Kavárna Rio Černé Fazole

  • Podíl
  • Tweet
  • Pin
  • e-Mail

Tato Kavárna Rio Černé Fazole recept je ideální strana pro taco noc! Chutné, slané a mírně kyselé, vyplňují jakékoli jídlo a jsou nejjednodušší!

už jsem vám někdy řekl o své lásce k černým fazolím? Vážně. Jdou dobře prakticky se vším! Tento hack Cafe Rio vás může pokoušet vytvořit dvojitou dávku, protože má všechny prvky, které byste kdy mohli chtít: je to snadné, snadno se čistí, a chutná neuvěřitelně sama o sobě, v burrito nebo taco,nebo hodil na salát!

všestrannost je v mé kuchyni nutností a tyto černé fazole dodávají. Jsou vynikající poprvé, a téměř se ještě lépe jako zbytky, poté, co se chutě opravdu smíchaly za den nebo dva! Kmín přidává trochu zemitého koření, zatímco rajčatová šťáva a koriandr ji vyvažují soustem pikantní svěžesti.

jsou černé fazole dobré pro vás?

Ano! Fazole a luštěniny jsou podceňované superpotraviny. Balíčky s bílkovinami, vlákninou a vitamíny, zaokrouhlují jídlo a nechávají vás plné a spokojené po dlouhou dobu!

můžete použít jiný typ fazole?

pokud vy nebo člen rodiny nejste velkým fanouškem černých fazolí, pinto beans by byla úžasnou náhradou za tento recept! Mají podobnou chuť a texturu, ale ve skutečnosti je to tak jednoduchý a svěží recept, že byste mohli použít svůj výběr fazole a dopadlo by to skvěle.

musí být černé fazole před vařením namočeny?

někteří lidé dávají přednost vaření pomocí suchých fazolí, které je třeba před vařením namočit, a je zcela na vás, jestli se vám to líbí! Ale pokud máte málo času a chcete rychlé a snadné jídlo z černých fazolí, šel bych s konzervovanými fazolemi. Drasticky snižuje čas přípravy a vaření, a chutná stejně dobře!

s čím jíte černé fazole?

s čím nejíte černé fazole? Tyto jsou chutné v mnoha pokrmů, které je těžké vybrat jen jednu… Zkuste jim v burrito mísy, saláty, tacos, enchiladas, quesadillas, Buddha mísy, snídaně burritos, nebo prostě ‚ol sami!

Tisk

Popis

Tato Kavárna Rio Černé Fazole recept je ideální strana pro taco noc! Chutné, slané a mírně kyselé, vyplňují jakékoli jídlo a jsou nejjednodušší!

Scale1x2x3x

Přísady

  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 může černé fazole, opláchnout a vyčerpaný (15 unce)
  • 1/3 šálku rajčatové šťávy
  • 1 až 1 1/2 lžičky soli
  • 4 polévkové lžíce čerstvé nasekané lístky koriandru

Instrukce

  1. Ve středně velké pánvi, teplo česnek a kmín v olivovém oleji na mírném ohni, dokud voňavé, asi 2 minuty.
  2. přidejte fazole, rajčatovou šťávu a sůl. Neustále míchejte, dokud se nezahřeje.
  3. těsně před podáváním zamíchejte koriandr.

Poznámky

  • já často používají vařené sušené fazole, místo obchodu-koupil. Pokud to uděláte, také, plánujte více soli, protože to budou potřebovat.
  • Pro rajčatová šťáva, salsa, než jsem se připravit fazole, a když jsem připraven pro rajčatové šťávy jsem jen nalít stejné množství salsa šťávy, které se shromažďují ve spodní části mísy. Delish!
  • Kategorie: strana
  • metoda: sporák
  • Kuchyně: Americká, Tex-Mex, Mexická
Nutriční Informace: VÝNOS: 12 VELIKOST PORCE: 1/4 šálku
Množství Na Porci: Kalorie: 87.1 Tuky: 2,6 g, Cholesterol: 0mg Sodík: 483.4 mg Sacharidy: 12.2 g Cukry: 3g Bílkoviny: 4,4 g Vitamin A: 2.8 µg Vitamin C: 6.9 mg

Klíčová slova: Cafe Rio černé fazole recept, jak udělat fazole, jednoduché černé fazole recept, jak vařit černé fazole, černé fazole výživy, černé fazole kalorií,

Chcete Uložit Tento Recept?

Tady je všechno na recept budete potřebovat, aby se Kavárna Rio inspiroval taco svátek:

  • Cafe Rio Cilantro Vápno Rýže
  • Kavárna Rio Sladké Vepřové Barbacoa
  • Domácí Tvrdé Kukuřice Taco Skořápky
  • Krémová Koriandr Dresing
  • Restaurace-Styl Salsa
  • Domácí Pečené Kukuřičné Tortilla Chips

Ostatní fazolové recepty, které budete milovat:

  • 20-Minutu Pečené Cukety, Kukuřici a Fazolové Tacos
  • Sladké Brambory a Černé Fazole Hamburgery
  • Pomalý Hrnec Mexické Fazole Recept
  • Instant Hrnec nebo Pomalý Hrnec Cajun Fazole a Rýže Recept
  • Klasický Šunkou a Fazolová Polévka (Instant Hrnec nebo Pomalý Hrnec recept)

To je jeden z těch rychlých straně budete dělat znovu a znovu, dokud máte recept nazpaměť. Užijte si to!

touha více

vezměte hádka z plánování jídla s: Snadná večeře, bezplatný 1 týdenní jídelní plán s úplným nákupním seznamem, snadné večeře, informace o výživě, podávání návrhů pro každé jídlo, a více!

Přihlásit se Nyní

O Melissa

Melissa se podívejte na pomoc rodičům zjistit, večerní otázky, „Co je k Večeři?!“s jejím bezstarostným přístupem k vaření. Nabízet…

  • Podíl
  • Tweet
  • Pin
  • E-Mail

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Previous post ořezávání zobáku-mrzačení nebo nutnost?
Next post Zdarma DJ Školení Pro Digitální DJ Tipy Členy