-
Větší text Sizelarge text sizelegular velikost textu
¿Co se předního zkříženého vazu?
přední zkřížený vaz je jedním z vazů kolenního kloubu. Ligament je pás silné, pružné tkáně, která váže chrupavku na kosti.
přední zkřížený vaz spojuje dolní stehenní kost s horní holenní kostí. Tento VAZ pomáhá udržovat stabilitu kolena.
co je to přední zkřížený vaz?
přední zkřížený vaz se může roztrhnout, pokud je kvůli zranění příliš natažený. Slza může být částečná (přes část vazu) nebo úplná (přes celý VAZ).
¿jaké jsou příznaky a příznaky slzy předního zkříženého vazu?
většina lidí, kteří roztrhají přední zkřížený vaz, cítí bolest a“ výbušný zvuk “ v koleni, když utrpí zranění. Koleno se obvykle po zranění zapálí. Obecně platí, že jakmile je zánět snížen nebo pryč, lidé s ACL slzou mohou chodit. Mohou však mít pocit, že koleno je nestabilní, nepodporuje váhu a způsobuje ztrátu rovnováhy nebo pád.
co způsobuje slzy předního zkříženého vazu?
většina slz ACL se vyskytuje během sportovní aktivity. Například, když se člověk:
- změnit směr nebo otočit kolena, když běží
- skoky a pády způsobem, který zvraty kolena
kromě toho, předního zkříženého vazu může být roztrhané, pokud těžkou ránu do kolena je převzat z boku.
kdo trpí ACL slzami?
ACL slzy se vyskytují nejčastěji během sportů, které vyžadují spřádání, brzdění a otáčení, jako je lyžování, fotbal, basketbal a tenis. Slzy předního zkříženého vazu jsou častější u žen než u mužů. To je pravděpodobně způsobeno rozdíly v anatomii.
jak je diagnostikována slza předního zkříženého vazu?
pro diagnostiku slzy ACL se zdravotníci ptají na zranění a provádějí fyzickou zkoušku. Během zkoušky poskytovatel zdravotní péče tlačí na koleno a nohy a určitým způsobem je pohybuje. To může ukázat, zda je přední zkřížený vaz roztrhaný.
zobrazovací studie, které lze provést, zahrnují:
- X-paprsky ke kontrole kostní zranění
- MRI pro kontrolu rozsahu předního zkříženého vazu slzu a podívejte se, jestli tam jsou další zranění kolena
¿Jak je předního zkříženého vazu slzu léčit?
bezprostředně po poranění je trhlina předního zkříženého vazu ošetřena následujícím způsobem:
- odpočinek, led, komprese (elastické obinadlo), a elevaci (zvedání kolen)
- over-the-counter léky proti bolesti, jako je paracetamol (Tylenol nebo obchod značky) nebo ibuprofen (Advil, Motrin, nebo obchod značky).
většina částečných slz může být léčena rovnátky a fyzikální terapií. Během zotavení může osoba potřebovat berle.
některé kompletní ACL slzy vyžadují operaci. Nutnost chirurgického zákroku závisí na mnoha faktorech, včetně:
- druh činnosti (nebo sportovní) člověk chce dělat,
- je-li osoba je sportovec,
- věk
- další zranění kolena
- pokud koleno nebude podporovat váhu nebo necítí firma
¿Co se stane během operace pro předního zkříženého vazu slzu?
při operaci rekonstrukce předního zkříženého vazu se štěp (kus tkáně) používá k obnově (přezbrojení) vazu. Štěp může být šlacha, s nebo bez kostí, k němu připojené, odstraní z těla téhož pacienta (tzv. autogenním štěpem) nebo od jiné osoby, kteří darovali šlachy (tzv. aloštěp).
operace opravy předního zkříženého vazu je obvykle artroskopie. Tento typ operace se provádí pomocí malé kamery (nazývané artroskop) a malých nástrojů, které se vkládají malými řezy.
zotavení z operace předního zkříženého vazu může trvat 6 až 12 měsíců. Osoba může po operaci potřebovat berle a dlahu na noze. A možná bych si měl později vzít dlahu na koleno.
fyzikální terapie je důležitá pro zotavení kolena. Fyzikální terapie pomáhá:
- zlepšit rozsah pohybu a flexibilitu
- znovu získat sílu kolena a stehna a holeně, svaly
- snížení bolesti a zánětu
- zlepšení rovnováhy
¿Jak může další předního zkříženého vazu slzu být zabráněno?
pokud má osoba ACL slzu, je větší riziko, že bude mít další slzu znovu. Vzdělávací programy mohou vašemu dítěti pomoci vyhnout se další roztržení ACL. Tyto programy se zaměřují na neuromuskulární trénink. Tento typ tréninku učí pohybové vzorce, které snižují riziko zranění, zejména při skákání, pádu a změně směru. Mezi tyto programy patří protahování, skákání a trénink rovnováhy.
některé z těchto programů jsou k dispozici online:
- PEP cvičení videa
- PEP praxe průvodce
- HarmoKnee Program
Zeptejte se ošetřujícího týmu, pokud některý z těchto programů jsou právě pro vaše dítě.
jak mohou rodiče pomoci?
zotavení z ACL slzy může nějakou dobu trvat. Je normální, že se děti se slzami ACL cítí naštvané, frustrované nebo smutné, zvláště pokud nemohou hrát sport, který se jim líbí. Pomozte svému dítěti najít způsoby, jak pokračovat ve sportu, jako je udržení výsledkové tabulky nebo stát se vedoucím týmu. Nebo, pokud vaše dítě chce dělat něco kromě sportu, pomozte mu vyzkoušet nový koníček, jako je hraní na kytaru, malování nebo kreslení.
pomoci vašemu dítěti získat co nejlepší možnou léčbu:
- Udržujte všechny následné návštěvy a fyzikální terapie schůzky podle pokynů.
- Pomozte svému dítěti dodržovat pokyny týmu péče o cvičení doma.