Fyzikální terapeuti používají širokou škálu technik k léčbě problémy týkající se fyzické bolesti a funkční omezení pohybu. Manuální fyzikální terapie je podmnožina fyzikální terapie, ve které Fyzioterapeut používá praktickou léčbu k nápravě konkrétních problémů. Mobilizace měkkých tkání je jednou z forem manuální fyzikální terapie. Zde je to, co byste měli vědět.
Co Je Mobilizace Měkkých Tkání?
když jsou zraněny měkké tkáně, jako jsou svaly, vazy a fascie, tělo se pokouší opravit poškození zdlouhavým procesem zánětu. To vede k dlouhým pramenům jizvy známé jako adheze. Tyto adheze mají tendenci se při pohybu táhnout proti sobě a vytvářet spouštěcí body bolesti. Při mobilizaci měkkých tkání bude váš Fyzioterapeut tlačit, tahat a hnětet vaše měkké tkáně specifickými způsoby, jak snížit bolest a obnovit funkčnost.
Cíle Měkkých Tkání Mobilizace
- rozebrat srůsty
- Prodloužit svaly a šlachy
- Snížení otoku
- Snížení bolesti
- Obnovení funkce
- Zlepšení rozsahu pohybu
Měkkých Tkání, Mobilizační Techniky
stejně Jako všechny formy fyzikální terapie, měkké tkáně mobilizace závisí na konkrétní techniky, které jsou unikátně kombinovány, aby vyhovovaly každé individuální potřeby pacienta. Tyto techniky zahrnují, ale jsou omezeny na:
trvalý tlak: Tlačí a drží přímo na postižené tkáně
Odblokování spirála: Tlačí na postižené tkáně v střídající se ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček směrech
Přímé oscilace: Tlačení a uvolnění postižených tkání v rytmické, pulsující způsobem
Kolmo mobilizace: Tlačí kolmo na postižené tkáně
Paralelní mobilizace: Tlačí na svaly podél jejich švy
Kolmo brnká: Rytmicky pulzující tlak podél svalových hranic a pak na horní část svalu
Tření masáž: Masáž svalů, šlach a vazů přes jejich zrno
účast na vlastní léčbě
stejně jako všechny formy fyzikální terapie vyžaduje mobilizace měkkých tkání vaši aktivní účast k dosažení nejlepších výsledků. Zde je několik způsobů, jak můžete pomoci optimalizovat své výsledky:
- Udělat vaše domácí cvičení podle pokynů
- Udržovat normální tělesnou hmotnost
- Získat pravidelné aerobní cvičení
- Provádět silový trénink, pokud to schválí lékař
Měkké tkáně mobilizace je jen jeden důležitý prvek kompletní fyzikální terapie, léčebný plán. Pokud trpíte bolestí nebo omezenou funkčností kdekoli v těle nebo se zotavujete ze zranění, zeptejte se svého lékaře, zda je fyzikální terapie pro vás tou správnou volbou. Mnoho pacientů zjistí, že fyzikální terapie jim pomáhá snížit bolest, zlepšit funkci a vrátit se do plné formy za kratší dobu než ti, kteří nehledají fyzikální terapii.
jste připraveni začít?
Pokud jste připraveni na nejnovější fyzikální terapie léčby pro bolest nebo zranění, obraťte se na Manhattanu Fyzikální Terapie a Bolesti Center dnes na (212) 213-3480 naučit se, jak můžeme pomoci.