Přehled témat
co je klíční kost?
klíční kost (klíční kost) je jednou z hlavních kostí ramenního kloubu. Drží rameno nahoru a spolu s lopatkou (lopatkou) a akromioklavikulárním (AC) kloubem zajišťuje stabilitu a pevnost ramene. Klíční kost také chrání nervy a krevní cévy od krku po rameno.
co způsobuje zlomenou klíční kost?
zlomená klíční kost je obvykle způsobena přímým kontaktem s klíční kostí nebo na vnější straně ramene. K tomu často dochází při sportu, jako je fotbal, zápas nebo lední hokej.
klíční kost je jednou z nejčastěji zlomených (zlomených) kostí. Mladí muži ve věku 13 až 20 let ji nejčastěji porušují. Mladší děti mají větší šanci na zlomenou klíční kost během hry.
jaké jsou příznaky?
příznaky zlomené klíční kosti zahrnují:
- okamžitá bolest po pádu nebo nárazu na klíční kost nebo v oblasti ramen.
- neschopnost zvednout postižené rameno kvůli bolesti.
- pocit broušení při pokusu o zvedání postižené paže.
postižené rameno se ne vždy objeví mimo polohu. Pokud je však přítomna deformita, objeví se jako náraz nebo otok podél klíční kosti nebo na AC kloubu. Kost zřídka prolomí kůži. Může však vytlačit kůži ven, což způsobí, že bude mít vzhled ve tvaru stanu.
zlomená klíční kost obvykle není vážným zraněním. Ve vzácných případech může zlomená klíční kost zranit plíce nebo žebro nebo sevřít nervy nebo krevní cévy. To může způsobit, že paže zbledne, brní a bude se cítit chladná nebo otupělá.
jak je diagnostikována zlomená klíční kost?
Váš lékař může obvykle diagnostikovat zlomené klíční kost tím, že žádá otázky a zkoumání. Váš lékař to zkontroluje:
- postižená oblast a podívejte se na hrudku nebo ránu.
- průtok krve tím, že si vezmete puls a zkontrolujete barvu a teplotu pokožky.
- pro poškození nervů a cév.
- jak dobře můžete pohybovat ramenem a jinými klouby.
- svalová síla ramene.
Váš lékař obvykle provede rentgen, aby určil místo a závažnost přestávky.
jak se léčí?
mnoho zlomených klíční kostí se uzdravuje samo. Pokud nepotřebujete operaci, budete používat popruh, aby se vaše paže a rameno nepohybovaly, zatímco se kost hojí. Pravděpodobně budete používat popruh po dobu nejméně 3 až 4 týdnů. Někdy se místo popruhu používá popruh číslo 8.
můžete začít jednoduché cvičení okamžitě a přejít na posilovací cvičení, když nezpůsobí bolest. Zeptejte se svého lékaře, kdy je bezpečné začít cvičit. Pokud začnete příliš brzy, zlomená klíční kost se nemusí dobře uzdravit. Pokud jste aktivní, Nehrajte sporty ani jiné aktivity, dokud se nebudete moci snadno pohybovat ramenem a necítíte se silně.
Chcete – li zmírnit bolest, zkuste acetaminofen nebo nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nebo naproxen. Buďte v bezpečí s léky. Přečtěte si a dodržujte všechny pokyny na štítku.
chirurgický zákrok může být doporučen pro těžké přestávky. Když se konce zlomené kosti neshodují (přemístěny), je pravděpodobnější operace. Mnoho odborníků se domnívá, že chirurgie je zvláště důležitá u mladých, aktivních lidí.
po operaci budete používat popruh po dobu až 6 týdnů. Váš lékař nebo fyzioterapeut vás naučí jemné cvičení, aby se vaše rameno pohybující se po dobu asi 6 týdnů, dokud můžete začít cvičení, aby se ti vrátila síla. Většina lidí se vrátila ke všem svým činnostem do 3 měsíců po operaci.poznámka pod čarou 1