Jedna z věcí, které mám rád o nové P90 tréninkový plán je, že to trvá přiblížení toho, co bych nazval „odstupňovanou obtížnost“. P90 je bránou k získání fit bez ohledu na váš věk nebo fitness schopnosti! Nové tréninky jsou jednoduché, proveditelné a méně extrémní než ostatní tréninky P90X, X2 a X3, ale stále stejně účinné. Jestli člověk deset let nepracoval, nebo se jen snaží udržet to, co má. P90 je výchozím bodem a dává lidem dveře, aby se skutečně zdravě a fit. P90 zahrnuje tři 30denní fáze. Každá nová fáze je navržena tak, aby postupně uvolňovala vaše tělo za jeho staré limity, což je“ odstupňovaný “ přístup, který jsem právě zmínil.
plán cvičení P90
Níže jsem poskytl kalendář P90 Sculpt a kalendář potu P90. Kliknutím na každý obrázek níže si můžete stáhnout PDF verzi každého kalendáře P90.
a pokud jste si ještě neobjednali P90, vřele doporučuji využít úspory, které získáte při objednávce balíčku P90 Challenge.
FITNESS + VÝŽIVA + PODPORA + ODMĚNY = VÝSLEDKY MĚSTO!!!
… a to je přesně to, co dostanete s P90 Challenge Pack.
Poté, co si objednáte, ujistěte se, kontaktujte mě tak, že můžete získat zdarma BONUS, kde lze umístit v jednom z našich exkluzivních „RIPPEDCLUB členských jen“ Facebook odpovědnosti skupiny! Tyto skupiny posouvají výsledky našeho týmu na zcela novou úroveň!
Pot Kalendáře
(klikněte na kalendář níže ke stažení P90 Potu Cvičení Kalendář formátu PDF)
Vyřezávat Kalendáře
(klikněte na kalendář níže ke stažení P90 Sulpt Cvičení Kalendář formátu PDF)
PS – Poté, co jste si stáhli P90 cvičení kalendář, když KLIKNETE ZDE pro mého zdarma 5-denní bootcamp – ukážu vám můj krok-za-krokem metoda, kterou jsem použil k poklesu 60lbs a získat zcela roztrhl A jak se můžete zcela vyhnout selhání!