Snadné vegetariánské Plněné Houbami

koláž z hub obrázky s textem překrytí pro pinterest

Rychlé a chutné, tyto veganské plněné žampiony jsou vyplněny s vegan sýrem, strouhankou a vegan parmezánem! Krásný a chutný předkrm nebo vedlejší doplněk k téměř jakémukoli jídlu!

boční režijní fotografii jeden plněné houbami s čerstvými sekanými bylinkami sypané přes

vedlejší režijní fotografii jeden plněné houbami s čerstvými sekanými bylinkami sypané přes

Tyto plněné žampiony jsou úžasné fantazie-kalhoty předkrm, pro snacking, pro jeden z těch večeří, kde budete jíst pouze předkrmy, nebo jako jeden z předkrmů na veganské vánoční menu!

jak připravit houby na nádivku:

nejprve použijte papírový ručník nebo roh na utěrku, abyste vyčistili nečistoty z hub. Vyvarujte se oplachování nebo namáčení hub ve vodě, abyste zabránili přidávání nepotřebné vlhkosti. Odstraňte stonky z hub a odložte je na později.

připravte plech na pečení s pergamenovým papírem, silikonovou pečicí rohoží nebo sprejem na pánvi. Uspořádat houby čepice stonek stranou nahoru na plech. Hojně kartáčujte olivovým olejem a posypte solí(Foto č. 1).

koláž čtyři nadzemní fotografie ukazující přípravný proces houby a plnění

koláž čtyři nadzemní fotografie ukazující přípravný proces houby a vyplňování

Takže naplnění:

Předehřejte troubu na 350 stupňů a začněte s náplní.

Oříznout jakékoli nežádoucí končí z hub stonky, a pak jemně nakrájíme ručně nebo v kuchyňském robotu. Přidejte do pánve s mletou cibulí, česnekem,solí, italským kořením a olivovým olejem (fotografie #2).

restujte na mírném ohni, dokud cibule nejsou čiré a měkké. Odstraňte z tepla a přidejte změkčený veganský smetanový sýr, strouhanku a veganský parmazán (Foto #3). Smíchejte dohromady až do kombinace (Foto č. 4).

pomocí odměrky nebo prstů stiskněte a nasypte přibližně 1 polévkovou lžíci náplně do každé houby a na ni. Posypeme trochu více veganským parmazánem(Foto # 5).

Pečeme v troubě po dobu 30 minut, nebo dokud houby začíná plnění hnědé lehce (Foto č. 6).

koláž ze dvou režijních fotografie ukazující houby před pečením a po na zásobník s pergamenu

koláž dvě nadzemní fotografie ukazující houby před pečením a po na zásobník s pergamenu

Jaký druh houby jsou nejlepší pro nádivku?

knoflíkové houby mají jemnou chuť, snadno se získávají z místních potravin a potěší většinu jedlíků hub. Nicméně, baby portabellas a cremini houby jsou také vynikající. Zkuste si vybrat z otevřených zásob spíše než nákup balených hub, abyste si mohli vybrat středně velké houby podobné velikosti.

veganský parmazán:

veganský parmazán v tomto receptu opravdu vezme tyto houby do zářezu! Doslova trvá jen pár minut, než si vytvoříte vlastní, ale existují také některé báječné možnosti zakoupené v obchodě, které bych neváhal vyzkoušet!

Skladování:

Pokud máte nějaké houby, ukládat je ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až pěti dnů. Delicious re-zahřeje v troubě nebo dokonce v mikrovlnné troubě!

boční režijní fotografie ukazující plněné žampiony na bílém štítku s dřevěnou deskou pod

vedlejší režijní fotografie ukazující plněné žampiony na bílém štítku s dřevěnou deskou pod

Pokud se Vám líbí tento post, můžete se také těšit:

  • Vegan tzatziki
  • Veganské uzeniny rady nápady
  • Vegan houbový stroganoff
  • Skutečný vegan sýr mozzarella
  • Krémová veganská špenát artyčok dip
  • Ideální vegan pesto
  • Veganské pikantní fazolový dip

Pokud jste se pokusili tento recept, pak nezapomeňte hodnotit a dejte mi vědět, jak máte v komentářích níže, jsem RÁD slyšel od vás! Můžete mě také sledovat na FACEBOOK, INSTAGRAM a PINTEREST vidět více chutné jídlo!!!

UDĚLALI JSTE TENTO RECEPT?? KLIKNUTÍM NA HVĚZDY ZÍSKÁTE HODNOCENÍ NÍŽE!!

vedlejší režijní fotografii plněná veganská houbová s nasekanými čerstvými bylinkami

Veganské Plněné Žampiony

Rychlé a chutné, tyto veganské plněné žampiony jsou vyplněny s vegan sýrem, strouhankou a vegan parmezánem! Krásný a chutný předkrm nebo vedlejší doplněk k téměř jakémukoli jídlu!
4.75 od 12 hlasů

tiskový recept

kurz: předkrm, příloha
kuchyně: Americké

Čas přípravy: 15 minut
Cook Čas: 30 minut
Celkový Čas: 45 minut

Porcí: 20 houby
Kalorie: 39kcal
Autor: Kate

Ingredience

  • ▢ 20 tlačítko houby, střední/velké
  • ▢ ½ šálku jemně nasekané cibule
  • ▢ 5-6 stroužky česneku mleté
  • ▢ 2 Lžíce olivového oleje
  • ▢ 1 lžička italského koření
  • ▢ ½ lžičky. sůl
  • ▢ ⅓ pohár veganský smetanový sýr, měkčené na pokojovou teplotu
  • ▢ 2 Lžíce vegan parmezán, viz poznámky
  • ▢ ½ šálku Panko strouhanky

Návod

  • Předehřejte troubu na 350 stupňů.

Připravte Houby:

  • za Prvé, použijte papírový ručník nebo roh pro utěrky k čištění všech nečistot z houby. Vyvarujte se oplachování nebo namáčení hub ve vodě, abyste zabránili přidávání nepotřebné vlhkosti. Odstraňte stonky z hub a odložte je na později.
  • připravte plech na pečení s pergamenovým papírem, silikonovou pečicí rohoží nebo sprejem na pánvi. Uspořádat houby čepice stonek stranou nahoru na plech. Hojně kartáčujte olivovým olejem a posypte solí.

náplň a věci houby:

  • Oříznout jakékoli nežádoucí končí z hub stonky, a pak jemně nakrájíme ručně nebo v kuchyňském robotu. Přidejte do pánve s mletou cibulí, česnekem, solí, italským kořením a olivovým olejem.
  • restujte na mírném ohni, dokud cibule nejsou čiré a měkké. Odstraňte z tepla a přidejte změkčený veganský smetanový sýr, strouhanku a veganský parmazán. Smíchejte dohromady, dokud se nespojí.
  • pomocí odměrky nebo prsty, stiskněte a hromada přibližně 1 vrchovatou polévkovou lžíci náplně do a na každé houbě. Posypte vrcholy trochou veganského parmazánu.
  • Pečeme v troubě po dobu 30 minut, nebo dokud houby začíná plnění hnědé lehce. Sloužit!

poznámky

jaký druh hub je nejlepší pro nádivku?

knoflíkové houby mají jemnou chuť, snadno se získávají z místního obchodu s potravinami a potěší většinu jedlíků hub. Nicméně, baby portabellas a cremini houby jsou také vynikající. Zkuste si vybrat z otevřených zásob spíše než nákup balených hub, abyste si mohli vybrat středně velké houby podobné velikosti.

veganský parmazán:

veganský parmazán v tomto receptu opravdu vezme tyto houby do zářezu! Doslova trvá jen pár minut, než si vytvoříte vlastní, ale existují také některé báječné možnosti zakoupené v obchodě, které bych neváhal vyzkoušet!

skladování:

pokud máte nějaké houby, uložte je do vzduchotěsné nádoby v chladničce po dobu až pěti dnů. Delicious re-zahřeje v troubě nebo dokonce v mikrovlnné troubě!

Výživa

Slouží: 2Mushrooms | Kalorie: 39kcal | Sacharidy: 3g | Bílkoviny: 1 g | Tuky: 3g | Nasycené tuky: 1 g | Sodium: 83mg | Draslík: 75mg | Vláknina: 1g | Cukr: 1g | Vitamin C: 1 mg | Vápník: 10 mg | Železo: 1mg

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Previous post Mezinárodní Přihlášky
Next post Analytica Chimica Acta