Was ist Ultimate Frisbee?
Ultimate ist ein sich schnell bewegender, berührungsloser Mannschaftssport, der in vielerlei Hinsicht anderen Invasionsspielen ähnelt. Die Spieler müssen ein gewisses Maß an Geschwindigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit besitzen, um ein gutes Niveau zu erreichen. Die offizielle Spielfeldgröße ähnelt einem Fußballplatz, aber viel kleinere Spielfelder sind für Anfänger und jüngere Spieler geeignet. Ultimate Frisbee wird indoor 5v5 oder Outdoor 7v7 gespielt.
Zurück in den Tag, Ultimative Spieler waren wirklich lustig aussehend‘
Ultimate Frisbee begann in den 1960er Jahren in den USA und hat sich zu einem globalen Sport entwickelt. Im Jahr 2008 wurde Ultimate ein offiziell anerkannter Sport von UK Sport und den Heimatsporträten: Sport England, SportScotland, Sports Council Wales und Sport Northern Ireland.
Um die Entwicklung der Bildung an der Basis zu unterstützen, bieten wir folgende Produkte und Dienstleistungen an: Schulaktivitätstage, Veranstaltungen, Schulungen, Ausrüstung und Lernressourcen.
Grundregeln
Das Hauptziel ist es, die Scheibe in der Endzone zu fangen, indem Sie die Scheibe passiert, um die Tonhöhe zu erreichen.
- Sie können nicht mit der Disc laufen oder laufen.
- Punkte werden erzielt, wenn die Scheibe innerhalb der Endzone gefangen wird.
- Wenn die Scheibe auf den Boden trifft, unabhängig davon, wer sie zuletzt berührt, erhält das andere Team Besitz.
- Die Scheibe kann auch außerhalb des Spielfelds abgefangen oder gefangen werden, um einen Ballbesitzwechsel zu verursachen.
- Der Teamwechsel endet nach jedem Punkt.
- Das Spiel wird fortgesetzt, indem das Scoring-Team vom vorherigen Punkt die Scheibe zu seinem Gegner zieht.
- Am Ende jedes Punktes können unbegrenzt rollende Substitutionen vorgenommen werden.
Ultimative Frisbeescheiben
175g Fred Risbee Ultra-Stern
Aerobie Superdisc
Zunächst benötigen Sie eine geeignete Disc. Die beliebteste Wahl ist der 175g Ultra-Star von Discraft – offizielle Größe und Gewicht für Ultimate Frisbee.
Für Junioren (Alter 9-12) mit guten Fähigkeiten wird die Daredevil 140g Junior Ultimate Disc empfohlen.
Für Anfänger, die die Fähigkeiten erlernen und Ultimate Frisbee zum ersten Mal spielen, liebt jeder die Aerobie Superdisc.
Wie man Ultimate Frisbee spielt
Jedes Team steht dann entlang seiner Endzonenlinie. Die Scheibe wird umgedreht, um zu entscheiden, welches Team den ersten Wurf macht.
Der gewählte Werfer hält die Scheibe hoch, um dem anderen Team zu signalisieren, dass es bereit ist zu beginnen, und wartet auf ein Antwortsignal des Gegners, bevor er den Wurf macht, der als ‚Pull‘ bezeichnet wird.
- Sobald die Scheibe freigegeben ist, können alle Spieler ihre Torlinien überqueren.
- Das empfangende Team nimmt die Scheibe automatisch in Besitz, indem es sie entweder von der Stelle aufnimmt, an der sie gelandet ist, oder indem es sie fängt.
- Wenn ein Spieler die Scheibe berührt, bevor sie landet, aber nicht fängt, wird der Ballbesitz an das andere Team übergeben (nur Outdoor-Regel).
- Wenn der Zug außerhalb des Spielfelds landet, beginnt das empfangende Team an der Seitenlinie, an der die Scheibe die Linie überquert hat.
- Wenn der Zug lange über den Rücken geht, kann das empfangende Team die Scheibe 1/3 des Spielfelds, den sogenannten Ziegelpunkt, nach vorne bringen, bevor das Spiel wieder aufgenommen wird.
- Nach dem Auffangen der Scheibe muss ein Spieler so schnell wie möglich zum Stillstand kommen und einen Schwenkfuß herstellen.
- Pässe können in jede Richtung gemacht werden – es gibt keine ‚Off-Side‘-Regel in Ultimate Frisbee.
- Die Leinen sind in Ultimate Frisbee draußen, also muss der Fänger seinen Fuß klar innerhalb der Leinen haben, um den Ballbesitz zu behalten, und innerhalb der Endzonenlinien, um einen Punkt zu erzielen.
- Ein Spiel kann von der ersten Mannschaft zu einer festgelegten Anzahl von Punkten oder durch Ausführen einer Uhr entschieden werden.
- Die Defensive sollte versuchen, den gegnerischen Pässen in die Quere zu kommen und Interceptions zu machen, aber sie darf einem Spieler im Ballbesitz nicht die Scheibe entreißen oder irgendeinen Kontakt herstellen.
- Wenn eine Scheibe in eine Endzone gelangt und von einem der defensiven Spieler gefangen wird, können sie die Scheibe an die Stelle bringen, an der die Scheibe in die Endzone eingetreten ist, und von dort aus in Besitz nehmen.
Lies die offiziellen Regeln!
Der Geist des Spiels
“ Spirit of the Game legt die Verantwortung für Fairplay auf jeden Spieler. Hart umkämpftes Spiel wird gefördert, sollte aber niemals den gegenseitigen Respekt zwischen den Spielern, die Einhaltung der Spielregeln oder die grundlegende Spielfreude opfern.“ (WFDF-Verhaltensregeln).
Da Ultimate Games auch auf internationaler Ebene keine Schiedsrichter haben, werden sie vom Sinn für Sportlichkeit und Fairplay des Spielers bestimmt. Wenn also ein Foul auftritt, ruft ein direkt beteiligter Spieler „Foul!“. Das Spiel stoppt, es wird eine Einigung über die Art des Vorfalls und die Konsequenzen gemäß den Regeln erzielt, dann nehmen die Spieler ihre Positionen wieder auf, um fortzufahren, als wäre nichts passiert.
Wenn sich die Spieler nicht über einen Vorfall einigen können, kehren alle Spieler dorthin zurück, wo sie sich vor dem Vorfall befanden, die Scheibe wird zum vorherigen Werfer zurückgebracht und das Spiel wird von dort aus fortgesetzt. Es gibt keine gelben oder roten Karten in Ultimate und es ist kein Schiedsrichter erforderlich.
Fouls aufrufen
- Ein Marker berührt die Scheibe oder die Hand oder den Arm des Werfers, bevor die Scheibe losgelassen wird.
- Ein Spieler nimmt so Kontakt auf, dass der gegnerische Spieler die Scheibe beim Fangen fallen lässt; dies wird als ‚Strip‘ bezeichnet.
- Ein Spieler zieht, schiebt oder schiebt einen anderen; obwohl zufälliger Kontakt erlaubt ist.
- Ein offensiver Spieler blockiert den Weg eines Markers, der versucht, einem anderen offensiven Spieler zu folgen.
Anpassung Ultimate Frisbee für Anfängergruppen
Die Ziele für Anfänger während ihrer ersten Spiele sollten darin bestehen, die Grundregeln zu lernen, sich zu engagieren und Spaß zu haben. Sobald die grundlegenden Fähigkeiten vorhanden sind, kann Ultimate Frisbee Kindern ab 8 Jahren vorgestellt werden, indem einige der Regeln angepasst und vereinfacht werden. Wenn sich die Gruppe mit dem allgemeinen Konzept und den Grundregeln vertraut gemacht hat, können schrittweise zusätzliche Regeln eingeführt werden.
Die wichtigste Regel, die man zuerst weglassen sollte, ist die 10-Sekunden-Regel, da sie den Werfer und Verteidiger nur unnötig belastet. Die meisten neuen Spieler neigen tatsächlich dazu, die Disc mit zu viel Eile zu werfen und müssen daran erinnert werden, sich trotzdem mehr Zeit zu nehmen. Führen Sie diese Regel nur ein, wenn sie der Erfahrung einen Mehrwert verleiht.
Sobald die Regeln verstanden sind, ist es Zeit, die ultimative Form mit Ultimate Drills zu entwickeln. Wenn sich die Fähigkeiten verbessern, können Sie Taktiken für Angriff und Verteidigung einführen, um ein effektives Teamplay zu fördern. Holen Sie sich für Lernressourcen eine Reihe von Ultimate Skills & Drills-Aktivitätskarten aus dem Shop.
Ultimate Frisbee Turniere
Timeouts werden während des Turnierspiels verwendet, normalerweise 60 Sekunden und 2 pro Team und Spiel. Ein Timeout kann nur zwischen den Punkten oder durch den Spieler im Besitz der Scheibe während des Spiels aufgerufen werden. Diese Timeouts können taktisch genutzt werden, um den Rhythmus des anderen Teams aufzubrechen, die Formation oder die Defensiv- / Offensivstrategie zu ändern. Während eines Punktes werden Timeouts oft aufgerufen, wenn die Scheibe in der Nähe der gegnerischen Endzone bearbeitet wurde, wenn die angreifende Mannschaft keine offensichtliche Scoring-Option hat. Während der Auszeit wird sich das Team zusammendrücken, zu Atem kommen, Wasser aufnehmen und ein Set-Scoring-Spiel aufrufen.
Schulturniere können eine 1/2- oder ganztägige Veranstaltung sein. Für Anfänger Turniere 5 v 5 werden empfohlen, 20 Minute Dauer oder spielen zuerst 9 Punkte. Für ein halbtägiges Turnier werden 10-Minuten- oder 5-Punkte-Spiele empfohlen.
Regionale und nationale Turniere finden an einem Wochenende mit 6-8 Spielen pro Team statt. Die meisten werden mit einer ersten gesetzten Gruppenphase von 4 oder 5 Teams gespielt, dann Viertel-Halbfinale und ein Finale. In der Regel platzieren Spiele auch gespielt werden 3 v 4, 5 v 6, 7 v 8, etc, so dass alle Teams die Möglichkeit haben, zumindest zu spielen 6 Spiele, ob sie gewinnen oder verlieren. Die ultimative Community lebt von den ‚Players Parties‘, die auf und neben dem Spielfeld für Festivalatmosphäre sorgen!
Bei gemischten Turnieren muss jedes Team eine Geschlechteraufteilung von 3, 4 für 7-a-Side und 2, 3 für 5-a-Side aufstellen. Das Team, das den Pull zu Beginn jedes Punktes erhält, kann entscheiden, wie der Split festgelegt wird. Wenn sie sich entschieden haben, 4 Frauen und 3 Männer aufzustellen, muss die ziehende Mannschaft auch den Punkt mit 4 Frauen und 3 Männern spielen. Es ist Konvention für Frauen, Frauen und Männer zu markieren, um Männer zu markieren (obwohl dies keine Regel ist und die Spieler nach Belieben zusammenpassen können).
Hutturniere sind ebenfalls sehr beliebt. Diese bestehen aus einzelnen Spielern, die ihre Namen registrieren, um aus einem Hut gezogen zu werden, um neue Teams zu bilden. Oft wird ein Bewertungssystem verwendet, bei dem sich die Spieler von 10 bewerten. 1 = Anfänger, 10 = internationaler Superstar! Hutturniere machen großen Spaß und eignen sich hervorragend, um etwas über das Spiel zu lernen und neue Leute kennenzulernen.
Iron Man-Turniere sind ein weiteres Format, das Sie beachten sollten. Jedes Team besteht aus 7 Spielern ohne Ersatz! Der Schlüssel ist, Energie zu sparen, indem man klug spielt (und idealerweise vorher in Form kommt!) Oft wird eine Reserve über das Turnier für jedes Team nominiert, um einen Austausch in jedes Spiel zu ermöglichen.
Schauen Sie sich den Kalender der UK Ultimate Events an.