehké! Jsou nákladově efektivní volbou, která poskytuje flexibilní možnosti ochucení a podávání.
květák Chicken Chili (Paleo, Whole30) od cookeatpaleo.com
Tento super jednoduché crockpot, květák, kuřecí chili recept, nízké carb, paleo, Whole30 a vyžaduje pouze asi 10 minut na přípravu. Jedná se o rychlou týdenní večeři, která skvěle využívá tento rozpočtový kousek masa. Tento recept je také skvělý pro fotbalové večírky, protože je to snadné a každý může být kreativní se svými zálivkami. Mé osobní favority? Avokádo, limetka a koriandr.
Pomalý vařič Kuřecí stehna Paleo recept s česnekovým medem z mynaturalfamily.com
tento česnekový medový kuřecí recept praskne zeleninou a spoustou lahodných chutí. Je to jeden z těch receptů, které připomínají vaše oblíbené smažit … ale je ve skutečnosti zdravé a výživné. Zkuste podávat toto kuře na květákové rýži. Také se mi líbí, jak všestranný je tento recept-zkuste změnit zeleninu s přísadami, které již máte v lednici!
Balsamico Kuřecí Stehna z sugarfreemom.com
keto, low carb a paleo kuřecí stehna recept je samozřejmě bez cukru a tak univerzální. A vyžaduje to jen několik jednoduchých ingrediencí, které pravděpodobně již máte ve své spíži. Vaření s octem balsamico je skvělý způsob, jak zajistit, aby vaše kuře bylo lahodně šťavnaté a něžné. Zkuste podávat toto snadné hlavní jídlo s květákovou rýží a jednoduchým zahradním salátem. Taková snadná týdenní večeře!
Herka Hrnec Kuřecí Stehna S Artyčoky A sušenými Rajčaty Recept z diethood.com
Crockpot kuřecí recepty jsou velmi jednoduché, ale to může být nejjednodušší recept ze všech. Prostě 5 minut přípravného času na vypsání ingrediencí do crockpotu a to je o tom! Tento recept je keto, low carb, paleo a výsledné příchutě jsou krásně složité. To je skvělá volba pro týdenní večeře a může to být také ideální volba pro hosty.
Pomalý Hrnec řeckém Stylu Zelené Fazolky A Kuřecí Stehna z bowlofdelicious.com
Tady je další super jednoduché crockpot kuřecí stehna, recept, který vyžaduje jen pár ingrediencí a méně než 5 minut času na přípravu. Toto jídlo s jedním hrncem je paleo, Whole30, nízký obsah sacharidů a opravdu vytěžuje maximum z tohoto rozpočtového řezu masa. Zkuste to tak, jak je, nebo přidejte trochu karfiolové rýže, abyste vyplnili jídlo. Je to vynikající, jakkoli to podáváte!
Hliněný Hrnec Thajské Kuřecí Kari z theendlessmeal.com
To paleo a Whole30-přátelský crockpot kuřecí kari je perfektní jídlo pro chladné zimní den. Tento recept používá vykostěné kuřecí stehna bez kůže, ale můžete také použít kuřecí prsa, pokud je již máte po ruce. Kristen také nabízí několik užitečných tipů pro nákup perfektní kari pasty k jídlu.
Rychlé & Snadné Recepty na Srdce-Oteplování Polévky
Co je lepší než miska vydatné kuřecí polévka zahřát svou duši? Tyto lahodné recepty na kuřecí polévku crockpot jsou perfektní zdravou volbou, když toužíte po tomto klasickém komfortním jídle.
Herka Hrnec Kuřecí Polévka (Paleo, Keto, Whole30) z cookeatpaleo.com
rozmanitost úprav a směšně jednoduchý prep dělá to jeden z mých oblíbených jednoduchých paleo kuřecí recepty. Tato polévka je AIP, keto, low carb, paleo a Whole30-friendly. Zkuste přidat spiralizovanou cuketu pro zdravou kuřecí nudlovou polévku nebo přidejte květákovou rýži pro paleo kuřecí a rýžovou polévku. Bez ohledu na to, jak to servírujete, je to určitě teplé a uspokojivé jídlo!
výživný Paleo kuřecí polévka Crock Pot Kale recept z mynaturalfamily.com
Toto je perfektní recept na kuřecí polévku, pokud nemůžete vydržet kašovitou pomalu vařenou zeleninu. Rebecca vám pomůže vyhnout se tomuto problému přidáním zeleniny později v procesu vaření. I když to přidává do vašeho celkového času na přípravu a hands-on zapojení, není pochyb, že výsledkem je krásná polévka, která vypadá, jako byste strávili celý den poskakovat kolem.
Thajská Crockpot Paleo kuřecí nudlová polévka z foodfaithfitness.com
Toto je kuřecí polévka crockpot pro vás, pokud chcete servírovat klasické komfortní jídlo s twist. Tato jednoduchá kuřecí polévka je paleo a Celá30. Taylorovo chytré použití nudlí z ořešáku udržuje tento recept bez lepku. Skvělá volba pro polévku zahřívající srdce a břicho, která vzdoruje konvencím s tradičními (a ne tak tradičními) thajskými příchutěmi.
Chipotle Kuřecí Cuketa „Fideo“ Polévka z skinnytaste.com
Tento krásný crockpot kuřecí polévka recept funkce latinské příchutě a spoustu zdravých složek. Cuketové nudle jsou skvělou náhradou těstovin bez lepku a nízkých sacharidů. A je opravdu snadné udělat tento recept paleo a Celý30-Přátelský jednoduše přeskočením fresky queso. Gina doporučuje polévku doplnit avokádem a čerstvým koriandrem. Ano, prosím!
Jídlo Prep Myšlenky Pomocí Jednoduché Kuřecí Recepty
Jídlo plánování a strategické jídlo prep sezení jsou dva z nejjednodušších způsobů, jak udržet vaše čisté stravování životní styl na trati. Tyto jednoduché paleo kuřecí recepty jsou ideální pro zdravé lednice sponky a pre-made jídla.
Hliněného Hrnce Celé Kuře (Paleo, Keto, Whole30) cookeatpaleo.com
jsem přesvědčen, že to je nejjednodušší způsob, jak vařit celé kuře. Tento kuřecí recept crockpot je AIP, keto, low carb, paleo a Whole30 Přátelský. Ještě lepší je, že je to jeden z těch receptů, kde se nic neztrácí, protože jatečně upravené tělo je perfektní základnou pro kuřecí vývar crockpot. Miluji vaření tohoto receptu v neděli pro snadné doplňky proteinových receptů po celý týden. Je ideální pro zálivku salátů nebo přidávání do polévek!
Crock Pot kuřecí vývar (Paleo, Keto, Whole30) z cookeatpaleo.com
zde je další základní kuřecí recept crockpot, který usnadňuje zdravé vaření. Tento keto, low carb, paleo a Whole30-friendly kuřecí vývar je perfektní způsob, jak používat kostru z mého crockpot celého kuřecího receptu (zmíněného výše). Tuto zásobu lze skladovat v lednici několik dní nebo ji lze během týdne zmrazit v malých porcích pro rychlé a snadné polévky a omáčky.
Pomalý vařič kuře a sladké brambory z primaverakitchen.com
tento recept na kuřecí a sladké brambory s pomalým vařičem je ideální pro týdenní přípravu na oběd. Zkuste to podávat s květákovou rýží a trochou dušené brokolice na plné jídlo. Nejlepší ze všeho je, že vyžaduje pouze 6 ingrediencí a 10 minut přípravného času. Vaše jídlo přípravné sezení bude tak rychlé a snadné s tímto receptem v týdenní rotaci!
Hliněného Hrnce Ananas Kuře z wellplated.com
Podáváme tento kyselý a sladký ananas, kuře, květák, rýže pokud máte chuť na jídlo, které se podobá Čínské jídlo. Je snadné udržet tento recept paleo a Celý30-přátelský s kokosovými aminos a škrobem z kořene. Tento recept je samozřejmě ideální pro přípravu jídla, protože zbytky můžete ukládat až 4 dny. Je to vynikající volba pro pracovní obědy!
Crock Pot Sweet Potato Chipotle Chili {Paleo} od cottercrunch.com
tento lahodný a výživný kuřecí chili crockpot je ideální pro přípravu jídla předem. Je to paleo, Whole30 kompatibilní a mrazničky-friendly, takže můžete dávkové to pro rychlé a snadné weeknight večeře nebo pracovní obědy. Také se mi líbí, jak flexibilní je tento recept. Neváhejte vyměnit své kuře za vepřové nebo krůtí, v závislosti na vaší chuti!
Crockpot Curry Chicken (Keto a Paleo) od fitfoodiefinds.com
na kuřecím kari podávaném nad květákovou rýží je něco tak uklidňujícího, že? Samozřejmě, můžete také zkusit podávat tento snadný pomalý vařič Kuřecí kari přes smíšené greeny nebo kořeněnou brokolici pro malou rozmanitost. Toto rychlé jídlo je paleo, keto a ideální pro přípravu obědů nebo večeří po celý týden. Je to snadné, rychlé a tak chutné!
Crockpot Kuřecí Fajitas (Paleo Mrazáku Večeře) od acleanbake.com
snadné kuřecí fajitas recept je nízké carb keto, Whole30, paleo a tak snadné táhnout za jeden provaz. Budete potřebovat pouze asi 10 minut přípravného času a může být dokonce zmrazen před vařením pro večeře ve všední den bez stresu. Vaše zbytky lze skladovat až 3 dny, takže jsou ideální pro pokrytí několika rychlých jídel na cestách.
Více Snadné Kuřecí Recepty, aby se ve Vaší Crockpot
Tyto paleo crockpot kuřecí recepty jsou perfektní volbou, pokud hledáte pro hlavní jídlo, které mohou být podávány spolu s jednoduchou přílohu jako rýže květák nebo zahradní salát.
Paleo kuřecí Fajita Crockpot recept z mynaturalfamily.com
tento recept paleo a Whole30 chicken fajitas je skvělý bez ohledu na to, zda krmíte svou rodinu nebo velký dav. To je ideální volba pro různé palety, protože polevy usnadňují přizpůsobení různým dietním preferencím. Rebecca také nabízí skvělé tipy na vaření a dietní úpravy, stejně jako doporučení pro tortilly a salsu.
Crockpot Kuřecí Paleo S Ořešák Squash, Hrušky A Brusinky z stockpilingmoms.com
To paleo a Whole30-friendly recept, který je plný přirozeně sladkou chutí a lahodně teplé koření. Brusinky vyvažují přirozenou sladkost hrušek. Melissa a Shelley také obsahují užitečné pokyny pro zmrazení tohoto jídla před vařením. Zdravé jídlo, které je připraveno hodit do crockpotu, když ho nejvíce potřebujete!
Salsa Kuře z strengthandsunshine.com
salsa kuřecí recept je paleo-přátelské a ideální pro zdravé weeknight večeři. Je to opravdu tak jednoduché, jako přidání několika ingrediencí do vašeho crockpotu a odchod. Salsa samozřejmě pomáhá udržet kuře šťavnaté a něžné. A váš domov bude nádherně vonět, když vejdete do dveří k tomuto připravenému jídlu!
Paleo Kuřecí Piccata Jídlo z Mrazáku stockpilingmoms.com
To paleo, bezlepkové a Whole30-přátelský crockpot kuřecí recept je ideální pro rychlé a zdravé weeknight večeři. Vyžaduje méně než 10 ingrediencí a 10 minut přípravného času, je to skvělá volba, pokud hledáte snadné jídlo, které lze téměř úplně připravit před odjezdem do práce. Jakmile dorazíte domů, bude to stejně snadné jako servírování spolu s květákovou rýží.
při pohledu na více rychlé a snadné paleo kuřecí recepty nebo weeknight večeře nápady? Vyzkoušejte tyto 30 snadné Paleo Crock Pot Recepty nebo tyto 5 Snadné Paleo večeře recepty pro rušné Weeknights nebo 24 lahodné Keto kuřecí recepty (pokud máte pocit, že váš pomalý sporák přestávku).