Keto Egg Fast Deviled Eggs (Low Carb)

Milujte tento recept? Křičte to ze střech!

Tyto Keto Vejce Rychle Deviled Vejce jsou stejně chutné jako běžné deviled vejce (nebo více), ale oni držet Keto Vejce Rychle, Dietní Pravidla, takže můžete těžit z snadné hubnutí na Keto Vejce Rychle, Dietní Plán!

je pondělí, což obvykle znamená nový nízké carb karbanátek recept, ale já jsem tlačil ven plánu tohoto týdne, vzhledem k mé keto vejce rychle, a potřebují se dostat všechny relevantní recepty pro nadcházející 5 Den Keto Vejce Rychlá Dieta plán menu zveřejněny tento týden.

pravděpodobně nepotřebujete recept na keto egg fast deviled eggs, ale musím to zveřejnit, abych na něj mohl později odkazovat z plánu nabídky.

Než se dostanu k deviled vejce recept, tady je můj Keto Vejce Rychle aktualizovat! Byl jsem dole další .6 liber dnes ráno! To dělá celkem 6.6 lbs za tři dny. Vezmu si to!

stále se cítím skvěle, spousta energie a mimochodem spí jako dítě v noci. Pro zvědavé byl můj krevní tlak dnes ráno 121/82-a to bylo po 2 šálcích neprůstřelné kávy.

Jako vedlejší poznámku, tam bylo několik obavy o IBIH Facebook Stránku a Instagram týkající se zůstat „normální“, zatímco dělá Keto Vejce Rychle Dieta. Lidé se obávají, že nedostatek vlákniny způsobí problémy, a zatímco nemohu mluvit za každého, řeknu jen, že to pro mě nebyl problém.

domnívám se, že vysoké množství tuku (včetně MCT oleje) v Keto Vejce Rychlá Dieta pomůže udržet věci běží hladce, stejně jako doplnění Hořčíku, který má mírný projímavý účinek, když se užívá v běžných dávkách. Pokud již nemáte velké problémy, nedovolte, aby vám obavy z vlákniny zabránily v rychlém vyzkoušení Keto vejce – měli byste být v pořádku –

to, Co jsem snědl na Den Tří mých Keto Vejce Rychlá Dieta

7 vajec
2 Lžíce MCT oleje (v mém neprůstřelné kávy)
2 Lžíce majonézy
1 sýr
5 oz smetanový sýr
6 Lžíce másla
102 oz pramenité vody
12 oz La Croix šumivé vody
12 oz Fresca
12 oz Dietní Colu,

Včera jsme jeli ke kamarádce na večeři – špagety a maso omáčkou, česnekový chléb, salát. Všechno to úžasně vonělo. Přinesl jsem Keto vejce rychlé Snickerdoodle palačinky v kontejneru a místo toho je snědl. Měl jsem tam nějakou dietní sodu, která se cítila jako lahůdka a je technicky legální na keto egg fast (i když jsem se většinou vzdal dietní sody, protože to pro vás prostě není dobré.)

socializace na keto vejce rychle nebo jiné restriktivní diety, jako je tato, je mnohem těžší než při pobytu doma, ale není to nemožné, pokud plánujete odpovídajícím způsobem. Měl jsem skvělý čas a podařilo se mi zůstat na plánu-úspěch!

Lidé ptají, jestli deviled vejce jsou OK na keto vejce rychle, a oni jsou, ale nic moc fantazie, jak jsme se držet v podstatě vajec, tuku, a sýrem – s několika základními nízké carb koření.

Normálně bych použít citronovou nebo limetkové šťávy v mém deviled vejce, ale ve skutečnosti obsahují překvapivé množství sacharidů, takže dostat, že kyselý prvek v těchto keto vejce rychle deviled vajec jsem použila zelené tobasco omáčkou (což byste měli být schopni najít ve svém pravidelném obchodu s potravinami) místo. 1 lžička má nulové sacharidy, ale hodně chuti a jen náznak tepla. Můžete také použít red tobasco nebo Frank ‚ S Red Hot pro tyto, pokud to dáváte přednost.

Keto vejce rychle, může být problém, pokud jste na cestách hodně, ale tyto keto vejce rychle deviled vejce jsou tak snadno baleny a přepravovány, že oni dělají keto vejce rychle vánek, i když nemáte ten luxus zůstat doma!

Tisk

měl trochu příliš mnoho zábavy a je třeba shodit nějaké libry? Začněte ještě dnes s mými bezplatnými plány s nízkým obsahem sacharidů a keto a zhubněte nadobro!