Oregano, člen máty peprné rodiny, je vytrvalý, huňaté bylina, rostlina používá hojně ve Středomoří, Mexických a mnoha dalších kulinářských tradic z celého světa. Většina lidí zažila oregano v pizze a dalších italských omáčkách marinara, ale možná neslyšela o jeho použití jako éterického oleje.
Esenciální Olej Vlastnosti
Oregano esenciální olej má silné, teplé, pikantní, poněkud sladká vůně připomínající zimní dovolenou a přírodních léčivech. Vynikající volba pro boj proti nachlazení a chřipce typické pro chladnější měsíce, oregano se může pochlubit řadou zdravotních výhod!
oreganový olej má vysoký obsah fenolů, což jsou molekulární sloučeniny, které bojují proti bakteriím a virům. Nejpozoruhodnější jsou Thymol a Carvacrol. Thymol je fungicid a antiseptikum. Carvacrol bojuje proti bakteriálním infekcím, jako jsou Candida albicans, staphylococcus a E. coli.
použít oregano olej je nejlepší koupit organické esenciální oleje z divokého kmene, Origanum vulgare, protože to je nejvíce terapeuticky účinný. Také se ujistěte, že značka, kterou jste si vybrali, má alespoň 80% obsahu carvacrol. Carvacrol je hlavní léčivou složkou oreganového oleje.
zde v Intentional Wellness And Yoga Center jsme pečlivě vybrali éterické oleje DoTerra pro jejich světově proslulou vysokou kvalitu. Dárkové sady esenciálních olejů jsou nyní k dispozici ve studiu! Zavolejte Sue pro více informací (914) 401-9449 nebo nás kontaktujte online: http://www.intentionalwellnessandyogacenter.com/contact-us/
Kašel a Nachlazení Léčba
Pokud jste trpí kašel nebo hrudníku přetížení, přidejte několik kapek čistého esenciálního oleje do velké mísy s horkou vodou, dát ručník přes hlavu a vdechovat teplé páry.
další možností je posypat několik kapek esenciálního oleje do difuzoru, ačkoli oregano není nejtypičtější domácí vůní. Zkuste přidat několik kapek máty peprné nebo levandule pro jasnou a veselou aromaterapii!
Uklidnit Bolavé Svaly
Přidat 5-10 kapek esenciálního oleje do 2 dcl olivového nebo kokosového oleje a masáž přes bolest, bolest, nebo dokonce vymkl svaly. Pro intenzivní problémové oblasti zkuste přidat několik kapek do ručníku namočeného ve velmi teplé vodě. Tím se vytvoří horké balení esenciálního oleje, které naplní vaše svaly protizánětlivými vlastnostmi oreganového oleje.
péče o Sinus
během chladných měsíců zimy je vzduch ve dveřích obzvláště často strašně suchý kvůli vnitřnímu vytápění. Suchý vzduch může zhoršit příznaky kašle a nachlazení. Vzhledem k tomu, že je tak snadné se dehydratovat, slizniční výstelka nosních průchodů je náchylná k sinusovým infekcím. Postarejte se o své dutiny a dýchejte snadno pomocí oreganového esenciálního oleje! Existuje několik způsobů, jak se postarat o vaše dutiny:
nejprve mějte na paměti, že éterické oleje jsou velmi silné! Méně je více! Prvním krokem je, aby se Oregano Olej Zřeďte: Jednoduše přidejte 10-15 kapek Oregano Esenciální Olej pro 2 oz skleněné láhve a naplňte zbytek s dopravcem ropy, jako jsou organické extra panenský olivový olej nebo kokosový olej. Můžete to použít v níže uvedeném receptu:
Sinus spray: Smíchejte ve skleněné misce: 16 oz. čištěná teplá voda 1 Tbl. Mořská sůl nebo Epsom sůl (kvalita potravin) 8 kapek eukalyptový esenciální olej zředěný 2 kapky Oregano esenciální olej 2 kapky Tea Tree esenciální olej nalijte do nosní spreje. Nastříkejte toto řešení do nosu, postavte se nad dřez a nechte své dutiny vytéct. Použijte podle potřeby.
další možností je přidání výše uvedeného roztoku do hrnce neti a opláchnutí nosních průchodů tímto způsobem. Můžete také použít oreganový olej zředěný bez ostatních olejů ve fyziologickém roztoku pro velmi jednoduchou rychlou opravu!
zdravá zubní hygiena
díky silným vlastnostem oreganového oleje nemají bakterie, které způsobují plak, šanci. Také paraziti, houby a viry nemohou přežít v přítomnosti oreganového oleje. Je to také vynikající volba pro léčbu bolesti zubů, protože oreganový olej snižuje zánět. K léčbě použijte několik kapek zředěného oreganového oleje (recept výše) a masírujte si zuby a dásně prstem. Další možností je přidatmálo kapek do několika oz slané vody a swish. To je zvláště účinné po nitě, když fyziologický roztok oreganového oleje může fungovat, je to kouzlo mezi zuby.
Čištění s Oregano Olej
Pro jednoduché antibakteriální čistič přidejte 10 kapek do kbelíku horké vody a 1 hrnek octa. Tento vynikající čistič opustí váš domov šumivý! A vzhledem k antibakteriálním vlastnostem, mínus toxické chemikálie nalezené ve většině čisticích prostředků na dnešním trhu, je bezpečné používat na dětské hračky a výrobky pro domácí zvířata.
upozornění
esenciální olej Oregano je silný a neměl by být používán během těhotenství, kojení nebo kojenců a dětí, pokud není vysoce zředěn. Používejte s opatrností a na vlastní nebezpečí. Stejně jako u jiných esenciálních olejů se ujistěte, že není členem rostlinné rodiny, na kterou jste alergičtí. Oregano je z čeledi Lamiaceae, která zahrnuje šalvěj, máta, levandule a bazalku. Pokud jste citliví na tyto rostliny, budete s největší pravděpodobností citliví také na oregano, proto používejte opatrně.
léčivé a užitečné použití oreganového oleje se snadno používá, a proto je skvělé mít po ruce éterické oleje pro tyto jednoduché, ale silné domácí prostředky!