co je Ultimate Frisbee?
Ultimate je rychle se pohybující, bezkontaktní týmový sport, podobný v mnoha ohledech jiným invazním hrám. Hráči musí mít určitou rychlost, vytrvalost a obratnost, aby mohli hrát na dobré úrovni. Oficiální velikost hřiště je podobná fotbalovému hřišti, ale mnohem menší hřiště jsou vhodná pro začátečníky a mladší hráče. Ultimate Frisbee se hraje indoor 5v5 nebo outdoor 7v7.
Zpět v den, Konečný hráči byli opravdu legrační koukat‘
Ultimate Frisbee začala v USA v roce 1960 a rozrostla do globálního sportu. V roce 2008 se Ultimate stal oficiálně uznaným sportem britským sportem a sportovními radami domovské země: Sport England, SportScotland, Sports Council Wales a Sport Northern Ireland.
pro podporu rozvoje Ultimate na grass roots poskytujeme následující produkty a služby: dny školní aktivity, události, školení, vybavení a vzdělávací zdroje.
základní pravidla
hlavním cílem je zachytit disk v koncové zóně předáním disku, aby postupoval nahoru.
- s diskem nemůžete chodit ani běhat.
- body se zaznamenávají, když je disk zachycen uvnitř koncové zóny.
- pokud disk dopadne na zem, bez ohledu na to, kdo se ho dotkne jako poslední, druhý tým získá majetek.
- disk může být také zachycen nebo chycen mimo hřiště, aby způsobil obrat držení.
- týmy mění konce po každém bodu.
- hra pokračuje bodujícím týmem z předchozího bodu „tahání“ disku k jejich opozici.
- na konci každého bodu lze provádět neomezené střídání válcování.
Ultimate Frisbee Disky
175g Fred Risbee Ultra-Star
Aerobie Superdisc
v První řadě budete potřebovat Vhodný disk. Nejoblíbenější volbou je 175g Ultra-Star by Discraft-oficiální velikost a hmotnost pro Ultimate Frisbee.
pro juniory (věk 9-12 let) s dobrou schopností se doporučuje Daredevil 140g Junior Ultimate Disc.
pro začátečníky, kteří se poprvé učí dovednosti a hrají Ultimate Frisbee, každý miluje Aerobie Superdisc.
jak hrát Ultimate Frisbee
každý tým pak stojí podél své koncové zóny. Disk se převrátí, aby se rozhodlo, který tým provede první hod.
zvolen thrower bude držet kotouč na signál k jinému týmu, že jsou připraveni začít a čekat na odpověď signál z opozice před provedením hodu, známý jako „Pull“.
- jakmile je disk uvolněn, všichni hráči mohou překročit své brankové čáry.
- přijímající tým automaticky získá držení disku tím, že jej vyzvedne z místa, kde přistál, nebo ho chytí.
- Pokud hráč je v kontaktu s diskem, než přistane, ale nepodaří chytit, pak držení se obrátil k druhému týmu (venkovní pravidlo).
- pokud tah dopadne mimo hřiště, začne přijímající tým na postranní čáře, kde disk překročil čáru.
- Pokud vytáhnout jde dlouhá přes záda, pak se přijímající tým může přinést disk vpřed 1/3 hrací plochy, známý jako ‚cihla bod‘, před obnovení přehrávání.
- po zachycení disku musí hráč co nejdříve zastavit a vytvořit otočnou nohu.
- průchody mohou být provedeny v libovolném směru – v Ultimate Frisbee neexistuje žádné pravidlo „off-side“.
- řádky jsou v Ultimate Frisbee, takže chytač musí mít nohu jasně uvnitř čar, aby udržel držení a uvnitř čar koncové zóny, aby získal bod.
- hru může rozhodnout první tým na stanovený počet bodů nebo spuštěním hodin.
- defenzivní tým by se měli snažit a dostat v cestě námitek‘ projde a aby odposlechy, ale nemusí chytnout disku od hráče v držení nebo žádný kontakt.
- Pokud disk přejde do end-zóny a je zachycen jeden z obranných hráčů, mohou přinést disk vpřed na místo, kde disk vstoupil do end-zóny a převzít odtud.
Přečtěte si oficiální pravidla!
Duch Hry
„Duch Hry klade odpovědnost za fair play na každého hráče. Vysoce konkurenční hra je podporována, ale nikdy by neměla obětovat vzájemný respekt mezi hráči, dodržování pravidel hry, nebo základní radost ze hry.“(WFDF Rules of Ultimate).
protože Ultimate games nemají rozhodčí, i na mezinárodní úrovni se řídí hráčovým smyslem pro sportovní chování a fair play. Takže když dojde k faulu, přímo zapojený hráč zavolá “ faul!“. Hra se zastaví, dojde k dohodě o povaze incidentu a důsledcích podle pravidel, poté hráči obnoví své pozice, aby pokračovali, jako by se nic nestalo.
pokud se hráči nemohou dohodnout na incidentu, všichni hráči se vrátí tam, kde byli před incidentem, disk se vrátí předchozímu vrhači a hra pokračuje odtud. V Ultimate nejsou žádné žluté nebo červené karty a není třeba rozhodčí.
volání faulů
- značka se dotkne disku nebo ruky nebo paže vrhače před uvolněním disku; který se nazývá „kontakt“.
- hráč naváže kontakt takovým způsobem, aby soupeř hodil disk při chytání; tomu se říká „strip“.
- hráč táhne, tlačí nebo čluny jiný; ačkoli náhodný kontakt je povolen.
- útočník blokuje cestu značky, která se snaží sledovat jiného útočníka; tomu se říká „výběr“.
Přizpůsobení Ultimate Frisbee pro Začátečníky Skupin
cíle pro začátečníky během prvních pár her by mělo být naučit základní pravidla, zapojit a bavit se. Takže jakmile jsou základní dovednosti zavedeny, Ultimate Frisbee může být představen dětem ve věku 8 let přizpůsobením a zjednodušením některých pravidel. Když se skupina seznámí s obecným konceptem a základními pravidly, mohou být postupně zavedena další pravidla.
hlavním pravidlem, které je třeba nejprve vynechat, je pravidlo „10 sekund“, protože jen přidává zbytečný stres na vrhače a obránce. Většina nových hráčů ve skutečnosti mají tendenci hodit disk s příliš mnoho spěchu a je třeba připomenout, aby se více času tak jako tak. Toto pravidlo zavedete pouze tehdy, když to přidá hodnotu zážitku.
jakmile jsou pravidla pochopena, je čas vyvinout konečnou formu pomocí Ultimate Drills. Jak se schopnosti zlepšují, můžete zavést taktiku pro útok a obranu, která pomáhá podporovat efektivní týmovou hru. Pro výukové zdroje, vyzvednout sadu Ultimate Skills & vrtačky aktivity karty z obchodu.
Ultimate Frisbee turnaje
časové limity se používají během hry turnaje, obvykle 60 sekund a 2 na tým, na hru. Časový limit může být vyvolán pouze mezi body nebo hráčem, který má disk během hry. Tyto časové limity lze takticky použít k rozbití rytmu druhého týmu, ke změně formace nebo obranné / útočné strategie. Během bodu časové limity jsou často volal, když byl disk pracoval zblízka do opozice end-zóny, kdy útočící tým nemám zřejmé bodování volba. Během časového limitu se tým schoulí, popadnout dech, vzít na vodu a zavolat nastavenou bodovací hru.
školní turnaje mohou být 1/2 nebo celodenní událostí. Pro začátečníky turnaje 5 proti 5 se doporučuje, 20 minut v trvání nebo hrát první 9 body. Pro půldenní turnaj se doporučuje 10 minutové nebo 5 bodové hry.
regionální a národní turnaje se konají o víkendu s 6-8 hrami na tým. Většinou se hraje s počátečním nasazený skupinové fáze 4 nebo 5 týmů, pak Čtvrtletí Semi a Finále. Obvykle umístění hry, které mají být hrány stejně 3 proti 4, 5 proti 6, 7 proti 8, atd tak, aby všechny týmy mají možnost hrát alespoň 6 Hry, zda vyhrát nebo prohrát. Konečná komunita prospívá na „hráčských večírcích“, které pomáhají vytvářet festivalovou atmosféru na hřišti i mimo něj!
smíšené turnaje vyžadují, aby každý tým rozdělil pohlaví na 3, 4 Pro 7-a-stranu a 2, 3 pro 5-A-stranu. Tým, který obdrží tah na začátku každého bodu, může rozhodnout o nastavení rozdělení. Pokud se rozhodli pole 4 ženy a 3 muži tahací tým musí také hrát bod 4 ženy a 3 muži. To je konvence pro ženy označit žen a mužů označit muži (i když to není pravidlo a hráči mohou zápas, jak si přejí).
Hat turnaje jsou také velmi populární. Tyto jsou tvořeny jednotlivými hráči registrují své názvy, které budou čerpány z klobouku se tvoří nové týmy. Často se používá systém hodnocení, kde se hráči budou hodnotit z 10. 1 = nováček, 10 = Mezinárodní super-star! Hat turnaje jsou skvělá zábava a vynikající pro učení o hře a poznávání nových lidí.
turnaje Iron Man jsou dalším formátem, který je třeba znát. Každý tým se skládá ze 7 hráčů bez náhradníků! Klíčem je šetřit energii tím, že hraje chytře (a v ideálním případě dostat do formy před rukou!) Často je v průběhu turnaje nominována rezerva pro každý tým, která umožňuje jednu výměnu do každé hry.
podívejte se na kalendář britských konečných událostí.