je běžné, že lidé, kteří se poprvé dostanou do CBD, přemýšlejí, kolik miligramů by měli skutečně užívat. Každý den se nás ptá „kolik oleje CBD bych měl vzít“, ale bohužel není snadné (nebo dokonce možné) poskytnout univerzální odpověď.
kolik CBD byste měli vzít, závisí na řadě faktorů, včetně věcí, jako je věk, pohlaví a hmotnost. V této příručce zdůrazňujeme několik klíčových věcí, které byste měli vědět, které vám pomohou vyvinout efektivní miligramové množství CBD, na které se můžete spolehnout. Nejprve si však promluvme o tom, co se děje při výrobě prémiového oleje Jane CBD a jak přírodní složky našich produktů fungují, aby poskytovaly řadu výhod.
co je v našem CBD oleji?
kanabidiol (CBD) je samozřejmě jednou z mnoha účinných látek v konopí. Na rozdíl od jiných kanabinoidů nevyvolává opojné nebo mysl měnící účinky.
většina uživatelů CBD začíná olejovou formou konopného extraktu. Prémiové oleje Jane se vyrábějí pomocí Superkritické extrakce CO2, což znamená, že do procesu nejsou zapojena žádná chemická rozpouštědla. Naše oleje jsou plné spektrum, což znamená, že kromě složky CBD obsahují řadu prospěšných konopných fytokomponentů.
použití CBD oleje nemůže být snazší. Jednoduše umístěte plnou mililitrovou kapačku oleje pod jazyk a držte ji tam až 90 sekund před polykáním. To umožní tělu absorbovat co nejvíce CBD, takže málo odpadu.
jak dávkovat CBD
neexistují žádné „standardní pokyny“, pokud jde o to, jak dávkovat CBD nebo kolik miligramů užívat. Obecně platí, že pro lidi, kteří právě začínají, čím menší dávka miligramů, tím lépe.
jedna porce (1 ml / jedno plné kapátko) našich olejů 300mg Premium Jane CBD obsahuje zhruba 10 mg CBD nebo asi 0,5 mg na kapku(v 1 ml je ~20 kapek oleje). To je skvělé místo, kde začít, pokud právě začínáte s olejem CBD.
doporučujeme používat deník nebo deník, který vám pomůže sledovat věci a zaznamenat, jak vaše tělo reaguje na každou dávku. Měli byste si uvědomit, kolik miligramů CBD jste vzali, kolik času jste si vzali atd. Někteří lidé konzumují více porcí CBD denně, ale pokud to tělo nepotřebuje, nemá smysl to dělat.
samozřejmě, pokud začnete s malým miligramovým množstvím CBD a nevšimnete si žádných účinků, budete chtít zvýšit množství mg, které konzumujete. Ale tak postupně, ne dvojité nebo trojité dávky hned bat. Místo toho zvyšte každou velikost porce o několik miligramů a pozorně poslouchejte, jak vaše tělo reaguje.
kolik CBD je v jedné kapce oleje?
kolik CBD se do značné míry spoléhá na to, kolik sloučeniny je ve vaší láhvi. Prémiové oleje Jane CBD jsou dodávány s integrovaným kapátkovým uzávěrem, který umožňuje jednoduché a pohodlné měření.
přesto budete muset udělat malou matematiku, abyste zjistili, kolik miligramů CBD je v jedné kapce láhve, kterou používáte.
jeden plný mililitr (1 ml) – což je jedna dávka / porce-odpovídá zhruba 20 kapkám. Pokud máte například 30ml láhev, která obsahuje celkem 300 mg CBD, jedna kapka bude obsahovat asi 0,5 mg CBD.
Chcete-li použít tento vzorec na jakoukoli velikost láhve a jakékoli miligramové množství oleje CBD, jednoduše vezměte počet mililitrů (mL), které jsou v láhvi, a vynásobte 20. Tím získáte celkový počet kapek v láhvi. Poté vydělte toto číslo počtem miligramů CBD, které láhev obsahuje.
zde jsou rovnice:
x 20 = Celkový počet kapek v celé láhev
÷ = Celková mg CBD za KAŽDOU KAPKU
*(Všimněte si rozdílu mezi „plné kapátko“ a „kapku“ oleje. F“ull kapátko“ je jeden plný mL oleje nebo asi 20 kapek.)
stále přemýšlíte, kolik CBD oleje vzít? Udržujte osobní deník …
pokud si stále kladete otázku, kolik CBD bych měl vzít, zdůrazňujeme důležitost vedení denního osobního deníku CBD. Pokud právě začínáte s prvním použitím CBD, Zaznamenejte, kolik miligramů jste užili a kdy. Pozorně poslouchejte své tělo a zaznamenávejte jakékoli účinky (nebo jejich nedostatek), které můžete cítit.
Mějte protokolování informace, jako je tento, na denní bázi, a brzy, budete dorazí na výraznou miligram množství CBD, které vám poskytuje maximální osobní prospěch. Chemie těla každého člověka je jedinečná, a proto je zásadní podniknout nezbytné kroky, abyste z prémiového produktu Jane CBD vytěžili maximum.
Závěrečné myšlenky na to, kolik CBD vzít
opět vám nemůžeme přesně říci, kolik CBD byste měli užívat, protože toto číslo spočívá na různých faktorech. Doufáme však, že tyto základní pokyny poskytly odpovídající plán, který vás nastaví na cestu stanovení miligramového množství CBD, které pro vás pracuje.
nezapomeňte začít v malém a postupně se propracujte nahoru. Poslouchejte své tělo a udržujte denní deník účinků CBD. A samozřejmě, pokud máte nějaké další dotazy nebo obavy, neváhejte oslovit a kontaktovat tým Premium Jane.