dětské sprchy jsou v naší společnosti takovou tradicí, že je téměř tabu navrhovat dělat cokoli jiného než. To neznamená, že hluboko uvnitř, že není mnoho žen, tam venku, kteří by mohli najít panny nápoje, kýčovité hry, dárkové otevření, a všechny břišní baňkování obzvlášť bolestivý způsob, jak strávit poslední dny jejich třetím trimestru.
takže kvůli otevřené mysli čtěte dál a zvažte tyto alternativy miminko pro kamaráda s alternativní chutí.
- Poporodní Strana
Po porodu, tolik pozornosti náhle přesouvá z těhotné ženy na novorozence. Dokonce i pozornost nové matky se drasticky posune. Velkým rizikovým faktorem pro poporodní deprese a úzkost je nedostatek podpory systému, který umožňuje najít způsoby, jak nechat ji vědět, že jste tam pro ni důležitější. Hostování poporodní párty na její počest je dokonalým způsobem, jak ukázat nové mamince, že vy a zbytek její komunity jste tu pro ni díky této velké životní změně.
krása poporodní strany spočívá v tom, že neplatí žádná skutečná pravidla kromě tohoto: máma je vpředu a uprostřed. Při plánování strany, myslet na honoree. Jaká je její představa dokonalého setkání? Relaxuje v lázních se svými nejbližšími přítelkyněmi? Má ráda malá setkání, jako je grilování ve stylu potluck s přáteli a rodinou a trávníkové hry? Mohla by jí chybět oblékání a jít do centra do moderní restaurace na jídlo, nápoje, a spousta selfies? Účelem je připomenout této nové matce, že i když se v jejím životě hodně změnilo, a i ona se mohla rychle změnit, jednoho dne brzy, znovu se bude cítit.
v prvních několika týdnech po příchodu dítěte poslouchejte, o čem váš milovaný mluví. Vezměte na vědomí, co se zdá, že chybí, a najít způsob, jak jí to dát, i když jen na jeden den. Dalším důležitým rozhodnutím o poporodní straně je, kdy by se to mělo stát. Znovu, to je tak závislé na jednotlivé ženě. Některé ženy mohou být svědění dělat cokoliv jen pár týdnů po narození dítěte. Jiní by se na to mohli cítit až po šesti až osmi týdnech. Poslouchejte její potřeby, ale také vědět, jak rozlišovat mezi ženou, která se stále léčí, a ženou, která může potřebovat šťouchnutí, aby pro změnu udělala nějakou péči o sebe. Pokud plánujete tuto párty, už ukazujete, že vám na této osobě hodně záleží, nyní je čas, aby se to stalo.
nejlepší část o čekání, až se dítě narodí, aby oslavilo vpád vašeho milovaného člověka do mateřství? Na oslavu této příležitosti si může dát sklenici nebo dvě svého oblíbeného alkoholického nápoje. I když to může vyžadovat trochu plánování a přípravné práce, pokud kojí, vydělala si to.
2. Dítě se svobodou
teď jsme asi všichni jsou obeznámeni s konceptem dětskou cestu, líbánky-jako dovolenou pár trvá, než se dítě přijde. Je to příležitost spojit se s vaší rodinou dvou dětí, než se stane tříčlennou rodinou (nebo více). Určitě nejsme naznačuje, obětování dětskou cestu pro Dítě-svobodou, jen připomínám, že možná byste se měli také připojit se svými nejbližšími přáteli, než se vaše pozornost a priority se náhle změní s příchodem vašeho dítěte.
přirozeně, jako těhotná žena, bude tento podnik vypadat hodně jinak než vaše typická rozlučka se svobodou, ale koncept je stejný. Ukrást některé z cheesiness a bizarní zábavy a nasměrovat ji do preggo-bezpečné výlet. Baby-ette Party by měla dostat tuto maminku, která má být venku, tlačit ji trochu mimo její komfortní zónu (ale ne příliš daleko-pamatujte, že je třeba zvážit těhotenské hormony)a nabídnout jí poslední hurá, než se stane matkou. Může to chvíli trvat, než se bude moci znovu bavit, zejména se stejnou skupinou žen, tak to prožijte a udělejte z toho tradici ve svém kruhu přátel pro každého z vás.
3. Sleep-A-thon
podle nedávné studie ztrácejí noví rodiče 44 dní spánku během prvního roku života dítěte. Teprve poté, co se stanete rodičem, skutečně znáte vzácnou hodnotu kvalitního spánku. Mnoho žen ve třetím trimestru, a některé ještě předtím, boj se spánkem, než dítě vůbec dorazilo.
Odpočívá a protokolování zzz to je tak důležité, vedoucí až k porodu, ale tak často, těhotné ženy cítí konkurenční tlak a stres, aby se vše připraveno včas. Přidejte další děti a pracovní povinnosti, a často spánek trvá backburner na seznamu priorit.
to je místo, kde spánek-a-thon je přesně to, co porodní asistentka nařídila. V závislosti na okolnostech vaší zvláštní maminky, cílem je zbavit ji rozptýlení, pomoci vyčistit některé věci na talíři a dát jí den nebo víkend čas na odpočinek, relaxovat, a nakonec spát co nejvíce. Tak určitě, den nebo dva ve skutečnosti nezní jako moc ve srovnání s 44 dny, které tato nová máma chystá ztratit, ale je to rozhodně víc, než by jinak dostala, a je to perfektní způsob, jak jí ukázat, že vám záleží.
můžete s ní zacházet s nočním pobytem v místním letovisku nebo hotelu samostatně nebo se svým partnerem v závěsu. Zatímco je pryč, můžete pomoci sledovat ostatní děti, vyčistit dům, zřídit školku nebo prát s pomocí dalších přátel a rodiny. Úkoly se nebudou zdát tak skličující, pokud existuje malá skupina, která si rozdělí odpovědnosti.
Pokud vaše máma-k-být, je spíš pecivál a spí nejlépe v pohodlí svého domova, zjistit, co zařídit ještě potřebuje udělat a pomoci. Vezměte děti na jeden den v zoo nebo ve vašem domě na zábavné aktivity a filmovou noc. Přemýšlejte o všech možných věcech, které by mohly narušit schopnost vaší těhotné dívky relaxovat a nechat ji přenést duševní zátěž na vás.
4. Meal Train
možná jste již slyšeli o webu Meal Train, který pomáhá zjednodušit organizaci podávání jídla po významné životní události. Meal Train byl ve skutečnosti vytvořen poté, co manželka spoluzakladatele organizovala dodávky jídla rodině v jejich sousedství poté, co přivítali nové dítě.
plánování, příprava a provedení jídla je pro nové rodiče tak skličující úkol. Dokonce i myšlenka objednání nebo doručení může být stresující a nákladná s tolika dalšími obavami. Meal Train pomáhá vesnici podpory všech nových rodičů spojit se a pomoci jim nakrmit!
když mluvíme o tom, možná výměna koncept Miminko s alternativním, to je místo, kde budete posílat pozvánky, volání, dostat v kontaktu s přáteli, rodinou, co-pracovníků, a další milované rodiče-k-být. Požádejte je, aby se zavázali k alespoň jednomu jídlu. Mohou buď uvařit jídlo, vyzvednout si, nebo naplánovat dodávku-v závislosti na jejich schopnostech vaření a blízkosti rodiny. Nakonec, ačkoli, myšlenkou je zmírnit určitý stres a zajistit, aby oba rodiče dostávali dost jídla.
plánování jídelního vlaku zahrnuje některé dotazy s nastávající rodinou. Zeptejte se jich, jaké dny mohou nejvíce potřebovat jídlo, zjistěte preference jídla, oblíbená jídla, nelíbí se, alergie, dietní preference. Nebude jim užitečné, pokud je dodané jídlo něco, co si nemohou nebo nebudou užívat.
a konečně, pokud jste v tomto úsilí převzali roli organizátora, pokračujte zasláním poděkování, jakmile někdo doručí plánované jídlo. Zatímco nové rodiče budou tak vděční za pomoc, nemusí mít čas poslat děkuji kartu hned, nebo vůbec, takže brát, že strach z jejich rukou, bude třešničkou na dortu.
5. 100 Dnů Oslavu
Tradiční Čínské, Japonské a korejské kultury, silně věří, že prvních 100 dní v životě dítěte je, když dítě a nové matky jsou nejvíce zranitelní, a očekává se, že zůstat uvnitř, aby se zabránilo nemoci a zranění. Navíc v minulosti bylo pro dítě vzácné přežít prvních 100 dní, takže když to udělali, bylo to hodné oslavy. Z tohoto důvodu bylo důležité počkat na oslavu až poté, co dítě dorazilo, a dnes je stále považováno za nešťastné hodit sprchu pro nenarozené dítě. 100. den označuje třetí měsíc po porodu nebo čtvrtý trimestr dítěte, což znamená, že dítě je nyní celý rok staré.
každá země má svou vlastní variantu konceptu. Korejci nazývají oslavu, Baek-il, a v Japonsku, nazývá se Okuizome, nebo první obřad jídla dítěte. Číňané mají oslavu červených vajec a zázvoru na oslavu prvních 30 dnů dítěte kromě dalšího obřadu na 100.den.
Pokud se rozhodnete hostit 100 Dnů Oslavu pro někoho zvláštní, můžete si vybrat tradice nebo dva na počest jeho historie, jako je řezání vlasy dítěte (jen zámek) na památku, že dítě je samostatné existence, nebo nejstarší osoba v návštěvnosti, „krmivo“ dítě symbolizují dlouhověkost. Můžete podávat červená vejce a zázvor nebo oblékat dítě červeně, aby symbolizovalo štěstí.
v konečném důsledku bude zvláštním faktorem této strany přidaná radost z oslavy dítěte na zemi místo in utero. Můžete také veřejně poblahopřát novým rodičům za to, že překonali to, co většina považuje za nejtěžší fázi rodičovství. Nezní to hodno párty?
6. Blessingway Ceremony
blessingway ceremony je stará tradice Navajo, která má kultivovat pozitivní a žehnat těhotenství. Blessingways jsou stále oslavovány v moderní době a stávají se populární alternativou miminko.
existuje důvod, proč tato praxe získává na popularitě-obřad má pomoci připravit ženu s přechodem k mateřství oproti typickému zaměření na dárky pro dítě. S mnohem více informací tam o způsobech, jak zabránit poporodní deprese a úzkosti ženy hledají způsoby, jak pomoci této důležité změny života se stalo s úmyslem. To je obzvláště skvělá volba pro budoucí maminku, která je umělecky expresivní, sentimentální nebo potřebuje nějaké uzdravení před porodem.
blessingway je obvykle na intimnější straně, s přítomností pouze blízkých přátel a rodiny. Těhotná maminka obvykle nosí korunu květin a běžnou aktivitou je nechat dětskou bouli ozdobit hennou nebo body art. Budoucí matka je často hýčkána namočením nohou a masáží, někdy podávané účastníky. Intimní prostředí také umožňuje nějaký čas spojit a sdílet požehnání, příběhy, rada, nebo inspirativní slova.
umění a řemesla jsou běžné v blessingways přes kamenné malby poskytnout povzbudivé slova pro matku, že může umístit kolem svého domova, a přinášet dary, které maminka může použít, aby se porodní oltář. Korálek obřad je také běžné, a vyžaduje, aby každý účastník přinést speciální korálek, který bude dostat se do náhrdelník pro matku se nosí během několika posledních týdnů těhotenství a během porodu!
po přečtení tohoto můžete být motivováni najít způsob, jak udělat trochu ze všech šesti těchto možností pro tuto zvláštní nastávající matku ve vašem životě! Neexistují žádná pravidla proti Blessingway-100-Day-jídlo-vlak-ospalý-ette-poporodní-Baby-sprcha-oslava, že? Myslíme si, že ne. Šťastné plánování!