Čokoláda
To je pravděpodobně jedna z nejtěžších věcí, aby se vzdali, a to zejména, když budete unavení a na konci svého provazu, ale dávat to při kojení bude další aspekty mají nové dítě mnohem jednodušší.
čokoláda obsahuje kofein a kofein může nejen způsobit, že vaše dítě je neklidné, ale má také projímavý účinek.
konzumace velkého množství čokolády může mít vliv na vaše dítě prostřednictvím mateřského mléka.
koření
skořice, česnek, kari a chilli nezpůsobí vám ani vašemu dítěti žádnou škodu během kojení, ale mohou způsobit, že vaše mléko chutná vtipně.
poslední věc, kterou chcete, je, že vaše dítě odmítá krmit, protože se mu nelíbí chuť vašeho mléka, protože jste nemohli odolat kari.
citrusové plody a džusy
kyselina v pomerančích, citronech, vápně a grapefruitu může narušit žaludek dítěte, ale ne v každém případě.
jahody
pokud alergie na jahody běží v rodině, měli byste zvážit, jaký vliv by to mohlo mít na vaše dítě.
Ovoce s projímavé účinky
Třešně a švestky, například
moc kafe/kofein
kofein může vaše dítě neklidné, můžete mít šálek nebo dva denně, ale nic víc, je pravděpodobné, aby se vaše dítě vzhůru.
kofein lze nalézt také v šumivých nápojích, volně prodejných lécích a čaji.
příliš mnoho alkoholu
můžete mít jeden, ale nadměrné pití během kojení je špatný nápad, protože se dostane do mléka.
Ne více než dvě porce ryby týdně
část ryb je 140g a měli byste omezit množství ryb, jíst při kojení na dvě porce týdně.
ryby mohou obsahovat rtuť, která je škodlivá pro malé dítě.
běžné alergeny
pšenice, sója a vejce nebo cokoli, na co je člen rodiny alergický.
pokud má vaše dítě špatnou reakci, může to být něco, co jste jedli za poslední dvě až šest hodin.