Basketbal trestný Čin – útok na 2-3 Zóny Obrany

Podle Dr. James Gely, od Trenéra Schránky Basketball Playbook

Zveřejnění: Tato stránka obsahuje affiliate odkazy, což znamená, že Trenéra Schránky obdrží malou provizi (bez nákladů na vás) pokud provedete nákup pomocí těchto odkazů.

obrana zóny 2-3 je nejčastěji používanou obranou zóny, která je navržena tak, aby zastavila vnitřní hru. Dobrá venkovní střelba může tuto zónu roztrhnout. Ale stále musíte dostat míč dovnitř, zejména pozdě ve hře, nebo když vaši střelci nezasáhnou.
první přečtení zóny přestupku. Napadáme zóny s obecným trestným činem zóny, jako je“ zóna-23 “ níže. Obvykle je to vše, co je nezbytné, za předpokladu, že provedeme dobře a budeme trpěliví, uděláme posun zóny a zpracujeme míč uvnitř. Ale občas, budeme hrát nastavenou zónu. Při výuce našeho systému nejprve učíme naše základní přestupky zón a poté přidáme několik her, jak sezóna postupuje (viz 2-3 hry zón).
pokud trénujete mladé hráče, zvažte tento jednoduchý přestupek 2-3 zone – snadno pochopitelný a učitelný.

„Zone-23“

pravidla-tato zóna přestupek používá 1-3-1 útočné sady.

1. O5 běží základní čáru z krátkého rohu do krátkého rohu a snažíme se předat míč do O5 z křídla (O2 nebo O3), obvykle po otočení míče jednou. Nechceme, aby O5 postoval na nízkém bloku, protože toto místo je příliš dobře bráněno třemi obránci nízkých zón – průchod je zde obvykle dvojitý a má za následek obrat.
navíc, pokud je míč předán do vysokého sloupku O4, O5 by měl „kachna“ pod zónou, utěsnit obránce a získat rychlý průchod od O4 pro lay-up (diagram A).
2. V diagramu a jsou křídla O2 a O3 vytyčena o něco dále než obvykle od tříbodového oblouku, takže obránci X1 a X2 nejsou ve svých projíždějících drahách (od O1). Po obdržení přihrávky, O2 nebo O3 může driblovat, dostat obránce spáchat a pak projít nebo střílet. Pokud míč jde do krátkého rohu, O2 a O3 by se měly sklouznout dolů do rohů.

Přeskočit prochází mezi O2 a O3 chytit zóny nad posunuté (diagram B), ale ujistěte se, že skip pass open – některé týmy budou agresivně se snaží ukrást to projít (se slabší straně nízké obránce podvádění). Počítadlo pro to je falešný skok na křídlo, a pak Lob přihrávka na O5 na bloku weakside.
3. O4 se pohybuje s míčem. Když je míč v bodě, O4 je na linii volného hodu. Když je míč na křídle, místo toho vysílání v lokti, nebo na nízké blok (které jsou obvykle bránil v této zóně), O4 bude nastavit trochu nižší než loket, vlastně v mezeře mezi vysokou a nízkou obránci (diagram B).
nelíbí se nám, že O4 dává míč na podlahu driblováním, protože to obvykle vyvolává potíže od kolabujících obránců. O4 by měl získat míč, pivot a čelit koš a buď střílet nebo přihrát, aniž by držel míč příliš dlouho – rychlé rozhodnutí je zapotřebí. Když je míč v krátkém rohu (O5), O4 se odřízne na Nízký blok na straně míče pro průchod z O5 a rozložení výkonu (diagram C).

4. Můžete získat míč do O5 přihrávkou z O2 nebo O3, nebo občas z O4. Častokrát je jednodušší, aby se křídlo-se-O5 projít po obrácení míč jednou ze strany na stranu, jako to způsobí, že pásmo posun (např. O1 přechází na O3, O3 přeskočit přechází k O2 a O2 pak přechází na O5). O5 může být schopen provést rychlý vnitřní průchod do O4 řezání pro lay-up (jakmile se x4 defender zavazuje střežit O5).
další možností pro O5 je přejít na O3 v opačném rohu. Navíc, když O5 dostane míč v krátkém rohu, O2 může sklouznout dále dolů do rohu na straně míče a obvykle bude otevřen pro 3-bodový výstřel, pokud O5 projde zpět (protože obránce X1 obvykle neklesne až do rohu).
5. Křídlo se slabou stranou se vždy odřízne do rohu, když O5 dostane míč (Diagram B). Když O4 má míč (diagram C), slabou stranu křídlo může buď sklouznout do mezery mezi vysokým a nízkým obránci hledá medium range jumper, nebo jestli on/ona je dobrý tříbodový střelec, podívejte se na skip pass na tři-bod oblouku. Slabé křídlo musí být útočným doskokem na zadní straně.
6. Venkovní střelci mají tendenci nechat první otevřený výstřel jít. Abychom se pokusili dostat míč dovnitř, máme pravidlo: „jeden post-touch“. Před provedením vnějšího výstřelu musí míč jít dovnitř na O4 nebo O5 alespoň na jeden dotek.
výjimkou z tohoto pravidla je, že vnější střelci mohou střílet v přechodu, mimo přestávku, pokud existuje“ výkop “ pro 3bodový výstřel. Ale pokud výstřel z přestávky není tam a my jsme nastavili v naší zóně útok, pak platí pravidlo“ post-touch“.
7. Vždy, když obvod hráči mají šanci driblovat-proniknout do mezery v zóně, měly by být obvykle přemýšlet o pull-up jumper do mezery mezi vnitřní a vnější obránců. Jízda až k obruči obvykle není možná kvůli třem velkým nízkým obráncům.
při pohledu na Diagram C můžete vidět, že jakmile O4 dostane míč, existuje několik útočných „trojúhelníků“ nebo možností, kde získáte výhodu 3 proti 2 na obranu. Rychlé absolvování vám dá dobrou šanci.
použití krátkého rohu
níže uvedené diagramy ukazují dobrý způsob použití krátkého rohu. Diagram SC1 ukazuje O1 Driblování do pravého křídla, zapojení X1, a O2 se pohybuje dolů do rohu. O1 přechází na O2, což způsobí, že nízký vnější obránce X3 vyjde a chrání O2. O2 vezme pár driblů nahoru (diagram SC2) a to „zvedne“ obránce X3, čímž se O5 otevře pro průchod v krátkém rohu.

O2 přechází na O5 (diagram SC3). O4 se ponoří do míčového bloku. Pokud X5 vyjde bránit O5, O5 přechází na O4 pro rozložení. Pokud X5 zůstane uvnitř, O5 má krátký rohový skok, nebo pohon na obruč. Tímto útokem tlačíme na X5, aby bránil dva hráče. Pokud X4 pomáhá při střihu ponoru O4, O3 to čte a řeže do bloku weakside pro průchod z O5.

Viz toto-pomocí krátkého rohu:
Od Kermit Davis (od „Konečný Balíček pro Zónu Urážky“)

„Zóna-23“ začíná v 3-Out, 2-In set

Tato sada používá stejné obecné principy a pravidla jako „Zóna-23“ výše, ale dává vaše urážky trochu jiný pohled. Místo toho, aby začal vysokým sloupkem, útok přichází zpod zóny, z protilehlého nízkého sloupku. To znamená, že začneme vstupem křídla. Viz níže uvedené diagramy.
přestupek je zahájen přechodem O1 na křídlo (diagram A). Pokud je průchod křídla odepřen, O1 dribluje na křídlo, přičemž O2 dělá mělký výřez do bodu (diagram B). Když míč dorazí na křídlo, nízký sloupek na straně míče (O4) se odřízne do krátkého rohu a křičí „míč, míč, míč!“, v naději, že s ním vytáhne obránce s nízkým postem.
mezitím opačný nízký sloupek (O5) prořízne zpod zóny do pruhu na straně míče a hledá přihrávku z křídla.

křídlo přechází buď na O5 podél pruhu, nebo na O4 v krátkém rohu (obrázek C). O5 má možnost střelby, jízdy na obruč (pokud se obránce X5 odstěhoval) nebo přechodu na O4 nebo obrácení na O3 (který by měl být otevřený na opačné straně). Pokud průchod z křídla přejde do krátkého rohu (O4), pak O5 prořízne Nízký blok a hledá průchod z O4. Všimněte si, že O2 a O1 se trochu sklouzly směrem k rohu v případě, že O4 musí projít zpět.

Hi-Lo Volba

Diagram F. Opět pomocí 3-out 2-in set, O1 přechází do křídla, a to spouští míč na straně post hráč (O4) blikat do mezery v blízkosti míč straně lokte. Po obdržení přihrávky, O4 čepy a vypadá uvnitř, nebo dělá výstřel falešné, a přechází na O5, kteří manévry uvnitř opak post obránce pro přihrávku a střelu.

pokud je průchod do křídla odepřen, proveďte jednoduchý vstup driblování a otočte, jak je vidět na obrázku G. O1 dribluje na křídlo. O2 posuvné do rohu, pomůže obsadit O4 obránce, nutí O5 obránce přesunout na O4 jako pass jde k lokti. O5 pracuje na tom, aby se znovu dostal do vnitřní pozice pro přihrávku a výstřel.

přeskočit průchod a slabý útok.

zde je další způsob útoku pomocí sady 1-3-1 nebo sady 3-out 2-in, zejména pokud je O4 odepřen a obrácen. Viz diagram h. Všimněte si, že obrana zóny 2-3 se posunula, když je míč na pravém křídle.
mnoho týmů brání skip pass tím, že má opačný nízký post (X3) obránce otočit ven na křídlo. X3 pak klesne zpět dolů, jakmile se horní obránci dohoní v jejich rotaci. Můžete využít této strategie tím, že drží své nízké příspěvek na slabé straně (místo toho, pohybující se míč na straně krátký roh). Poté proveďte přeskočení na O3 a jak se X3 otáčí, proveďte rychlý průchod dovnitř na O5. O4 promítá prostředního (X5) obránce, aby se nemohl včas otočit, aby bránil O5.

od Sherri Coale (z „AAU Coaching Girls Basketball Series: Plné a Poloviční Soudu, Tým trestný Čin“)

„Zóny-I“

je To důležité pro oblast přestupků, aby si driblovat-pronikání mezery. S „zone-I“…

„Zone-23“ počínaje 1-4 sadou

tato sada používá stejné obecné zásady a pravidla jako „Zone-23“, ale dává vašemu přestupku jiný vzhled. Používáte-li sadu 1-4 pro váš trestný čin mezi muži, mohlo by se vám to líbit…

➥ ZAREGISTRUJTE SE JEŠTĚ DNES!

více informací

zbytek tohoto článku je v sekci Premium členové nebo Playbook ke stažení.
obsahuje také:

  • „Zóna I“ – driblovat-proniknout do zóny
  • „Zóny-23“ začíná v 1-4 set

Související stránky:

  • Klíčové Prvky/Zásady při Útoku na 2-3 Zóny Obrany
  • Zóna Urážky
  • 2-3 Zóna Urážky Vrtačky
  • Detekční Zóny
  • 2-3 Zóna Hraje
  • Jednoduché 2-3 Zóny Urážky
  • Stanford Pohybu-Zone Offense

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Previous post božstvo týdne
Next post Bolest Hlavy U Pacientů S Celiakií A Jeho Reakce Na Lepek-Zdarma Dietu (P3.043)