Čas Čtení: 3 minuty
Vegan powerlifter Yolanda Presswood nabral neuvěřitelných devět záznamů v posledních USPA Lék Testován státním Příslušníkům v Las Vegas.
Nationals nabídli šanci pokračovat v úžasných úspěších, které ji po krátké době ve sportu viděly.
po denní soutěži presswood odešel s rekordy na státní, národní a světové úrovni a stal se národním šampionem v kategorii M1 (40-44) 60kg. Její výkon jí dal i oficiální elitní celek.
hubnutí
Presswood rozhodl, že by pokles kurzu hubnutí (z 67,5 kg hmotnost třída zvedák do 60kg váhy zvedák) krátce po kvalifikaci na akci, jako nižší váha by jí umožnila pokus o 12 záznamů – včetně čtyř světových rekordů.
Zdálo se, že omezení kalorií a chůze funguje, dokud neutrpěla mezižeberní napětí.“Naštěstí s pomocí mého PT a přítel Natasha Barnes, byl jsem schopen i nadále zvedat i přes bolestivé napětí,“ řekla Skvělé Veganské Sportovce.
dále vydané se ukázaly, s tlakem dochází ke ztrátě síly. Měla potíže pokračovat v hubnutí. Sportovec trpí PTSD a zažil to, co popisuje jako “ nejhorší záchvat paniky v mém životě. Ten, kde si myslíš, že umíráš, zatímco se připravuješ na setkání.
změnila taktiku, aby zahrnovala půst a řezání sacharidů, nakonec vážila 59,5 kg, aby dosáhla hmotnosti.
Zvedání
Když soutěží, počínaje squat, Presswood zaměřené na závaží pod předchozí rekordy – s vědomím, že je lehčí vozík. Druhým ze tří vleků překonala státní národní a Světové rekordy-s třetím výtahem to prodloužila na 130 kg (286.6 lbs).
Squatting nad dvojnásobnou tělesnou hmotností je podle všech standardů úspěchem, a to jen několik let po její první soutěži je pozoruhodné.
vědom si, že potřebuje bench press 70kg pro státní i národní rekordy, Yolanda se přiblížila s lavičkou 67.5 kg, což je osobní rekord na 60 kg.
mrtvé tahy byly oblastí, kde se cítila sebevědomě, a pro svůj třetí pokus nastavila laťku na 155 kg (341 lb). Zvedla to, což jí dalo další státní, národní a světový rekord. Neuvěřitelně, cítila, že to není všechno.
Open
Pressword také soutěžil v kategorii open (proti zvedáky bez věkového omezení). Její vleky na děleném 8. 9. a 10 z 27 zvedáky (umístění 10 oficiálně jako byla těžší).
„měla jsem v sobě víc, ale byla jsem připravena na to, aby celá zkušenost skončila,“ řekla. „Kdybych věděl, že jsem 1 kg od umístění na 8. místě, tak bych to štípl … možná.“
11 záznamů
veganský powerlifter nyní drží 11 záznamů ve dvou váhových kategoriích.
„velikost tohoto úspěchu je pro mě obrovská,“ řekla. „Rozhodl jsem se s tím jako můj cíl, a to je přesně to, co jsem udělal.“
Yolanda také cítila, že se poučila z procesu hubnutí.
“ neuvažoval bych o snížení hmotnosti, kdybych neměl šanci na čtyři světové rekordy. Už to nikdy neudělám. Nedoporučuji to ani novým nebo novějším zvedákům. Jen zvedněte jakoukoli váhu!“
desetiletí veganství
Presswood, který je veganem téměř 10 let, provedl změnu poté, co si uvědomil kyselou povahu živočišných produktů a poté zkoumal více.
“ rozhodl jsem se, že se podívám hlouběji a zvedl knihu Alicia Silverstone the Kind Diet. Právě tam byly mé oči otevřeny zvěrstvům, která zvířata každý den trpí, “ řekla dříve GVA.
“ nemohl jsem se odvrátit. Jak víš, jako vegani, začneme zřejmým a neustále se učíme, jak jdeme po našich životech. Moje domácnost je pro zvířata veganská, včetně našich dvou dospívajících dětí ve věku 14 a 18 let . Vegan na celý život. Silné srdce. Silné mysli. Silné tělo.“