milé dámy, být elegantní je o vašem postoji, zejména když sedíte. Jak můžete sedět elegantně a jakou pozici byste měli mít v závislosti na vašem oblečení? Jak sedět s dlouhými šaty, s kolenní sukní nebo s krátkou sukní?
jak sedět elegantně?
jak elegantně sedět je držení těla mater. Ve skutečnosti byste měli věnovat pozornost několika bodům:
1. Udržujte záda rovnou a prodlužujte páteř. Vaše ramena, hrudník a pas by měly být zarovnány na stejné lince. Můžete se trénovat před zrcadlem. Posaďte se a postavte se, jedna z VAŠÍ strany směřující k zrcadlu, abyste zkontrolovali, zda udržujete tuto linii.
2. Držte hlavu silnou a elegantně. Podívejte se rovně, bradu rovnoběžně s podlahou. Snažte se sedět, jako byste měli knihu na hlavě a ujistěte se, že nespadá. (Toto cvičení můžete také udělat doma, abyste cítili správné držení těla).
3. Postavte se co nejblíže k přední části židle. Vaše zadní noha se musí dotknout sedadla. Pak elegantně posuňte jednu nohu zpět a posaďte se na sedadlo. Vaše stehna by měla držet vaši váhu, ne kolena.
4. Posaďte se rovně s nohama blízko u sebe a podpatky mírně před židlí. Můžete sedět s nohama před vámi: úhel kolena buď vlevo na levé nebo pravé straně. Nikdy nesedejte s nohama od sebe: je to nevděčná pozice, kterou nesmíte přijmout.
5. A co tvoje ruce? Držte je před sebou, když sedíte, a jemně je položte na klín, jakmile sedíte.
křížení nohou: jak to udělat?
1. Dlouhé šaty
DO: můžete překročit nohy na kolenou. Dá vám elegantní a prodloužený tvar: šaty vytvoří iluzi jedné Dlouhé nohy. Chcete-li zvýraznit tuto siluetu, ponechte malý prostor mezi patou nohy, kterou jste překročili, a druhým kotníkem.
NEDĚLEJ TO.: Nedovolte, aby se vaše vzhůru noha vznášela ve vzduchu, zlomí tvar vašich nohou a dá nechtěný objem spodní části těla.
2. Kolena délka šaty
: Cross vaše nohy, na kolenou ale pozor, to může zvednout své šaty a ukázat vaše stehna, což by bylo surové. Měli byste otočit své tělo buď vlevo nebo vpravo, čelem k osobě před vámi od 1/3. V závislosti na straně položte nohu zezadu na přední nohu, jak to udělala Kendall Jenner na fotografii níže.
je správně umístěna, ale není elegantní zkřížit nohy tak krátkou sukní.
ne: nepřekračujte nohu směrem k osobě, před kterou sedíte. Pokud překročíte špatnou nohu, ukážete mnohem více vzhůru, vyvolá dojem, že vaše stehno je větší. Nepokládejte nohu na druhou, změní se silueta vašich nohou a učiní je ochablejší.
Její nohy nejsou správně překročil: sedí se na ní dobře, a přes její levé noze.
Lady Obama by měla překročit druhou nohu, aby zmírnila tvar její nohy.
3. Krátká sukně
DO: nejlepší způsob, jak se vyhnout zobrazování pokožky, je zkřížit kotníky místo nohou a ujistit se, že držíte nohy blízko u sebe. Můžete elegantně nasměrovat nohy, protože to prodlouží vaše nohy. Nakonec musí vaše nohy vytvořit úhel 90°.
nedržte kolena od sebe: držte je blízko u sebe. Nedávejte nohy pod sedadlo, ukáže to, jak nepříjemné jsou vaše pocity.
Pokud budete navštěvovat společenské události, a pochybovat o tom, jak sedět, jednoduše přes kotník: nikdy nebudete dělat žádnou chybu, s to představovat pokud si nezapomeňte, aby vaše nohy dohromady.
dámy, nyní můžete správně sedět a přizpůsobit svůj postoj v závislosti na vašem oblečení. Správné sezení je jednou z hlavních dovedností, které musí elegantní a rafinovaná dáma zvládnout. Proto musíte cvičit. Pokud se chcete dozvědět více, můžete si rezervovat jednu z našich tříd deportace a / nebo stolování.