Don Wildman pracuje v soukromé tělocvičně nad Malibu ‚ s Paradise Cove s hrstkou mužů, kteří si kruhový trénink, více než tři tisíce opakování vzpírání a vyvážení a břišní cvičení. Jeho dvacet vícedílných cvičení se cykluje šestkrát ve složitém pořadí, ale základní pravidla obvodu jsou jednoduchá: Jakmile začnete, nepřestanete, dokud to nebude hotové. Neexistují žádné vodní přestávky, žádné nahrazování jednodušších pohybů, když jde do tuhého, a samozřejmě žádné kňučení.
“ Začínáme s třiceti opakováními!“říká Don Wildman, hlavní praktik okruhu. Wildman je světový sportovec v několika sportech. V posledních letech se devětkrát zúčastnil triatlonu Ironman, třítisícového závodu napříč Amerikou, závodu Aspen downhill ski race a maratonů v New Yorku a L.a. Ve světě plachtění, Wildman se zapsal do historie tím, že vyhrál všechny tři slavné závody Mackinac v Chicagském jachtařském klubu v jedné sezóně. Snowboarduje Aljašský backcountry s olympijským šampionem ve sjezdu Tommym Moem. Před 10 lety Pádloval celým řetězcem Havajských ostrovů na surfu. Don Wildman je 83 let.
tento výlet navrhl Wildmanův přítel a tréninkový partner Laird Hamilton, aby získal peníze na výzkum autismu. Hamilton, ve čtyřiačtyřiceti letech surfařská legenda, které se říká Chuck Yeager svého sportu, je známý svým tréninkovým programem mimo grafy.
“ v případě, že jste to nikdy nezkusili, třicet opakování něčeho je asi o patnáct opakování více, než by vaše tělo raději dělalo. A protože mezi cvičeními není odpočinek, “ vysvětluje Wildman.
Don je do značné míry připočítán za budování trhu s klubem zdraví ve výši 15 miliard dolarů prostřednictvím inovativní reklamy založené na celebritách. On je také prvotřídní námořník, vášnivý sníh hranice, a surfař. Donova vášeň ve fitness průmyslu začala brzy jako zakladatel Bally “ s Total Fitness. Nakonec, prodej jeho společnosti vytvořil značné čisté jmění pro sebe a svůj klíčový manažerský tým; dovolil Donovi odejít do důchodu ve věku 61 let. Nyní 83, Don zůstává na špici fitness. On je laskavě prosazoval jako „Kmotr Malibu Mafie,“ skupina self popsal „cvičení fanatiků“, kteří cvičení, kolo a pádlo desky dohromady několik hodin každý den.