Krémová slanina, křen dip je ideální low carb dip pro zeleninu nebo nízké carb sušenky. V tomto jednoduchém receptu použijte řecký jogurt nebo zakysanou smetanu.
přejít na recept tisk recept
jednou z mých oblíbených věcí, které se na večírcích a shromážděních objevují, jsou křupavé občerstvení, jako jsou poklesy a zelenina. Neočekávám, že hostitel bude mít pro mě speciální předkrm s nízkým obsahem sacharidů, ale vím, že mohu očekávat, že najdu všudypřítomný zeleninový podnos. Byl to můj zachránce na mnoha večírcích. Ve skutečnosti, často přináším své vlastní nízké carb občerstvení sdílet. Jsou vždy hit a nikdo neví, že jsou nízké carb, prostě vědí, že jsou vynikající!
Krémová Slanina, Křen Dip – low carb dip pro zeleninu
mám posedlost křupavé nízké carb občerstvení– zejména nízké carb sušenky nebo zeleniny. Myslím, že je to proto, že jsou jako skvělé vozidla pro krémové dipy, jako je tato slanina, křen dip, který je báječný na jeho vlastní, ale ještě lépe, když spárována s křupavým! Buďme upřímní, jediný důvod, proč mnozí používají zeleninu na večírcích, je kvůli ponoření, že jo?
koupil jsem si krémový slaninový křenový dip z obchodu s potravinami. Byl jsem opravdu dobrý, ale bylo v něm hodně cukru. Tato verze není. místo toho vyžaduje trochu sladidla s nízkým obsahem sacharidů, které zmírní ostrost ponoření. Jste přidat podle chuti.
tento krémový dip s nízkým obsahem sacharidů je vyroben z řeckého jogurtu, značky Fage. Jogurt je plný prospěšných bakterií, které pomáhají podporovat zdravé střevo. Řecký jogurt může být subbed pro zakysanou smetanu v mnoha receptech, ale je nejlepší, když se používá v chladných receptech, aby se zachovala integrita jogurtových kultur. Tento dip je naplněn slaninou a ochucený zelenou cibulkou a koprem. Nadměrná chuť je pikantní, ale jak jsem zmínil, můžete přidat další sladidlo, pokud chcete.
Pokud máte nízké carb nebo keto kamarády na fotbal nebo na party, ujistěte se, že zahrnout mísy vepřové slupky nebo tyto skvělé čedar sýr sušenky (které chutnají jako sýr-jeho), místo chipsů.
některé recepty chutnají lépe následující den. Totéž s tímto receptem. Ujistěte se, že ji připravíte noc předtím, aby se příchutě mohly vyvinout před podáváním.
tento recept na smetanový slaninový křenový Dip slouží 6 osobám při 1 čisté carb na porci.
Krémová Slanina, Křen Dip (low carb dip pro zeleninu)
Print Pin
Ingredience
- 1/2 šálek majonézy
- 1/2 šálku Fage řecký Jogurt 2% nebo zakysanou smetanou
- 4 plátky slaniny
- 1 lžíce připravené křen
- 1 lžíce zelené cibule, mleté
- 1 lžička nízké carb moučkového cukru (nebo Říznout, Cukráři)
- 1/4 lžičky Worcestershire omáčka
- 1/4 lžičky sušeného kopru
- 1/4 lžičky granulovaného česneku
- 1/8 lžičky kajenský pepř
- 1/8 lžičky soli
Instrukce
-
nakrájejte slaninu a křupavou na pánvi na mírném ohni. To trvá asi 6 minut. Mezitím shromážděte další ingredience a nakrájejte zelenou cibuli.
-
Smíchejte všechny ingredience dohromady a chlazte přes noc. Dělá 1 1/4 šálky. Slouží 6 na 3 polévkové lžíce.
Poznámky
výživa
Easy Low Carb Buffalo Chicken Dip
Nízké Carb Špenát Artyčok Dip s Feta Sýrem
Low Carb artyčok Hummus Dip (Paleo)