Potraviny se vyhnout při kojení

Čokoláda

To je pravděpodobně jedna z nejtěžších věcí, aby se vzdali, a to zejména, když budete unavení a na konci svého provazu, ale dávat to při kojení bude další aspekty mají nové dítě mnohem jednodušší.

čokoláda obsahuje kofein a kofein může nejen způsobit, že vaše dítě je neklidné, ale má také projímavý účinek.

konzumace velkého množství čokolády může mít vliv na vaše dítě prostřednictvím mateřského mléka.

koření

skořice, česnek, kari a chilli nezpůsobí vám ani vašemu dítěti žádnou škodu během kojení, ale mohou způsobit, že vaše mléko chutná vtipně.

poslední věc, kterou chcete, je, že vaše dítě odmítá krmit, protože se mu nelíbí chuť vašeho mléka, protože jste nemohli odolat kari.

Variace Koření a Byliny, jako chilli papričky, petržel, rozmarýn, pepř, kajenský pepř, kurkuma, kmín, česnek a zázvor na dřevěné pozadí (Obrázek: Gettyho)

citrusové plody a džusy

kyselina v pomerančích, citronech, vápně a grapefruitu může narušit žaludek dítěte, ale ne v každém případě.

jahody

pokud alergie na jahody běží v rodině, měli byste zvážit, jaký vliv by to mohlo mít na vaše dítě.

(obrázek: Getty)

Ovoce s projímavé účinky

Třešně a švestky, například

moc kafe/kofein

kofein může vaše dítě neklidné, můžete mít šálek nebo dva denně, ale nic víc, je pravděpodobné, aby se vaše dítě vzhůru.

kofein lze nalézt také v šumivých nápojích, volně prodejných lécích a čaji.

příliš mnoho alkoholu

můžete mít jeden, ale nadměrné pití během kojení je špatný nápad, protože se dostane do mléka.

Nové matky 'potlačí' kojení
(Obrázek: Getty)

Ne více než dvě porce ryby týdně

část ryb je 140g a měli byste omezit množství ryb, jíst při kojení na dvě porce týdně.

ryby mohou obsahovat rtuť, která je škodlivá pro malé dítě.

běžné alergeny

pšenice, sója a vejce nebo cokoli, na co je člen rodiny alergický.

pokud má vaše dítě špatnou reakci, může to být něco, co jste jedli za poslední dvě až šest hodin.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Previous post Moran CORE
Next post Nejlepší Harry Potter Knihy