8 Úžasné Příběhy Hubnutí

Úspěch hubnutí příběhy: muž, který ztratil téměř 1000 liber do druhého, který začal cross country chodit, jak zhubnout.

1Manuel Uribe: Ztratil téměř 1000 liber

Jedním z nejvíce potěšující stravy, zdraví a hubnutí příběhy, které trvá již od ledna 2006 je úsilí, které provádí bývalý půl tuny muž Manuel Uribe, aka „Na Světě Nejtěžší Muž,“ ztratit téměř 1000 liber a zachránit jeho život. Manuel Uribe Garza (narozen 11. Června 1965) je muž z Monterrey, Nuevo León, Mexiko a byl jedním z nejtěžších lidí v historii medicíny. Po dosažení vrcholu hmotnosti kolem 597 kg (1,316 lb) a jsou schopna opustit postel od roku 2001, Uribe ztratil značnou váhu s pomocí lékařů a odborníků na výživu, a tím, že následující Zóny stravy.

Uribe kreslil celosvětovou pozornost, když se objevil na Televisa televize v lednu 2006, ale odmítl nabízí pro žaludeční chirurgie v Itálii. V březnu 2007 si Uribe stanovil cíl snížit svou hmotnost na 120 kg (265 lb). Byl také uveden v televizním dokumentu „nejtěžší muž na světě“ o jeho životě upoutaném na lůžko a pokusech zhubnout. Do konce roku 2008 Uribe snížil svou hmotnost na 360 kg (800 lb). Jeho snahy o hubnutí pokračují dodnes.

2David Smith: Ztratil 400 liber a stal se osobním trenérem

To je úžasné hubnutí úspěch příběh bývalého 630-libra muž jménem David Smith. V roce 2003 David vážil přes 600 liber a rozhodl se změnit svůj život pouze prostřednictvím carb cycling a cvičení. Po 4 letech vážil ohromujících 229 liber, ztratil 401 liber, ale stále měl na těle přebytečnou kůži. Podstoupil několik operací k odstranění přebytečné kůže; od té doby, vypadá jako každý jiný chlap, a stal se certifikovaným osobním trenérem prostřednictvím ACE.

3Rosalie Bradford: Guinness Světový Rekord pro největší váhu ztratila žena

Rosalie Bradford (1943 – 2006) držitelem Guinness Světový Rekord pro největší váhu ztratila žena. V 1987, dlouholetý binge-jedlík vážil ohromující 1,199 lb, strávil 8 let nehybně v posteli. Po intervenci od přátel a hubnutí guru Richard Simmons začala cvičit, jak nejlépe mohla (mohla jen tleskat rukama do Simmons videa na první) a překvapivě nakonec zeštíhlit až o 200 lb.

je smutné, že v jedné z pěti operací k odstranění přebytečné kůže během hubnutí měla nějaké komplikace, které později způsobily její smrt. Zemřela 29. listopadu 2006 v nemocnici v Lakelandu ve věku 63 let. Rosalie Bradfordová posmrtně nadále drží světový rekord za to, že ztratila největší váhu.

4John Kámen: Chtěl ztratit jeho pivní břicho a stal kulturista

John Stone je internetová legenda. Tento muž spadl do vzoru známé mnoha lidem: být přiměřeně sportovní v určitém bodu a pak postupně nechat to všechno jít, takže v roce 2003 se rozhodl udělat několik zásadní změny, kterým se stanoví poměrně tvrdé cíle: ztratit jeho pivní břicho. Tak šel do posilovny. O pět let později je těžké ho poznat. John Stone se stal kulturistou a každý měsíc během posledních 5 let ho fotil a dal je na svůj blog. Podívejte se, co může touha a tvrdá práce udělat.

5Rob Cooper: ztratil 300 liber za 2 roky

Rob Cooper, také známý jako Bývalý tlusťoch jednou vážil 475 liber. Prostřednictvím systému přirozeného zdraví, celých potravin a základního programu chůze 20 minut denně ztratil téměř 300 liber tuku za 2 a půl roku.

začal silový trénink a dal na více než 50 liber svalů v letech od, snížení jeho tělesného tuku ještě dále. Bydliště v Kanadě, Rob je nyní zdravý, svalnatý, a dodržuje plán zdravého stravování a rutinní cvičení.

6Jon Brower Minnoch: Ztratil 22kg za měsíc

Jon Brower Minnoch se narodil v roce 1941 a držel rekord pro svět je největší muž. Na svém vrcholu v roce 1978 Jon Brower Minnoch naklonil váhy na odhadovaných 635 kilogramů nebo 1397 liber. Musel být hospitalizován.

Po přísnou dietu plán, Jon Brower Minnoch (USA), snížena na 216 kg (34 st) do července 1979, což naznačuje ztrátu hmotnosti alespoň 419 kg (66 st) v 16 měsících. To je v průměru 22.05 kg (3 st 9 lbs nebo 57.75 lbs) měsíčně!

strava sestávala z pouhých 1200 kalorií denně. Bohužel, do října 1981, bývalý taxikář nasadil více než 89 kg (34 st), čímž zrušil veškerou svou dobrou práci. Jon Brower Minnoch zemřel 10. září 1983 o hmotnosti 362 kilogramů nebo 796 liber.

7Michael Hebranko: bývalý nejtěžší muž na zemi chytil do 90 kg

Michael Hebranko (b. 14. května 1953) trpí extrémním případě morbidní obezity, je známo, že být mezi nejtěžší lidí na světě.

po pobytu v St. Luke ‚ s Hospital v New Yorku, hodil jeho váhu od 411 kg (910 lb) až 90 kg (200 lb) a velikost pasu od 290 cm (110 v) do 91 cm (36 v) v 19 měsících s pomocí diety a cvičení trenér Richard Simmons a byl zaznamenán v Guinessově Knize Rekordů za nejvyšší zaznamenaná ztráta hmotnosti v roce 1990. Ztratil část této hmotnosti z chirurgického odstranění tuku. On pak cestoval do Spojených Států, přednášel o svých zkušenostech a obhajovat diety a cvičení, a objevil se v infomercials podpoře Richard Simmons.

o sedm let později však získal až 453 kg (1 000 lb) a musel být opakovaně hospitalizován v rehabilitačním a zdravotním středisku Brookhaven. V červnu 1999 měl Hebranko maximální hmotnost 500 kg (1 100 lb).

8Steve Vaught: Začal cross country chodit, jak zhubnout

Steve Vaught podnikl neuvěřitelnou výzvou začátku v roce 2005: chodit přes NÁS. Začal 3000 mil trek z jeho Oceanside, Kalifornie domů na Manhattanu 10. dubna 2005, kdy vážil 410 kg a trpěla těžkou depresí poté, co omylem zabil dva chodce při jízdě před 15 lety.

kromě toho, že přilákal svůj spravedlivý podíl mediální pozornosti, se mu podařilo v tomto procesu zbavit více než 100 lb. Vaughtova cesta však nebyla bez kontroverze. Média i fanoušci vznesli otázky, zda Vaught chytil jízdy a ve skutečnosti nešel každý kilometr. Vaught byl po dokončení své cesty stále morbidně obézní. Na svou obranu tvrdí :“ nemůžete podvádět. Neexistuje žádný možný způsob, jak podvádět. Byla to moje cesta ( … ) nestaral jsem se o to, kde jsem a kam jdu. Je mi jedno, jestli to bylo 2 800 nebo 1 500 mil. . . . Jde o to, kde máš hlavu.“