61 Leistungsstarke Keep Moving Forward-Zitate, die Ihnen in schwierigen Zeiten helfen

Auszug: Vorwärts gehen kann hart sein — besonders wenn das Leben hart ist. Diese 61 Keep Moving forward Zitate sind mächtig und werden Ihnen helfen, genau das zu tun.

Einführung: Sie können kein stationäres Schiff steuern

Ich erinnere mich, wie ich als Kind auf dem Fahrersitz des Autos meiner Eltern saß und vorgab zu fahren. Meine kleinen Hände hingen am Lenkrad, als ich die Straßen hinunterraste und mit schneller & Furioser Präzision durch Kurven driftete. Vergleichen Sie das mit dem, was tatsächlich geschah, und Sie hätten gelacht, als Sie sahen, wie ich mit meinem Mund Auspuffgeräusche machte und am unbeweglichen Lenkrad riss.

Setzen Sie das Auto jedoch in Bewegung, und das Lenkrad löst sich sofort. Sie könnten mit Ihren kleinen Fingern fahren, wenn Sie wollten – obwohl ich dringend davon abraten würde. Es ist Bewegung, die uns die Kraft gibt, zu lenken. Müßiggang ist das, was diese Kraft wegnimmt. Und selbst mit all unserer Kraft, ob Kind oder Erwachsener, können wir kein geparktes Auto lenken. Genau das versuchen so viele von uns mit den Autos unseres Lebens zu tun: Wir leben unsere Träume in unseren Köpfen.

Wir planen und planen und stellen uns vor und setzen uns Ziele und versuchen, den perfekten Kurs zu finden, der uns genau dorthin bringt, wo wir sind, wo wir sein wollen. Und wir sitzen auch in unseren Autos, hängen am Lenkrad, machen Auspuffgeräusche mit dem Mund und peitschen mit rasender Präzision durch Kurven. Wir versuchen, ein geparktes Auto zu fahren. Und du fragst dich, warum die Leute manchmal kichern, wenn sie dich hören?

Kurskorrektur kann nur erfolgen, wenn Sie sich auf einem Kurs befinden. Sie können die Richtung eines einzelnen Punktes auf einer Karte nicht anpassen. Sie benötigen einen zweiten Punkt, ein Diagramm, wohin sich der Punkt bewegt hat, um die Flugbahn zu verstehen und anzupassen. Und so ist es mit all Ihren Zielen und Bestrebungen im Leben. Sie erreichen es, indem Sie Ihr Auto fahren – Ihr Schiff steuern – in die Richtung Ihrer Träume und Anpassungen vornehmen, während Sie gehen. Wie Sie die Welt erleben und wie Sie Feedback von Ihren Handlungen erhalten.

Die Reise gestaltet sich sowieso nie als die gerade Linie, die wir uns in unseren Köpfen vorstellen. Es gibt immer ungeklärte (und oft spontane) Drehungen und Wendungen sowie Unebenheiten und Fahrgefahren, die auftreten. Zum Glück ist geradeaus nicht die einzige Richtung nach vorne und es gibt ein Lenkrad, das mit dem Auto Ihres Lebens geliefert wird, mit dem Sie diese Hindernisse überwinden können. Solange Sie Ihr Auto in Fahrt halten, das ist.

Das Motto: Warum „Vorwärts“ die einzige Richtung ist

Ich sehe immer wieder Menschen Opfer ihrer Lebensumstände und Herausforderungen werden. Wenn das Leben hart oder deprimierend wird, sehe ich, dass viele Menschen eine negative Perspektive einnehmen und kommentieren, wie unfair ihr Leben ist; wie sie in bessere Umstände mit mehr Geld hätte geboren werden sollen; wie sie bessere Chancen hätten bekommen sollen; oder wie die Dinge für sie anders hätten passieren sollen. Vielleicht hast du auch solche Leute gesehen.

Nun, die Wahrheit ist, dass das Leben passieren wird – manchmal zum Besseren und manchmal zum Schlechteren. Die einzig wahre Sache, über die wir immer 100% Kontrolle haben werden, ist unsere Reaktion auf diese Ereignisse. Wenn wir eine Denkweise der ständigen und nie endenden Verbesserung annehmen, indem wir immer nach der Gelegenheit in jeder Situation suchen – wie könnten wir dann nicht vorwärts gehen? „Dich zu motivieren, weiterzumachen – die EINZIGE Richtung!“- ist unsere Art, Sie daran zu erinnern, dass aus einem bestimmten Ergebnis oder Ereignis im Leben immer etwas gelernt werden kann.

Unten finden Sie mehr als nur 61 leistungsstarke Keep Moving forward Zitate, die Ihnen in schwierigen Zeiten helfen werden. Wir wollten, dass Sie motiviert sind, auch nach Beendigung dieses Beitrags weiterzumachen. Daher haben wir auch einige Anwendungsübungen für Sie zusammengestellt. Nehmen Sie sich Zeit, um die Einblicke zu überprüfen, und verbringen Sie am Ende etwas mehr Zeit mit diesen Anwendungsübungen. Denken Sie daran, zu wissen und nicht anzuwenden, ist wirklich nicht zu wissen. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören – Viel Spaß 🙂

Mach weiter, auch wenn (besonders wenn) die Zeiten hart sind

“ Wo du bist, genau hier und jetzt, so enden schlechte Geschichten. Aber so beginnen auch die besten Geschichten.“

Iain Thomas, ich habe das für dich geschrieben

“ Nur wer den Mut hat, das Wort ‚Ende‘ zu schreiben, kann die Kraft finden, das Wort ‚Anfang‘ zu schreiben.'“

Zen-Sprichwort

“ Im Leben machen wir Dinge. Einige wünschten wir, wir hätten es nie getan. Einige wünschten wir, wir könnten eine Million Mal in unseren Köpfen wiederholen. Aber sie alle machen uns zu dem, was wir sind. Und am Ende prägen sie jedes Detail über uns. Wenn wir einen von ihnen umkehren würden, wären wir nicht die Person, die wir sind. Also lebe einfach. Fehler machen. Habe wundervolle Erinnerungen. Aber raten Sie niemals, wer Sie sind, wohin Sie gegangen sind und vor allem, wohin Sie gehen.“

Unbekannt

“ Alles Leben bewegt sich entweder vorwärts und entwickelt sich oder schrumpft zurück und stirbt. Wenn Sie sich in Ihrem eigenen Leben weiterentwickeln möchten, müssen Sie die Hindernisse überwinden, anstatt vor ihnen davonzulaufen. Hindernisse und Herausforderungen sind die Agenten des Wachstums. Niemand wird groß und verantwortlich, ohne sich Herausforderungen zu stellen und sich durch sie zu bewegen. Geburt ist chaotisch, schmerzhaft, beängstigend, unsicher und ausgeflippt. Geburt ist auch ein herrliches Wunder, das zu neuem Leben führt. Wenn du das neue Leben willst, von dem du sagst, dass du es willst, musst du die Arbeit machen, anstatt nur zu studieren und zu diskutieren und zu wünschen und zu wollen.“

Jen Sincero, du bist ein Badass

“ Wenn dir schreckliche Dinge passiert sind, solltest du weise geworden sein. Wenn Ihnen die schlimmsten Ereignisse widerfahren sind, sollten Sie der Klügste sein. Aber anstatt weise zu werden, werden die meisten Menschen verwundet. In einem Zustand bewusster Reaktion ist es möglich, jede noch so hässliche Lebenssituation als Chance für Wachstum zu nutzen. Aber wenn Sie gewohnheitsmäßig denken: ‚Ich bin so, wie ich wegen jemand anderem bin‘, nutzen Sie Lebenssituationen nur als Gelegenheit zur Selbstzerstörung oder Stagnation.“

Sadhguru, Innere Technik (Seite 56)

“ Wenn es keinen Ausweg gibt, gibt es immer noch einen Ausweg. Also wende dich nicht vom Schmerz ab. Sei ehrlich. Fühle es voll und ganz. Fühle es — denk nicht darüber nach! Drücken Sie es bei Bedarf aus, aber erstellen Sie kein Skript in Ihrem Kopf. Richten Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf das Gefühl, nicht auf die Person, das Ereignis oder die Situation, die es verursacht zu haben scheint. Lass nicht zu, dass der Verstand den Schmerz benutzt, um daraus eine Opferidentität für dich selbst zu schaffen. Wenn Sie sich selbst bemitleiden und anderen Ihre Geschichte erzählen, bleiben Sie im Leiden stecken. Da es unmöglich ist, sich von dem Gefühl zu lösen, besteht die einzige Möglichkeit der Veränderung darin, sich darauf einzulassen. Schenken Sie also Ihre volle Aufmerksamkeit dem, was Sie fühlen, und unterlassen Sie es, es mental zu kennzeichnen. Wenn du in das Gefühl gehst, sei intensiv wachsam. Zuerst mag es wie ein dunkler und schrecklicher Ort erscheinen, und wenn der Drang kommt, sich davon abzuwenden, beobachte es, aber handle nicht danach. Lenke deine Aufmerksamkeit weiterhin auf den Schmerz, fühle weiterhin die Trauer, die Angst, die Angst, die Einsamkeit, was auch immer es ist. Bleib wachsam, bleib präsent – präsent mit deinem ganzen Wesen, mit jeder Zelle deines Körpers. Indem du das tust, bringst du ein Licht in diese Dunkelheit. Dies ist die Flamme deines Bewusstseins.“

Eckhart Tolle, Die Macht des Jetzt (Seite 222)

Wir sind unvollkommene Wesen in einer unvollkommenen Welt – Fehler müssen als Teil des Vorwärtsprozesses akzeptiert werden

“ Als Produkte einer unvollkommenen Welt sind wir alle unvollkommen. Jeder von uns hat etwas falsch gemacht. Es gibt Dinge, die wir bereuen — Dinge, die wir getan haben oder die wir hätten tun sollen. Wenn wir unsere Verfehlungen mit einem echten Gefühl der Reue anerkennen, können wir auf dem richtigen Weg im Leben bleiben und uns ermutigen, unsere Fehler nach Möglichkeit zu korrigieren und Maßnahmen zu ergreifen, um die Dinge in Zukunft zu korrigieren. Aber wenn wir zulassen, dass unser Bedauern in übertriebene Schuld ausartet und die Erinnerung an unsere vergangenen Übertretungen mit fortgesetzter Selbstbeschuldigung und Selbsthass festhält, dient dies keinem anderen Zweck, als eine unerbittliche Quelle der Selbstbestrafung und des selbst verursachten Leidens zu sein.“

Dalai Lama, Die Kunst des Glücks

“ Sie werden irgendwann in Ihrem Leben scheitern. Akzeptiere es. Du wirst verlieren. Sie werden sich in Verlegenheit bringen. Du wirst an etwas saugen. Daran besteht kein Zweifel. … Lassen Sie sich niemals entmutigen. Halte dich nie zurück. Gib alles, was du hast. Und wenn Sie im Laufe des Lebens fallen — und vielleicht sogar heute Abend nach ein paar zu vielen Gläsern Champagner – fallen Sie nach vorne.“

Denzel Washington

“ Du musst zu deinen verschlossenen Türen kommen, bevor du zu deinen offenen Türen kommst … Was wäre, wenn du wüsstest, dass du durch 32 verschlossene Türen gehen musst, bevor du zu deiner offenen Tür kommst? Nun, dann würdest du zu Tür Nummer acht kommen und denken: ‚Großartig, ich habe noch einen aus dem Weg geräumt‘ … Mach weiter so.“

Joel Osteen

“ Das Leben ist voller Enttäuschungen, Misserfolge und Rückschläge. Keines dieser Dinge kann Sie dauerhaft aufhalten. Du hast die Kraft in dir, alles zu überwinden, was das Leben auf dich wirft. Nichts ist so mächtig wie ein erfundener Geist. Umgib dich mit Menschen, die dich daran erinnern, dass du wichtig bist, und unterstütze dich auf die Weise, die dir am wichtigsten ist. Keine Person, Situation oder Umstände können definieren, wer Sie sind. Gib nicht auf, gib nicht auf oder hör auf zu glauben, dass es möglich ist. Es ist nicht vorbei, bis Sie gewinnen.“

Unbekannt

“ Es spielt keine Rolle, wo Sie in Bezug auf Ihre Freunde, Ihre Familie, Ihre Kollegen oder Kunden stehen. Alles, was zählt, ist Ihre persönliche Reise. Es ist verlockend, andere als Maßstab zu betrachten und sich davon zu überzeugen, dass Sie ganz vorne liegen, mit dem Anschein einer Führung, oder sich mit dem hinteren Teil des Rudels abzufinden. Aber darum geht es nicht. Das Rennen des Lebens ist ein Marathon, kein Sprint. Das einzige, was Sie tun müssen, ist sich auf den Weg vor Ihnen zu konzentrieren. Vorausschauend. Bestimmen Sie Ihr eigenes Tempo. Mach weiter. Und dann erstellen Sie diesen Plan.“

Tony Robbins, Geld: Meistere das Spiel

Manchmal ist „Vorwärts“ weg

“ Manchmal hat das Weggehen nichts mit Schwäche und alles mit Stärke zu tun. Wir gehen weg, nicht weil wir wollen, dass andere unseren Wert und Wert erkennen, sondern weil wir endlich unseren eigenen erkennen.“

Unbekannt (Siehe Bild Zitat Version)

“ Wenn Sie keinen guten Begleiter finden, mit dem Sie spazieren gehen können, gehen Sie alleine wie ein Elefant, der durch den Dschungel streift. Es ist besser, allein zu sein, als mit denen zusammen zu sein, die Ihren Fortschritt behindern.“

Buddha (Siehe Bild Zitat Version)

“ Immer weniger Erinnerungen werden kommen, wenn die Zeit vergeht. Es wird Lücken geben – Sie möchten etwas noch einmal erleben, aber nichts kommt – und diese Lücken sind wunderschön. Dann wird ein Tag kommen, an dem Sie sich nicht rückwärts bewegen können, weil alles vollständig ist. Wenn Sie sich nicht rückwärts bewegen können, bewegen Sie sich nur vorwärts. Sei mit der Vergangenheit fertig. Wenn Sie sich von der Vergangenheit befreien, beginnt der Berg zu verschwinden. Und dann wirst du Einheit erlangen: Du wirst nach und nach eins werden.“

Osho, Die Kunst zu leben und zu sterben

“ Die schrecklichsten Dinge im Leben können eine Quelle der Nahrung sein, wenn du akzeptierst: ‚Ich bin verantwortlich für die Art und Weise, wie ich jetzt bin. Es ist möglich, die größten Widrigkeiten in ein Sprungbrett für persönliches Wachstum zu verwandeln. Wenn Sie hundertprozentige Verantwortung für die Art und Weise übernehmen, wie Sie jetzt sind, ist ein helleres Morgen eine Möglichkeit. Aber wenn du keine Verantwortung für die Gegenwart übernimmst – wenn du deine Eltern, deinen Freund, deinen Ehemann, deine Freundin, deine Kollegen dafür verantwortlich machst, wie du bist —, hast du deine Zukunft verlassen, noch bevor sie kommt.“

Sadhguru, Innere Technik (Seite 58)

Wir bewegen uns trotz der Herausforderungen vorwärts, nicht wenn wir frei von ihnen sind

“ Alles, was sich im Leben lohnt, wird durch die Überwindung der damit verbundenen negativen Erfahrung gewonnen. Jeder Versuch, dem Negativen zu entkommen, es zu vermeiden oder zu unterdrücken oder zum Schweigen zu bringen, geht nur nach hinten los. Die Vermeidung von Leiden ist eine Form des Leidens. Die Vermeidung von Kampf ist ein Kampf. Die Leugnung des Scheiterns ist ein Versagen. Zu verbergen, was beschämend ist, ist selbst eine Form der Schande.“

Mark Mason, Die subtile Kunst, kein F * ck zu geben

“ Die Welt wird dich immer zermürben, also lass sie dich zermürben, bis nur noch das Gute übrig bleibt. Halte an den unglaublichen Teilen von dir fest, die überleben.“

Iain Thomas, jedes Wort, das du nicht sagen kannst (Seite 93) (Lesen Sie Matts Blog zu diesem Zitat)

“ Verwandle deine Dämonen in Kunst, deinen Schatten in einen Freund, deine Angst in Treibstoff, deine Misserfolge in Lehrer, deine Schwächen in Gründe, weiter zu kämpfen. Verschwende deinen Schmerz nicht. Recycle dein Herz.“

Andréa Balt (Siehe Bild Zitat Version)

“ Das Herz ist ein Muskel wie jeder andere und die beste Übung, die Sie dafür machen können, heißt, sich vom Boden zu heben.“

Iain Thomas, ich habe das für dich geschrieben

“ wenn du mit

der Schwäche zum Fallen geboren wurdest

du wurdest mit

der Kraft zum Aufstehen geboren“

Rupi Kaur, Milch und Honig (Seite 156)

“ Ähnlich wie die Energie eines Gegners zu nutzen, um sich einen Vorteil zu verschaffen, kann das Stützen auf Ihren gefühllosen Geist in der Hitze des Gefechts auch Ihr Denken verändern. Sich daran zu erinnern, was Sie durchgemacht haben und wie dies Ihre Denkweise gestärkt hat, kann Sie aus einer negativen Gehirnschleife herausheben und Ihnen helfen, diese schwachen Impulse von einer Sekunde zu umgehen, um nachzugeben, damit Sie Hindernisse überwinden können.“

David Goggins, Kann mir nicht wehtun

“ Ich bin nicht in diesem Glauben festgefahren, dass uns Herausforderungen gegeben werden, um uns zurückzuhalten. Ich bin begeistert von der Überzeugung, dass Herausforderungen hier sind, um uns vorwärts zu bewegen — und das ist der Unterschied. Das ist der einzige Unterschied zwischen Menschen, die ein leidenschaftliches, stolzes Leben führen und Menschen, die traurig sind — oder Menschen, die älter werden und das Gefühl haben, nicht mehr zu wissen, was sie tun.“

Claire Wineland (15), TEDxMalibu

“ Es gibt keine Fehler im Leben, nur Lektionen. Es gibt keine negative Erfahrung, nur Möglichkeiten zu wachsen, zu lernen und auf dem Weg der Selbstbeherrschung voranzukommen. Aus dem Kampf kommt Stärke. Sogar Schmerz kann ein wunderbarer Lehrer sein.“

Robert S. Sharma, der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte

“ Ohne Leiden und Zweifel wird der Geist auf Klischees zur Ruhe kommen und dort bleiben, bis auch der Geist stirbt. Sie müssen ständig von vorne anfangen und sich selbst herausfordern.“

Robert Greene, Meisterschaft

“ Was auch immer passiert, bleiben Sie in Bewegung. Durchkommen. Wähle zu leben. Denn selbst am schlimmsten Tag gibt es Menschen, die dich lieben. Es gibt neue Musik, die darauf wartet, von Ihnen gehört zu werden; Etwas, das Sie noch nie gesehen haben und das Sie auf die beste Weise umhauen wird. Selbst am schlimmsten Tag ist das Leben eine ziemlich spektakuläre Sache.“

Clay Jensen, Abschlussrede, 13 Gründe warum (Staffel 4) (Lesen Sie Matts Blog zu diesem Zitat)

Es geht um Resilienz — nicht um Privilegien

“ Die Leute, die dich begraben wollten, wussten nicht, dass du ein Same bist.“

Unbekannt

“ Mögen die Blumen uns daran erinnern, warum der Regen notwendig war.“

Xan Oku

“ es gibt Trost

zu wissen, dass

heute

Ich bin der schlimmste

Ich werde jemals

sein

Ich werde weiter

wachsen und

Ich werde

freundlicher und

stärker und

mutiger morgen“

breanna morgan (Lesen Sie Matts Blog zu diesem Zitat)

“ Und selbst wenn ich gestern gekämpft habe, bin ich heute neu. Wer ich einmal war, definiert nicht, wer ich werde.“

Unbekannt

“ Der Wind hört nicht auf, der Wind zu sein, wenn er aufhört zu wehen. Eine Welle hört nicht auf, eine Welle zu sein, wenn sie gegen das Ufer kracht. Eine Geschichte hört nicht auf, eine Geschichte zu sein, wenn Sie die Seite umblättern.“

Iain Thomas, jedes Wort, das du nicht sagen kannst (Seite 25)

“ Eines Tages wirst du deine Geschichte erzählen, wie du überwunden hast, was du durchgemacht hast, und es wird der Überlebensleitfaden eines anderen sein.“

Brené Braun

“ Wenn Sie nicht mögen, wie die Dinge sind, ändern Sie es! Du bist kein Baum.“

Jim Rohn (Lesen Sie Matts Blog zu diesem Zitat hier)

Vorwärts zu kommen hat alles mit Mindset zu tun

“ Die meisten Schmerzen, mit denen du es zu tun hast, sind wirklich nur Gedanken … hast du jemals daran gedacht?

Unbekannt

“ Das Letzte, was die meisten von uns davon abhält, bedeutende Fortschritte in unserem Leben zu machen, sind nicht die Grenzen eines anderen, sondern unsere eigenen einschränkenden Wahrnehmungen oder Überzeugungen. Egal wie erfolgreich wir als Menschen sind, egal wie hoch wir persönlich, beruflich, spirituell, emotional erreichen, es gibt immer eine andere Ebene. Und um dorthin zu gelangen, müssen wir ehrlich zu uns selbst sein; ehrlich über unsere unbewussten Ängste.“

Tony Robbins, Geld: Meistere das Spiel

“ Ich glaube, die Welt ist chaotisch und das Schicksal begünstigt die Vorbereiteten. Leider lehnt das Chaos manchmal einfach das Geschirr ab, egal wie gut Sie Ihre Mission kugelsicher machen und wie engagiert Sie sind, einen Weg zu finden. Trotz chaotischer Bedingungen voranzukommen — und manchmal wegen ihnen – ist von Natur aus riskant, und da wir das Risiko nicht scheuen, werden Sie unweigerlich scheitern, wahrscheinlich häufiger als Sie tatsächlich Erfolg haben.“

Markus Göttlich, Der Weg des Siegels

“ Du bist so hart zu dir selbst. Nimm dir einen Moment Zeit. Zurücklehnen. Staune über dein Leben: über den Kummer, der dich erweichte, über den Kummer, der dich weise machte, über das Leiden, das dich stärkte. Trotz allem wächst man immer noch. Sei stolz darauf.“

Unbekannt (Lesen Sie Matts Blog zu diesem Zitat)

“ Was auch immer du fühlst, sei gut zu dir selbst. Wenn du dich verloren fühlst, sei geduldig mit dir selbst, während du deinen Weg findest. Wenn Sie Angst haben, seien Sie sanft zu sich selbst, während Sie die Kraft finden, sich Ihrer Angst zu stellen. Wenn Sie sich verletzt fühlen, seien Sie freundlich zu sich selbst, während Sie trauern und langsam heilen. Du kannst dich nicht in Klarheit, Mut oder Frieden schikanieren, und du kannst Selbstfindung oder Transformation nicht überstürzen. Manche Dinge brauchen einfach Zeit, also nehmen Sie den Druck ab und geben Sie sich Raum zum Wachsen.“

Lori Deschene

“ Wut ist wie Benzin. Wenn du es herumsprühst und jemand ein Streichholz anzündet, hast du ein Inferno. wenn wir unsere Wut in einen Motor stecken können, kann sie uns vorwärts bringen.“

Scilla Elworthy (Lesen Sie Matts Blog zu diesem Zitat)

“ Atme die Zukunft ein, atme die Vergangenheit aus. Egal wo du bist oder was du durchmachst, glaube immer daran, dass am Ende des Tunnels ein Licht ist. Niemals erwarten, annehmen oder fordern. Gib einfach dein Bestes, kontrolliere die Elemente, die du kontrollieren kannst, und lass es dann sein. Denn sobald Sie getan haben, was Sie können, wenn es sein soll, wird es passieren, oder es wird Ihnen den nächsten Schritt zeigen, der unternommen werden muss.“

Marc Tschernoff

Vorwärts ist vorwärts – egal in welchem Tempo:

“ Es ist besser, weniger als erhofft zu tun, als gar nichts. Keine null Tage.“

James Löschen

“ An manchen Tagen dreht sich im Leben alles um Ihre Träume, Hoffnungen und Visionen für die Zukunft. Aber es gibt Tage, an denen es im Leben nur darum geht, einen Fuß vor den anderen zu setzen. Und das ist okay.“

Unbekannt (Siehe Bild Zitat Version)

“ Es ist besser, viele kleine Schritte in die richtige Richtung zu machen, als einen großen Sprung vorwärts zu machen, nur um rückwärts zu stolpern.“

Sprichwort (Lesen Sie Matts Blog zu diesem Zitat)

“ Kann eine kleine Veränderung dein Leben verändern? Es ist unwahrscheinlich, dass Sie das sagen würden. Aber was, wenn Sie eine andere gemacht? Und noch einer? Und noch einer? Irgendwann müssen Sie zugeben, dass Ihr Leben durch eine kleine Veränderung verändert wurde. Der heilige Gral der Gewohnheitsänderung ist nicht eine einzige 1-prozentige Verbesserung, sondern tausend von ihnen.“

James Clear, Atomic Habits

Die Franzosen haben einen Ausdruck: Reculer pour mieux sauter. Dies bedeutet, dass Sie einen Schritt zurücktreten und sich ein wenig zurückziehen müssen, wenn Sie erfolgreich über etwas springen möchten. Willst du über einen Graben springen? Du gehst nicht einfach an den Rand und springst dann. Sie gehen an den Rand, messen die Entfernung und ziehen sich dann ein wenig zurück, um sich Platz zu geben, um einen vollen Laufstart zu erhalten, bevor Sie springen. Manchmal können wir nicht den nächsten Sprung nach vorne machen, wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, zuerst zurückzutreten. Woher nimmst du die Kraft zu sautern (vorwärts zu springen), wenn du dir nicht erlauben kannst, dich zurückzuziehen (zurückzuziehen)?“

Mira Kirshenbaum, Das Geschenk eines Jahres (Seite 87) (Lesen Sie Matts Blog zu diesem Zitat)

Hier ist ein großartiger Ort, um Ihre Reise nach vorne zu beginnen

“ Die Reise hat dich für dein größeres Wohl geformt, und es war genau das, was es sein musste. Glaube nicht, dass du Zeit verloren hast. Es gibt keine Abkürzung zum Leben. Es bedurfte jeder Situation, der ihr begegnet seid, um euch ins Jetzt zu bringen. Und jetzt ist es genau richtig.“

Unbekannt

“ Wenn dein Kopf in den Wolken ist, lass deine Füße im Dreck sein. Es ist in Ordnung, dein Lachen zu fühlen und auch deinen Schmerz zu fühlen. Wenn sie dir sagen, dass du kleiner träumen sollst, halte einfach ein bisschen mehr durch, während du immer noch in Ordnung bist, nicht zu wissen, was auf dich zukommt. Es ist in der Körnung und Anmut, die Sie beginnen, Ihren Platz zu finden. Unter blauem und grauem Himmel bist du immer noch auf dem besten Weg.“

Morgan Harper Nichols (Siehe Bild Zitat Version)

“ Was uns dahin gebracht hat, wo wir heute sind, wird uns nicht dahin bringen, wo wir morgen hin müssen.“

Blake Mycoskie

“ Ab heute werde ich eine neue Zukunft schaffen, indem ich ein neues Ich erschaffe. Ich werde nicht länger in einer Grube der Verzweiflung verweilen und über verschwendete Zeit und verpasste Gelegenheiten stöhnen. Ich kann nichts gegen die Vergangenheit tun. Meine Zukunft ist unmittelbar. Ich werde es in beiden Händen fassen und mit laufenden Füßen tragen. Wenn ich vor der Wahl stehe, nichts zu tun oder etwas zu tun, werde ich mich immer dafür entscheiden, zu handeln! Ich nutze diesen Moment. Ich wähle jetzt.“

Andy Andrews (Lesen Sie Matts Blog zu diesem Zitat)

“ Ich bin grundsätzlich ein Optimist. Ob das aus der Natur kommt oder nicht, kann ich nicht sagen. Ein Teil des Optimismus besteht darin, den Kopf zur Sonne zu richten und die Füße vorwärts zu bewegen. Es gab viele dunkle Momente, in denen mein Glaube an die Menschheit auf eine harte Probe gestellt wurde, aber ich wollte und konnte mich nicht der Verzweiflung hingeben. So entstehen Niederlage und Tod.“

Nelson Mandela

“ Diese Welt ist dein bester Lehrer. Es gibt eine Lektion in allem. In jeder Erfahrung steckt eine Lektion. Lerne es und werde weise. Jeder Misserfolg ist ein Sprungbrett zum Erfolg. Jede Schwierigkeit oder Enttäuschung ist eine Prüfung deines Glaubens. Jeder unangenehme Vorfall oder jede Versuchung ist ein Test Ihrer inneren Stärke. Deshalb nil desperandum. Marsch vorwärts Held!“

Swami Sivananda

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Weiter vorwärts Übungen:

Level 1 Herausforderung: Machen Sie jetzt eine feste Verpflichtung zu sich selbst, dass Sie unabhängig davon, was mit Ihnen im Leben passiert, immer Ihr Bestes geben werden, um weiterzukommen. Alles, was Sie tun müssen, ist sich daran zu gewöhnen, sich diese eine Frage zu stellen, nachdem Ihnen in Ihrem Leben etwas passiert ist: „Was Gutes kann daraus entstehen?“ Wenn du das tust, wird sich deine Denkweise komplett ändern und es wird dir neue, ermächtigendere Antworten geben …

Level 2 Herausforderung: Wähle ein Zitat aus der obigen Sammlung, das dir am meisten aufgefallen ist, und erzähle uns, wie sich dieses Zitat auf dich und dein Leben bezieht. Sagen Sie uns, warum Sie denken, dass es Ihnen so gut gefallen hat und was andere Ihrer Meinung nach aus Ihren einzigartigen Lebenserfahrungen in Bezug darauf lernen können? Diese Übung hilft Ihnen, die Idee des Fortschritts zu verinnerlichen, indem Sie sie mit Ihrem Leben verbinden.

Level 3 Herausforderung: Teilen Sie uns eine Zeit in Ihrem Leben mit, in der Sie trotz einer sehr herausfordernden Situation, in der Sie sich befanden, weiter vorankommen konnten. Sie wissen nie, wer sich auf Ihre Geschichte beziehen könnte und finden Wert in dem, was Sie teilen!

Geschrieben von Matt Hogan

Gründer von MoveMe Quotes und Vollzeit-Kampfkunstlehrer. Matt begann 2001 wegen der Herausforderungen mit dem Gewicht mit dem Kampfsporttraining und hat sich seitdem unglaublich darauf konzentriert, das Beste aus sich und anderen herauszuholen. Er ist ein Abenteuersuchender, Sachbuchleser, Pflanzenfresser, der eine gute Herausforderung liebt und sich für einen Freund nach hinten beugt. Haben Sie eine Frage an Matt? Möchten Sie verbinden? Fühlen Sie sich frei zu erreichen! 🙂