jako to, co čtete? Sdílet tento příspěvek na sociálních médiích.
cítíte se beznadějně, zběsile, odsouzeni. Máte pocit, že jste na pokraji neúspěchu, vzdát se naděje. Vaše situace se zdá nemožná. Každý, kdo někdy zažil zoufalství, ví, že je to hrozné. Nikomu bych to nepřál … a přesto. Mám.
ve skutečnosti nechci, abyste se cítili zoufalí, když nejste. Ale jestli se cítíš zoufalá, chci, abys to cítila. Cítit zoufalství, které se zoufale snažíte ignorovat. Cítit své zoufalství je mnohem lepší, než ho ignorovat.
jsme zoufalí jen z věcí, na kterých nám opravdu záleží. Takže pokud odmítneme hlasitost našeho zoufalství, můžeme zapomenout na to, co je v našich životech důležité.
zvažte společnou bajku vroucí žáby. Jak se říká, Pokud dáte žábu do vroucí vody, okamžitě vyskočí. Ale pokud postupně ohříváte vodu, žába si toho nevšimne a uvaří se k smrti.
pokud jste si vědomi rostoucího pocitu zoufalství, můžete být schopni podniknout nějaké kroky. Skoč. Ale pokud ignorujete své pocity, mohlo by to být katastrofální. Můžete zůstat na místě, nikdy se nesnažíte dostat z horké vody.
strach ze skoku
zdá se, že se dostáváme do zoufalých situací, protože rozhodnutí, která musíme udělat, abychom se z nich dostali, se zdají stejně děsivá nebo nepříjemná. Zoufale se snažím získat lepší práci, ale myšlenka na tvrdší práci, čelit rozhovorům, nebo se vrátit do školy se zdá stejně špatná. Zoufale chci být ve vztahu, ale myšlenka někoho pozvat, být zranitelný, nebo možná čelit odmítnutí se zdá horší.
strach z neznámého začíná převažovat nad bolestí známého. Moje situace je mizerná, ale možná je to lepší než neznámá alternativa. Nesnáším svou práci, ale když ji opustím, možná bude moje další práce horší.
může se stát, že strach z neznámého nebo nepohodlné akce, které se snažíte vyhnout, způsobují, že ignorujete své zoufalství. Pokud vaše zoufalství neexistuje, pak nemusíte dělat žádnou z těchto nepříjemných věcí. Říkáte si, že vás opravdu netrápí, že váš manžel s vámi zachází špatně, takže nemusíte čelit odchodu nebo práci na něm. Oklamete se, abyste si mysleli, že jste rádi, že sledujete TV každou noc, abyste se nemuseli učit být více společenští.
bohužel, popření funguje jen tak dlouho a pak se znovu setkáte s problémem a pocitem zoufalství.
Když skáče je lepší než vroucí
, Pokud povolíte si opravdu myslíte, že vaše zoufalství o něčem, že je to bolestivé, ale to může udělat alternativy, zdá se, mnohem méně hrozné.
Když jsem vážil profesní selhání proti nepříjemné obchodní hovory, tyto hovory se stal mnohem jednodušší. Stále nepříjemné. Ale dost důležité na to, abych se přes to dostal.
když jsem vážil, že jsem po zbytek života sám proti úzkosti z randění, tlačil jsem se, abych vystoupil ze své komfortní zóny a flirtoval.
Toto je myšlení, které pomáhá lidem překonat závislost. Teprve když člověk skutečně čelí jejich zoufalství, uznává trosky, které závislost způsobuje v jejich životě, že mají opravdu moc čelit tomu, co musí udělat, a získat pomoc, kterou potřebují.
nikdy nepřestávejte skákat
neexistuje žádná záruka, že další věc, na kterou skočíte, nebude horší než vaše současná situace, ale bezvědomí na vaši současnou situaci, ignorování vašeho zoufalství, není odpověď. Pokud je vaše další situace horší, můžete vždy znovu skočit. Ano, Bylo by krásné mít záruku, že každá vaše volba přinese okamžité pozitivní výsledky. Ale někdy musíte udělat řadu možností, abyste se dostali tam, kam chcete jít. Musíte skočit ze skály na skálu, abyste se dostali na druhou stranu řeky.
Thoreau řekl: „množství mužů vede životy Tichého zoufalství.“No, navrhuji, že byste o tom neměli být tak potichu. Zvyšte hlasitost, abyste jasně slyšeli, co je pro vás důležité. Není důvod k zoufalství. Tam, kde je život, je naděje.