Sandhya Raghavan | Aktualizováno:Středa, února 01, 2017 5:34pm
Příliš mnoho dieta a cvičení by mohlo signalizovat problém.
Přihlásit se k odběru OznámeníPředstavte si, že hroutící se na podlaze tělocvičny poté, energický zasedání na běžeckém pásu. Nejedli jste dost ze strachu, že si zničíte své kalorické cíle na celý den, ale přesto jste se rozhodli trénovat. To vše ve snaze dosáhnout toho dokonalého čísla na vaší váhové stupnici. Zní to povědomě? Připravte se. Pokud jste sportovec, můžete být trpí Anorexia Athletica, nebo posedlost dosažení dokonalé tělo prostřednictvím intenzivní cvičení rutiny a regulace potravin.
nízká tělesná hmotnost může dát sportovci výhodu nad svými soupeři, zejména ve sportu, jako je gymnastika, akrobacie a jízda na kole. To je důvod, proč je tato porucha vidět hlavně u sportovců. Ale na rozdíl od poruch, jako je mentální anorexie nebo bulimie, anorexia athletica má většinou co do činění s atletickým výkonem. Ačkoli to není uznáno jako porucha příjmu potravy, je používán odborníky v oblasti duševního zdraví k popisu souboru příznaků, které vykazují abnormální stravovací návyky. Jedná se o klasické příznaky anorexie athletica nebo hypergymnasie .
počítání kalorií a hmotnosti
zaujetí jídlem, kaloriemi a tělesnou hmotností je klasickým znakem někoho, kdo trpí anorexií athletica. Při počítání kalorií, plánování vaší příští jídlo a posedle sledovat vaše tělesné hmotnosti se stává hlavním zájmem, mohly projevovat příznaky anorexie athletica. Přečtěte si náš článek o ortorexii.
nespokojenost s fyzickým vzhledem
lidé trpící anorexií atheltica jsou často nespokojeni se svým fyzickým vzhledem. Zaměřují se na štíhlejší nebo tenčí tělo a posedle pracují na jeho dosažení prostřednictvím stravy a cvičení. Vykazování příznaků, jako je kontrola hmotnosti a rozrušení, pokud neodpovídá očekáváním, je klasickým znakem.
přílišné zdůraznění tělesné hmotnosti
Anorexia athletica způsobuje, že trpící kladou příliš velký důraz na svou tělesnou hmotnost, natolik, že jejich vlastní hodnota je s ní přímo spojena. Snížená tělesná hmotnost se rovná vyšší sebeúctě pacientů.
se Bát přibývání na váze
Protože tolik z jejich self-hodnota je vázána na jejich tělesné hmotnosti, pro někoho, kdo trpí problémem, tam nemohla být větší noční můra než přibírat na váze. Přibývání na váze nebo dokonce pocit tuku je něco, čeho se trpící bojí.
Použití více metod k udržení nízké tělesné hmotnosti
Spolu s omezující kalorický příjem a omezují výběr potravin nebo skupin potravin k poklesu nadměrné hmotnosti, trpí také dopřát v intenzivní a intenzivní cvičení rutiny. Někteří mohou dokonce zneužívat diuretika a projímadla k dosažení cílové hmotnosti. Vyvolání zvracení k vyloučení jídla také není neobvyklé.
pocit viny za porušení pravidel stravy
trpí často striktní dietní rutinou, vynecháním některých špatných potravin nebo skupin potravin. Projevují velkou vinu za porušení těchto vlastních pravidel.
bez základních zdravotních stavů
trpí často žádné zdravotní stavy, které vyžadují omezení příjmu potravy nebo nadměrné cvičení. Oddávají se těmto omezením jednoduše proto, aby udrželi svou váhu pod kontrolou.
vykazující amenoreu
atletky, které vykazují anorexia athletica, mají často nepravidelné menstruační cykly a amenoreu nebo nepřítomnost období. Jejich zaměření na omezené stravování a nadměrné cvičení způsobuje nízké hladiny energie, které mohou narušit hypotalamickou hypofýzu a způsobit amenoreu .
reference: 1. Beals, K. A., & Manore, M. M. (2000). Behaviorální, psychologické a fyzické vlastnosti sportovkyň se subklinickými poruchami příjmu potravy. Mezinárodní žurnál sportovní výživy a metabolismu cvičení, 10 (2), 128-143. 2. Loucks, A. B., Verdun, M., & Heath, E. M. (1998). Nízká energetická dostupnost, ne stres cvičení, mění pulsatilitu LH při cvičení žen. Journal of Applied Physiology, 84 (1), 37-46.