poradenství v oblasti duševního zdraví pro Ergofobii, strach z práce-k dispozici ve Wolverhamptonu & On-line po celém světě.
ergofobie je strach z práce. Mnoho lidí by samozřejmě mohlo být obviněno z toho, že jsou „stydliví“ a ergofobie může být konkrétněji spojena buď s aktem práce (pro život), nebo s místem výkonu práce.
Více nedávno, protože Koronavirus pandemie, mnoho lidí se staly strach z návratu do práce vzhledem k riziku nakažení kolegy v práci, zejména pokud jsou obavy zaměstnavatelů přístup pro kontrolu infekce a jak dobře (nebo ne) je realizován.
všechny fóbie, bez ohledu na to, co je obávaný předmět nebo okolnosti, způsobují úzkost a stres pro trpícího.
zatímco obávaný objekt nebo situace se může zdát ostatním lidem směšná nebo hloupá, osoba, která trpí fobií, ví až příliš dobře, že úzkost, kterou zažívají, je dostatečně skutečná.
zcela to chápeme zde v TranceForm psychoterapii a budeme s vámi a vaší Ergofobií zacházet vážně.
Pro mnoho let Psychologové byli vědomi toho, že naše mozky jsou mnohem více, než jsou schopny produkovat skutečné biologické reakce na dané situace, a tak dlouho, jak panický člověk „věří“, že objekt nebo situaci, které se obávají, představuje nebezpečí pro ně, pak budou mít skutečný strach.
většina lidí, kteří trpí Ergofobií, chápe, že jejich strach je „iracionální“, ale nadále ho prožívá bez ohledu na tyto znalosti. To je důvod, proč jednoduše řečeno, aby se z toho“ vytrhlo“, málokdy vytvoří řešení!
příznaky ergofobie
příznaky ergofobie jsou velmi podobné jiným specifickým fóbiím a často zahrnují:
- Strachovat o návratu do práce po uzamčení
- Neschopnost Relaxovat
- Blížícího se Pocitu Strachu
- Problémy se Soustředěním
- Že rychle tvrzené
- Pocity závratě
- Potíže při stále motivován
- Pichlavý pocity, jako je brnění a mravenčení
- Bušení srdce
- Bolest & Bolest
- Unavené Svaly
- Suché a Lepkavé úst
- Pocení Nadměrně
- Dušnost
- Migrény a bolesti Hlavy
- Špatná Kvalita Spánku
Ergophobia Příznaky jsou obvykle automatické a nekontrolovatelné a nemůže zdá se, že převzít člověka myšlenky, které často vede k extrémní opatření byla přijata, aby se zabránilo obávaný objekt nebo situaci, co jsou známé jako „Bezpečnostní“, nebo „Vyhýbání se“ chování.
bohužel pro trpícího mají tato bezpečnostní chování paradoxní účinek a ve skutečnosti fobii spíše posilují, než ji řeší!
ergofobie může být výsledkem negativních emočních zážitků, které mohou být přímo nebo nepřímo spojeny s objektem nebo situačním strachem.
v průběhu času se příznaky často stávají „normalizovanými“ a „přijímanými“ jako omezující víra v život této osoby – „naučil jsem se s tím žít.“
ve stejném počtu případů se ergofobie mohla časem zhoršit, protože se vyvíjí stále sofistikovanější bezpečnostní chování a rutiny.
dobrou zprávou je, že drtivá většina lidí, kteří trpí Ergofobií, najde kurz psychoterapie nesmírně pomáhá.