Es gibt viele Annahmen über Körperbild und Essstörungen, aber was sind Fakten und was sind nur Stereotypen? Hier sind 17 Fakten über beide, von denen wir hoffen, dass sie unseren Lesern zeigen, dass dies ein dringendes Problem ist, das ständig gewachsen ist, und hoffentlich können wir Maßnahmen ergreifen, um die negativen Auswirkungen zu mildern.
Körperbild ist KEIN Selbstwertgefühl
Obwohl sie eng miteinander verbunden sind, sind sie nicht gleich. Einige haben argumentiert, dass das Körperbild ein Teil des Selbstwertgefühls ist. Während das Körperbild die Art und Weise ist, wie wir unseren Körper wahrnehmen und glauben, dass andere ihn wahrnehmen, Selbstwertgefühl, wie Sie in Ihrer Gesamtheit über sich selbst denken und fühlen.
Hoher Prozentsatz des niedrigen Körperbildes bei Teenagern
Untersuchungen haben ergeben, dass 1 von 2 singapurischen Teenagern glaubt, er oder sie sei zu fett, 8 von 10 möchten ihr Aussehen ändern und 1 von 5 würde eine plastische Chirurgie in Betracht ziehen.
Models werden stark untergewichtig
Models wogen 8% weniger als die durchschnittliche Frau vor zwanzig Jahren. Heute wiegen sie jedoch 23% weniger als die durchschnittliche Frau.
Rolle der Medien im Körperbild
Studien zeigen, dass junge Mädchen, die mehr fernsehen, insbesondere Reality-TV, haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, mehr Wert auf körperliche Eigenschaften zu legen. In diesem Zusammenhang wird das durchschnittliche Mädchen 5.000 Stunden Fernsehen sehen, einschließlich 80.000 Anzeigen, bevor es in den Kindergarten geht. Darüber hinaus geben 80% der Frauen an, dass sie sich durch die Bilder von Frauen im Fernsehen und in Filmen, Modemagazinen und Werbung unsicher fühlen. Genug mit den Kardashianern und Jersey Shore, es ist an der Zeit, dass diese Jungen ein Buch lesen oder draußen spielen.
Sport und Selbstwertgefühl
Junge Mädchen, die sich sportlich betätigen, haben gezeigt, dass sie sich weniger Sorgen um ihr körperliches Erscheinungsbild machen. Dennoch widmen sich nur 9% der großen Fernsehsender weltweit dem weiblichen Sport. Anstatt Ihre Kinder vor den Fernseher zu stellen, sollten Sie sie schon in jungen Jahren sportlich betätigen, um ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln.
Barbie und idealisierte weibliche Körpergröße
Barbies Körper ist nicht nur unrealistisch, sondern auch unerreichbar. Ihr schlanker Hals ist in der Tat zu zerbrechlich, um ihren Kopf zu stützen. Ihre Handgelenke können kein schweres Heben aushalten und ihre Knöchel sind zu dünn, damit ihre Füße ihr Körpergewicht tragen können. Angesichts dieser Proportionen müsste Barbie, wenn sie eine echte Frau wäre, auf allen Vieren gehen, um eine gleichmäßige Körpergewichtsverteilung zu unterstützen, ohne dass ihre Gelenke reißen. Darüber hinaus sorgen ihre unglaublich kleine Taille und ihr Oberkörper für unzureichenden Platz für ihre lebenswichtigen Organe.
Junge Mädchen, die sich verhungern
Statistiken zeigten, dass 9 von 10 Frauen und 8 von 10 jungen Mädchen aufhören zu essen oder auf andere Weise ihre Gesundheit gefährden, wenn sie sich nicht gut fühlen, wie sie aussehen.
Schönheit & Gewichtsverlust = Viel Geld
Zwei der lukrativsten Märkte der Welt sind die Diät- und Make-up-Industrie. Der globale Markt für Gewichtsverlust und Gewichtsmanagement berichtete, dass die Diätindustrie im Jahr 2016 einen Wert von 168,95 Milliarden US-Dollar ausmachte. Dieser Wert wird voraussichtlich Ende 2023 auf 278,95 Milliarden US-Dollar steigen. Der globale Markt für Kosmetikprodukte wurde 2017 auf 532,43 Milliarden US-Dollar geschätzt und wird bis 2023 voraussichtlich 805,61 Milliarden US-Dollar erreichen.
Körperzufriedenheit von Frauen weltweit
In einer Studie zum Körpervertrauen, die von Dove in 13 Ländern in Auftrag gegeben wurde, rangierte Südafrika mit mehr als 64% der Frauen am höchsten, die angaben, mit ihrem Körper zufrieden zu sein. Am unteren Ende der Tabelle stand Japan, wobei nur 8% ein hohes Selbstwertgefühl hatten. Interessanterweise sind die Kosten für plastische Chirurgie in Japan nicht nur die höchsten in Asien, sondern auch die höchsten der Welt, mit über 1,26 Millionen durchgeführten Eingriffen im Jahr 2014.
Selfie-Filter & Korrelation zum Körperbild bearbeiten
Es schadet zwar nicht, ein Selfie zu machen, aber Menschen, die mehr in ihre Selfies investiert haben, dh diejenigen, die mehrere Fotos aufnehmen, mehr Zeit damit verbringen, ein Foto auszuwählen oder zu bearbeiten, waren mit ihrem Körper unglücklicher. Wenn Sie das nächste Mal ein Selfie machen, seien Sie zuversichtlich genug, #nofilter #noedits zu verwenden.
Körperbildprobleme, die zu Essstörungen führen
Körperunzufriedenheit und ungesunde Essgewohnheiten können zu Essstörungen führen, bei denen eine Person ungesunde Beziehungen zu Lebensmitteln entwickelt, die Fasten, ständige Beschäftigung mit Essen und Essen, anhaltende Diäten oder Binging und Spülen umfassen können. Dies betrifft viele Aspekte ihres Lebens und ihrer Funktionen.
Wenige, die Hilfe bei Essstörungen suchen
95% der Menschen mit Essstörungen sind zwischen 12 und 25 Jahre alt und nur 10% von ihnen werden professionelle Hilfe suchen.
Hohe Sterblichkeitsrate für Menschen mit Essstörungen
Essstörungen haben die höchste Sterblichkeitsrate aller psychischen Erkrankungen. Bei Frauen im Alter von 15 bis 24 Jahren ist die Sterblichkeitsrate von Anorexie, einer Art Essstörung, 12-mal höher als bei jeder anderen Todesursache. Selbstmord ist üblich. Darüber hinaus müssen diejenigen, die überleben, normalerweise mit schwerwiegenden Erkrankungen leben, einschließlich Nierenfunktionsstörungen, Veränderungen der Gehirnstruktur, Osteoporose und extremer Muskelschwäche, einschließlich Schwäche des Herzmuskels. Diese Mädchen zerstören buchstäblich ihren Körper und verhungern.
Frühzeitige Intervention bei Essstörungen ist kritisch
Hoffnungsvoller ist, dass eine vollständige Genesung möglich ist. Angesichts der mit der Störung verbundenen medizinischen Komplikationen ist eine frühzeitige Intervention von entscheidender Bedeutung.
Männer können auch Essstörungen haben
Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Essstörungen nur Frauen betreffen; Tatsächlich sind 10 bis 15% der Bevölkerung mit Magersucht und Bulimie Männer, aber sie suchen aufgrund von Stigmatisierung und Stereotypen, die Männlichkeit und die Störung umgeben, seltener Hilfe.
Viele greifen auf ungesunde Methoden zurück, um Gewicht zu verlieren
Um ihr Gewicht zu kontrollieren, haben mehr als 50% der Mädchen im Teenageralter und fast 33% der Jungen im Teenageralter ungesunde Methoden angewendet, wie das Auslassen von Mahlzeiten, Fasten, Rauchen, Erbrechen oder den Konsum von Abführmitteln. Eltern sollten sich der Essgewohnheiten ihrer Jugendlichen bewusst sein, insbesondere wenn sie eine unerwartete Gewichtsveränderung bemerken oder seltsame Rituale rund um das Essen entwickeln.
Nur wenige Frauen denken, dass sie schön sind
Und vielleicht die überraschendste Tatsache von … Nur 4% der Frauen weltweit betrachten sich als schön. Also an alle Frauen da draußen, stehen Sie stolz vor Ihrem Spiegel, schauen Sie sich jeden Zentimeter von Ihnen an, jede einzelne Sommersprosse, jeden Maulwurf, jedes Grübchen, jedes Stück schlaffe und mit Cellulite bedeckte Haut, von Ihren großen Füßen über Ihre donnernden Oberschenkel bis hin zu den Falten Ihres Gesichts, und sag dir, „Ich mag vielleicht nicht so lieben, wie ich aussehe, aber ich akzeptiere meinen Körper. Ich bin vielleicht nicht perfekt, aber ich bin wunderschön.“