může vám studium psychologie pomoci v každodenním životě? Naprosto. Tady jsou 8 pěkné způsoby, jak vám učení psychologie prospívá osobně.
zkoumali jsme absolventy psychologie, abychom zjistili celoživotní výhody studia předmětu na univerzitě. Tyto top 8 výhody byly identifikovány. Všichni vám mohou pomoci v běžném každodenním životě. A mohou vám pomoci během vaší kariéry-i když se nestanete profesionálním psychologem.
Lidé Dovednosti
Studium psychologie, a to i v on-line režimu, vám dává výhodu, pokud jde o interakce s přáteli, rodinou, co-pracovníků, zaměstnavatelů, a to i v romantických vztazích. Je pravděpodobnější, že dosáhnete harmonie a vzájemné spokojenosti.
akademické kurzy představují důležité pojmy a nástroje. Brzy zjistíte, že skládáte kousky dohromady, abyste lépe zvládli své vlastní mezilidské interakce. Pozitivní vztahy jsou klíčem ke štěstí, rovnováha, a celkově lepší kvalita života.
nezapomeňte, že oblast psychologie je věnována porozumění a vysvětlení lidského chování – proč myslíme, cítíme a chováme se tak, jak to děláme – a jak životní okolnosti ovlivňují lidi. Ponoření do motivací a záměrů druhých vám pomůže budovat mezilidské dovednosti. Děláte lépe, když komunikujete s lidmi ve všech situacích.
Strategie úspěchu
další výhodou je, že vyvíjíte strategie pro osobní růst a úspěch. Ty by měly být výsledkem vašeho studia-pokud jste věnovali pozornost a vztahovali své studium k osobnímu životu.
učením psychologie jste schopni vybudovat platformu pro osobní růst a rozvoj. Přirozeně si více uvědomujete své vlastní myšlenky a přesvědčení, jak se vidíte a jak tato poznání ovlivňují váš každodenní život. Jste proto lépe vybaveni k rozvoji strategií a návyků, které vás vedou k většímu životnímu úspěchu.
osobní terapie
po studiích psychologie byste mohli překonat svůj hrozný strach z klaunů nebo pavouků nebo něčeho jiného. Ve skutečnosti tím, že se učíte o kognitivní behaviorální terapii (CBT), získáte svépomocný nástroj k opravě všech druhů negativních vzorců myšlení. Můžete jej například použít ke snížení úzkosti.
CBT je důležitá terapeutická technika, se kterou jste seznámeni v kurzech psychologie. S nějakou praxí se můžete naučit aplikovat CBA sami v případě potřeby. Přestože kurzy psychologie na bakalářské úrovni nejdou do hloubky o léčbě poruch, naučíte se některé základy o CBT a o tom, jak se používá.
všichni máme čas od času negativní myšlenky. CBT se zaměřuje na nahrazení negativních myšlenek a reakcí pozitivnějšími alternativními myšlenkami a chováním. CBT učí, že naše myšlenkové procesy formují způsob, jakým se cítíme, chovat se, a dokonce i naše vztahy s ostatními.
s časem a praxí můžeme zavést a posílit pozitivní myšlenky a vzorce reakce. Nakonec se stanou zakořeněnou součástí našeho kognitivního repertoáru. Výhody plynoucí ze zlepšení myšlenkových procesů mohou být obrovské. Ukázalo se, že lidé, kteří pozitivně interpretují své prostředí, vedou zdravější a úspěšnější život.
Problém-Řešit Dovednosti
Váš problém-řešit dovednosti jsou lepší tím, že studuje psychologii, což znamená, že jste schopni lépe zvládat životní situaci, dosáhnout osobní cíle a dosáhnout úspěchu.
studium psychologie vás trénuje, abyste zvážili problémy z různých perspektiv, což je nezbytné pro nalezení nejúčinnějších a nejvýhodnějších řešení. Psychologie vás učí přemýšlet o tom, jak si myslíte. To nabízí velkou výhodu při konfrontaci s životními výzvami a při rozhodování. Máte větší šanci na výběr v promyšlené, uvažovaným způsobem, který překonat některý z nežádoucích předsudky a zvyky, které máme všichni.
koncepční uvažování
pokud se chcete stát lepším myslitelem, studium psychologie je dobrý způsob, jak to udělat. Být vystaven vědeckým principům v psychologii vám pomůže myslet, ptát se a uvažovat jako vědec. Vaše analytické a logické dovednosti budou posíleny.
proces učení se nevyskytuje pouze ve třídě. Postupně začnete dělat pozorování a aplikovat to, co jste se naučili ve svých interakcích s ostatními. To vám umožní vidět a zažít mnoho teorií lidského chování v reálných scénářích.
komunikační dovednosti
absolventi psychologie mají dobré komunikační dovednosti, které lze aplikovat v mnoha situacích. Například, můžete mít lepší smysl pro to, jak napsat přesvědčivou žádost o zaměstnání, hladce zvládnout pracovní pohovor nebo se efektivně představit nové skupině lidí.
lepší komunikační dovednosti se dějí ze dvou hlavních důvodů. Jedním z nich je, že dostanete příležitost rozvíjet své psaní a prezentační dovednosti prostřednictvím kurzu. Za druhé, myšlení jako psycholog vám pomůže postavit vaši komunikaci, abyste získali požadované odpovědi. Absolventi jsou často zaměstnáni v marketingových rolích kvůli jejich schopnosti oslovit a ovlivnit publikum.
Tady je skvělý příklad: psycholog Jordan Peterson
Behaviorální Trénink Dovedností
psychologie Učení také nabízí výhodu jako chování trenéra, zda chcete trénovat vašeho psa, dítě, manžel, nebo dokonce sami.
Studenti přicházejí, aby pochopili, jak lidé a zvířata mohou naučit (a odnaučit) chování, včetně toho, jak obavy jsou vyvíjeny (nebo zhasne). Tyto věci se dějí prostřednictvím procesů kondicionování a / nebo posilování.
studium psychologie vám pomůže pochopit, proč lidé utíkají, když vidí hmyz, proč naše srdce začíná závodit, když slyšíme hlasitý hluk, nebo proč se někteří lidé bojí létání nebo výšek. Na univerzitě nebo vysoké škole, budete pravděpodobně mít alespoň jeden nebo dva kurzy, které se představí klasické a operantní podmiňování. To jsou dva hlavní procesy, které přispívají k učení.
techniky zapamatování
další výhodou psychologie, která může být užitečná při studiu na zkoušku nebo pracovní prezentaci, je znalost technik zapamatování.
kurzy psychologie učí studenty proces získávání a používání paměti, stejně jako techniky pro zlepšení paměťových schopností. Ve studijním programu budete pravděpodobně mít alespoň jednu jednotku, kde se naučíte neurologické základy paměti a způsoby, jak konsolidovat a načíst paměť.