i když se slunce může cítit dobře na vaší pokožce, je velmi nepravděpodobné, že vám zabrání zachytit COVID-19. Nezbaví vaše tělo nemoci, pokud ji již máte. A mohlo by to ublížit i tobě. Tady je to, co teď potřebujete vědět.
během této sezóny sociální izolace došlo k obrovskému množství informací-některé dobré — některé ne tak dobré-o tom, jak se vyhnout covid-19. Možná jste nedávno četli nebo slyšeli něco o dezinfekční síle ultrafialového (UV) světla, o kterém víme, že je emitováno sluncem. Ale také víme, že vystavení UV záření může vést k rakovině kůže, tak Na Kůži Cancer Foundation kopal hlouběji vykořenit fakta o UV záření a bakterie.
slunce vyzařuje energii, kterou nazýváme světlo, a toto světlo popisujeme z hlediska jeho vlnových délek podél elektromagnetického spektra. UV záření je jednou z forem energie v tomto spektru a je důležité pochopit, že existují tři typy UV světla, každý s různými vlnovými délkami a vlastnostmi.
uva světlo je zodpovědné za opalování a může způsobit předčasné stárnutí a poškození, které může vést k rakovině kůže. UVB způsobuje spáleniny a poškození, které může vést k rakovině kůže. Širokospektrální opalovací krém (s ochranným faktorem nejméně 15 pro náhodné expozice a alespoň 30 pro delší expozice), spolu s odstínem a správné ochranné oblečení, klobouky a sluneční brýle, to vše pomáhá chránit před UVA a UVB paprsky.
Když budete číst nebo slyšet o zárodečné zabíjení UV, nicméně nenechte se zmást do myšlení, že vystavovat své nechráněné pokožky slunečnímu záření může zabít bakterie na kůži, nebo dokonce i uvnitř vašeho těla, říká Steven Q. Wang, MD, ředitel dermatologické chirurgie a dermatologie v Memorial Sloan Kettering Cancer Center v Basking Ridge, New Jersey.
je to UVC světlo s nejmenší a nejenergetičtější z UV vlnových délek, které se někdy nazývá “ germicidní UV.“UVC je však velmi karcinogenní,“ říká Dr. Wang. „Je to smrtící. Důvod, proč se o to nestaráme, když je venku, je ten, že nedosahuje zemského povrchu.“Pokud by se dostal na kůži, vysvětluje, během několika minut po expozici by to poškodilo DNA ve vašich kožních buňkách. Podobně, i když, umělé UVC světlo může poškodit genetický materiál bakterií a virů, včetně potenciálně románu koronavirus, který způsobuje COVID-19.
po desetiletí používají nemocnice zařízení emitující UVC světlo k zabíjení patogenů na površích a ve vzduchu. „Ale protože UVC záření je tak nebezpečné, tato zařízení se používají pouze tehdy, když jsou místnosti neobsazené,“ říká Dr. Wang. Ruční a jiné malé UVC dezinfekční lampy nebo „hůlky“ jsou k dispozici ke koupi online a mohou být účinné při zabíjení choroboplodných zárodků na površích, jako jsou pulty, kliky a mobilní telefony. „Nemohu dostatečně zdůraznit, že tyto speciálně navržené světelné zdroje UVC nejsou bezpečné pro použití u lidí nebo domácích zvířat,“ říká Dr. Wang. „Mohli byste riskovat svůj život, abyste tato zařízení používali.“Poprvé v historii, ve skutečnosti, New York vypnout metro letos na jaře každý večer na důkladně dezinfikovat vlaky, a UVC světlo je jedna metoda používá. Auta musí být prázdná, aby to bylo bezpečné, a každý, kdo obsluhuje zařízení UVC, ve vlacích a v nemocnicích, tak činí mimo místnost nebo auto.
„nemohu dostatečně zdůraznit, že tyto speciálně navržené světelné zdroje UVC nejsou bezpečné pro použití u lidí nebo domácích zvířat,“ říká Dr. Wang.
může sluneční světlo pomoci dezinfikovat předměty, jako je prádlo, boty, balíčky nebo pošta? Slyšíme o tom, že lidé dávají takové věci na slunce „do karantény“ na několik hodin. „Viry se v průběhu času degradují na předmětech, jako je papír, lepenka a tkanina,“ říká Dr. Wang, „a přestože nebude bolet nechat většinu běžných předmětů na slunci, lidé by se měli řídit pokyny CDC, aby zabránili expozici COVID.“
i když je zapotřebí dalšího výzkumu, jak interagují koronaviry a sluneční světlo, víme po celá desetiletí, že UV záření může poškodit vaši pokožku a vést k rakovině kůže. Sečteno a podtrženo? Cvičte osvědčenou prevenci na obou frontách letos v létě, radí Dr. Wang: Zůstaňte doma, když můžete, často si umyjte ruce, procvičujte sociální distancování, když jdete ven-a chráňte pokožku před sluncem!
Julia Langerová je vědecká & manažerka obsahu vzdělávání v Nadaci pro rakovinu kůže.