vztah mezi vzrušením a výkonem je důležitou součástí studia výkonu sportovce. Vzhledem k tomu, že v konkurenční sportovní situaci dochází k pocitu vzrušení (nebo jeho nedostatku), mohou být následné účinky obrovské. Jedním z hlavních principů vztahu vzrušení a výkonu je hypotéza obrácená-u (Baechle a Earle 2008, 168), vyvinutá Yerkesem a Dodsonem. Podle jejich hypotézy, jak se zvyšují hladiny vzrušení, se zvyšují i výkonnostní úrovně jednotlivce, ale pouze do určitého bodu(známého jako „optimální“ bod). Potřebné úrovně vzrušení se v mnoha situacích liší. „Optimální“ úroveň závisí na typu činnosti, úrovni dovedností a osobnosti jednotlivce. Následující text podrobně popisuje hypotézu obráceného-U a to, jak se to u sportovců liší, sport a dovednosti.
jak bylo stručně zmíněno, hypotéza obráceného-U se týká vztahu mezi vzrušením a výkonem. Dva psychologové, Yerkes a Dodson, vyvinuli hypotézu obráceného-U. Hypotéza se zaměřila na rozhodovací schopnosti myší, když byly prezentovány s různou intenzitou stresoru (Arent a Landers 2003, 436). Tato hypotéza byla později upravena pro aplikaci na sport. Převrácený-U hypotéza uvádí, že při nízké úrovní vzrušení, výkon bude nízký (tj. jedinec není psychicky dost) a jako vzrušení se zvyšuje, stejně tak výkon, a to až do výše zmíněná „optimální“ úrovni (Weinberg a Gould, 2010, 86). Po této „optimální“ úroveň, když vzrušení začne růst, individuální výkon se začne zhoršovat v důsledku individuálních stává over-vzrušený. To je reprezentováno obráceným-U (viz Obrázek 1). Přes vzrušení může b…
… uprostřed papíru …
…L: Lidská Kinetika.
Cox, Richard H.2006. Sportovní psychologie-pojmy a aplikace. New York, NY:
McGraw-Hill Higher Education.
Model Inverted – U-Balancing Pressure and Performance, 2011.
http://www.mindtools.com/pages/article/inverted-u.htm (accessed 12 July, 2011)
Jarvis, Matt. 2006. Sportovní psychologie-příručka studenta. Hove, Východní Sussex: Routledge.
motivace a vzrušení, 2011.
(accessed 12 July, 2011)
Saklofske, Donald H., and Moshe Zeidner. 1995. Mezinárodní příručka osobnosti a
inteligence. New York, NY: Springer.
Weinberg, Robert A Daniel Gould. 2010. Základy psychologie sportu a cvičení.
Champaign, IL: lidská kinetika.
Woods, Barbara. 1998. Aplikace psychologie na sport. Velká Británie: Hodder & Stoughton.