můj přítel nedávno prošel velmi těžkým obdobím, takže opustil svou práci, protože „už to nemohl zvládnout.“
izolace nepomohla.
nejsem si jistý, jak se radí k pobytu naděje, ale neuvěřitelným způsobem, aby se stal UN-naděje je udržet si své problémy pro sebe, odstoupení od každého, a plazí hlouběji do své vlastní lítosti.
Krok 2: Udělejte pro vás něco smysluplného
klíčová slova jsou “ pro vás.“
po mnoho let jsem porovnával svůj život s ostatními lidmi.
to bylo hloupé.
ve škole se vám říká tyto věci:
„Udělej to, protože jsme to řekli.
Naučte se to, protože je to důležité.
Staňte se dobře zaoblenými, protože je to zdravé“
to vše je v pořádku, dokud nebudete vrženi do skutečného světa bez struktury nebo formátu. Vy se rozhodnete, co dělat na denní bázi. Stanovte si priority. Vyberte si cestu.
experimentujte se vším. Punt to, co pro vás není vhodné, a ponořte se do toho, co je.
nikdy jsem nebyl méně dobře zaoblený v mém životě. Také jsem nikdy nebyl tak šťastný nebo tak dobře placený.
Krok 3: Vytvořte nějakou rutinu
Ugh, vím. Protivné, že? Nenáviděl jsem tuto radu, když jsem ji poprvé dostal.
ale čím déle žiji, tím více se rozhoduji, že lidé jsou zapojeni, aby reagovali na vzorce. V opakování je pohodlí, uspokojení v rituálu.
mimochodem, nemusíte se probudit v 5 hodin ráno, abyste měli rutinu. Všechny tyto ranní porno články mě začínají otravovat.
Moje rutiny náhodou dřív, protože jsem si marže mám v časných ranních hodinách, ne proto, že chci, aby běh 17 km a pít zelené smoothie, než vyjde slunce.
Krok 4: Připojte tečky svého života
odstraníte tuto frázi ze svého slovníku jen pro mě?
„to byla ztráta času.“
nic není ztráta času. Ne teď, nikdy. Pokud jste měli špatný den, zjistěte, co se vám na tom nelíbilo. Dobrý den? Ještě lepší-zjistěte, jaká byla vaše oblíbená část.
Život je většinou jedna velká analogie bytí uvízl v provozu, je jako psaní je jako zdobení je jako surfování na internetu. Najděte společná vlákna a začněte vidět, jak život funguje ve váš prospěch, ne naopak.
(Viz také: Myšlenky na čtení Knihy
Také viz také: Moje reakce na použití fráze „Kniha“ níže)
Krok 5: Žádné další nulové dny
obvykle odolávám používání jazyka jiných lidí, ale rámec“ žádné další nulové dny “ je jednou z nejlepších internetových věcí, které jsem kdy narazil.
- nevyšlo to dnes? Super, Udělej jeden klik.
- potřebujete pracovat na svém životopisu, ale ještě ne? Fajn, úprava trvá 3 minuty.
- je 11: 03 a vy jste nepracovali na svém výzkumu? Přečtěte si odstavec.
no More Zero Days mindset předpokládá, že všechny kroky jsou dobré kroky, dokonce i ty malé.
zejména ty malé.
(Viz tento Reddit komentář pro celou řadu myslel sem)
Krok 6: Nastavte si Své Vlastní Standardy
Škola (alespoň v USA) dává dojem, není žádný důvod, aby vyzkoušet poté, co jste dosáhli maximálního skóre.
Hádej co?
v životě nejsou žádné známky. Neexistuje žádné maximální skóre. Jsi tu jen ty.
nebojte se zvýšit svá očekávání od sebe.
soustřeďte se. Zůstaňte v rovnováze. Učit se, a co je nejdůležitější:
dělat.