Nedostatek Omega-3

strava bohatá na Omega-3 mastné kyseliny je klíčem k mít zdravé srdce a dobře fungující buňky v celém těle. Nedostatek Omega-3 může vést k nedostatku mastných kyselin. Mnoho Američanů nedostává doporučené množství Omega-3, což je asi 1-3 gramy denně, podle American Heart Association.

nedostatek Omega-3, a proto se nedostatek může projevit následujícími příznaky:

  • Drsné nebo suché, hrbolatá kůže
  • Suché, matné, lámavé vlasy a lupy
  • Měkké, peeling, nebo křehké nehty
  • Nadměrná žízeň
  • Potíže se spánkem
  • problémy s placením pozornost
  • Nadměrné změny nálad, deprese, nebo neoprávněné úzkost

Pokud jste se setkali tyto příznaky, lékař může provést profil mastných kyselin pomocí krevního testu. Příčiny mohou zahrnovat nedostatek Omega-3 ve stravě, životní styl faktory, které mohou mít vliv na metabolismus tuků (jako je kouření cigaret, konzumace alkoholu, stres, nebo diabetes), genetika, nebo problémy imunitního systému.

K překonání nedostatku Omega-3, je důležité, aby jíst potraviny, které zvyšují hladinu mastných kyselin v těle, stejně jako doplněk stravy s Omega-3 doplněk stravy.

* TATO TVRZENÍ NEBYLA HODNOCENA SPRÁVOU POTRAVIN A LÉČIV. TYTO PRODUKTY NEJSOU URČENY K DIAGNOSTICE, LÉČBĚ, LÉČBĚ NEBO PREVENCI ONEMOCNĚNÍ.
* * SIMOPOULIS 2011 / P204/ A, B (SIMOPOULIS AP MOL. NEUROBIOL. 2011/44:203-215)

† Podpůrnou, ale není rozhodující výzkum ukazuje, že spotřeba EPA a DHA Omega-3 mastných kyselin, může snížit riziko ischemické choroby srdeční. ♦Formulace MegaRed 3X používá technologii self microemulsifying drug delivery system (SMEDDS) pro podporu vysoké absorpce. Studie ukazují, že použití technologie SMEDDS na vysoce koncentrované rybí oleje dramaticky zlepšuje absorpci EPA i DHA

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Previous post M 577 (Amilorid-Hydrochlorid a Hydrochlorothiazidu v dávce 5 mg / 50 mg)
Next post Výhody a Nevýhody z toho, Podnikatel