Domácí opravné prostředky pro zácpa u dítěte patří:
Cvičení
Pohybující se nohy dítěte může pomoci zmírnit zácpy.
stejně jako u dospělých má cvičení a pohyb tendenci stimulovat střeva dítěte.
nicméně, protože některé děti stále nemohou chodit nebo dokonce plazit, jejich rodiče nebo pečovatelé jim mohou pomoci dělat cvičení k úlevě od zácpy.
rodiče nebo pečovatelé mohou jemně pohybovat nohama, zatímco dítě leží na zádech, napodobuje pohyb při šlapání na kole. To může pomoci střevům fungovat a zmírnit zácpu.
teplá koupel
teplá koupel může uvolnit břišní svaly vašeho dítěte a napnout je. Může také pomoci zmírnit nepohodlí související se zácpou.
dietní změny
některé dietní změny mohou pomoci při zácpě, ale liší se v závislosti na věku a stravě dítěte.
když žena kojí své dítě, může být schopna vyloučit určité potraviny, jako jsou mléčné výrobky, z vlastní stravy. Možná budete muset vyzkoušet několik potravin, dokud nezjistíte, které změny stravy pomáhají, a je docela pravděpodobné, že změny stravy neovlivní zácpu vašeho dítěte.
u kojenců krmených vzorcem mohou jejich rodiče nebo pečovatelé vyzkoušet jiný typ vzorce. Nejlepší je nepřecházet na mírnou nebo laktózovou formulaci bez předchozí konzultace s pediatrem. Pokud změna vzorce jednou nemá žádný účinek, pokračování v vyzkoušení různých vzorců nemusí pomoci.
pokud dítě jedí pevné potraviny, měli by se rodiče nebo pečovatelé pokusit začlenit potraviny, které jsou dobrým zdrojem vlákniny.
mnoho ovoce a zeleniny může pomoci stimulovat střeva kvůli vysokému obsahu vlákniny. Některé dobré možnosti stravování pro děti trpící zácpou zahrnují:
- jablka bez kůže
- brokolice
- celá zrna, jako ovesné vločky nebo chléb nebo těstoviny nedílnou
- broskve nebo broskve
- hrušky
- švestky
Hydrataci
Obvykle, malé děti nepotřebují tekuté doplňkové, jako jsou hydrát sami s mateřského mléka nebo vzorec.
nicméně děti, které mají zácpu, mohou mít prospěch z malého množství dalších tekutin.
někdy pediatři doporučují přidávat malé množství vody nebo někdy ovocné šťávy do stravy dítěte, když je starší 2 a 4 měsíce a má nachlazení.
masáže
existuje několik způsobů, jak masírovat žaludek dítěte, aby se zmírnila zácpa. Patří mezi ně:
- pomocí špičky prstu proveďte kruhové pohyby v žaludku ve směru hodinových ručiček.
- pohybujte prsty kolem pupku ve směru hodinových ručiček.
- držte kolena a nohy dítěte dohromady a jemně zatlačte nohy do žaludku.
- zdvihněte od hrudního koše ke dnu pupku okrajem prstu.
Ovocné šťávy
malé množství čisté jablečné šťávy může pomoci změkčit stoličku.
poté, co dítě dosáhne věku 2-4 měsíců, může vypít malé množství ovocné šťávy, jako je 100% švestková nebo jablečná šťáva. Tato šťáva může pomoci léčit zácpu.
odborníci doporučují začít s asi 2 až 4 unce ovocné šťávy. Je těžké strávit cukr v džusu. Výsledkem je, že do střev vstupuje více tekutiny, což pomáhá změkčit a rozložit stolici.
rodiče nebo pečovatelé by však neměli dávat dětskou ovocnou šťávu poprvé bez konzultace s pediatrem.
užívání rektální teploty
když je dítě zácpou, jeho rektální teplota s čistým, mazaným teploměrem mu může pomoci evakuovat.
je důležité nepoužívat tuto metodu příliš často, protože může zhoršit zácpu. Dítě může přestat chtít vyprázdnit se bez pomoci, nebo začnou vztahovat defekace, aby se něco nepříjemné, že mu nebo jí více neklidný a stěžuje si během procesu.
každý, kdo má pocit, že potřebuje tuto metodu, aby pomohl svému dítěti s pohybem střev, by měl často mluvit se svým lékařem.