Ich bin erst 23, aber ich habe ein Leben lang auf der Strecke verbracht. Mein Spiel nahm ab, nachdem ich eine mächtige Wahrheit gelernt hatte: 20 intelligente Übungsschüsse zu treffen, hilft viel mehr, als gedankenlos Range-Bälle zu schlagen. Hier, in der Zeit, die es braucht, um ein Loch zu spielen, erfahren Sie, wie Sie vier Schlüsselbereiche Ihres Spiels verbessern können — und immer Ihre besten Schwünge auf den Platz bringen.
IHR KURZES SPIEL
Ein guter Pitch Shot ist alles, was Sie jemals brauchen werden
Ich beginne immer mit dem kurzen Spiel — es ist der einzige Bereich, in dem ich 2016 keine positive oder negative Bewertung erhalten habe. (Das an sich ist eine Lektion: Greife zuerst deine Schwachstellen an.)
Sie müssen nicht Dutzende von Schüssen treffen. Mich? Ich übe einen Stock Pitch. Ich benutze den gleichen Schläger (meinen Lob Wedge) und mache die gleiche Gesamtbewegung, was mir konsistente Höhe, Flugbahn und Spin gibt. Die einzige Variable, an der ich bastle, ist die Landefläche. Für, sagen wir, ein 20-Yard-Pitch, wähle ich einen Platz sechs Meter vom Loch entfernt — dort möchte ich, dass der Ball landet. Ich lasse Roll den Rest erledigen. Wenn ich 30 Meter draußen bin, lande ich den Ball acht Meter vom Loch entfernt. Der Trick besteht darin, Ihren Körper und Ihre Schaukel auf verschiedene Landepunkte „reagieren“ zu lassen, während alles andere gleich bleibt. (Es geht um Instinkt.) Hier ist, wie.
MEIN BOHRER
1. Set Tees in der Praxis grün bei 10, 20 und 30 Meter aus. (Sie können auch Golf Handtücher verwenden.) Ihr Ziel ist es, den Ball in der Nähe jedes Abschlags mit demselben Schläger und derselben Pitching-Bewegung zu landen (unabhängig davon, welcher Keil und Schlag sich angenehm anfühlt).
2. Lassen Sie Ihre Augen Ihrem Körper sagen, wie schnell er den Schläger schwingen oder wie weit Er ihn zurücknehmen soll, wenn Sie den Schuss vergrößern. Denk nicht nach! Sehen Sie den Schuss in Ihrem Kopf und drücken Sie dann ab.
3. Schlagen Sie jede Stelle nacheinander und arbeiten Sie sich dann rückwärts vor. Sobald Sie diese Maßstäbe nach Belieben festlegen können, wird das kurze Spiel zum Kinderspiel — und Sie werden Paraden anhäufen.
IHRE EISENSCHÜSSE
So zielen Sie schnell auf Ihre Schwächen — und rein jedes Eisen
Unterwegs kann ich mich normalerweise in nur 20 Minuten auf die Strecke schleichen. Aber das ist viel Zeit, um Ihren Eisenschwung und andere Bereiche zu verbessern. Effizientes Üben schlägt erweitertes Üben an jedem Tag der Woche. Aber jeder Schwung, jeder Ball muss einen Zweck haben – durch einen Eimer zu wühlen hilft nicht. Eine Möglichkeit, hocheffizient zu sein, besteht darin, Ihre Fehler gezielt zu behandeln. Meine gemeinsamen Eisen Misses sind Schnitte und zieht. Wie Sie kann ich bei meinem Abschwung zu steil werden, der Fehler, der diese Fehlschläge verursacht. Sicher, ich könnte Bälle schlagen, bis meine Schaukel eingewählt wird, aber das braucht Zeit (und Geld, wenn Sie nach dem Eimer bezahlen). Mein Trainer, der neue Top-100-Lehrer Jeff Leishman, gab mir eine Übung, die in wenigen Schwüngen heilt, was früher Dutzende von Bällen brauchte, um sie zu reparieren. Befolgen Sie die folgenden Schritte und küssen Sie Ihren Schnitt zum Abschied.
MEIN BOHRER
1. Schlagen Sie einen Ball etwa drei Zoll über dem Boden ab. (Verwenden Sie ein Long-Drive-T-Stück, wenn Sie müssen.) Schwingen Sie mit Ihrem 7-Eisen. Ihr Ziel ist es, den Ball vom Abschlag zu fegen.
2. Wenn Sie zu steil nach unten schwingen, werden Sie es Pop-up. Lassen Sie Ihren Körper auf den Ball „reagieren“, wie Sie es bei der Landeplatzübung auf der gegenüberliegenden Seite getan haben.
3. Nach ein paar schaukeln, ihre hand-auge-koordination wird kick in, und ihre schaukel wird automatisch glätten durch auswirkungen und fangen die ball platz. Ich mache mir nie Sorgen um „Positionen“, wenn ich übe. Bohrer wie dieser grooven natürlich gute Gefühle, die bald zu Gewohnheiten werden.
IHR DRIVER
Fangen Sie klein an und arbeiten Sie sich dann bis zum Center-Face-Mash
Tatsache: Der Ball geht nicht sehr weit oder sehr gerade, wenn Sie die Mitte des Gesichts verfehlen. Deshalb geht es in meiner Fahrerpraxis darum, den Sweet Spot zu finden. Ich kann den Club fast 120 Meilen pro Stunde schwingen, aber auf der Strecke tone ich es weit nach unten. In der Tat, bevor ich abschlage, ist das letzte, was ich mache, eine Übungsfahrt mit 20 Prozent Geschwindigkeit zu machen. Hier ist ein Bohrer, mit dem Sie den Totpunktkontakt in wenigen einfachen Schwüngen einrasten können.
MEIN BOHRER
1. Schlagen Sie einen Ball ab, nehmen Sie den Schläger auf halbem Weg zurück und halten Sie an, wenn Ihre Hände Hüfthöhe erreichen. Dann feuern Sie so schnell wie möglich durch den Aufprall.
2. Verwenden Sie Ihr normales Tempo und Ihre Geschwindigkeit. Kann die Mitte des Gesichts nicht finden? Verlangsamen Sie die Dinge. Schlagen Sie es solide? Machen Sie einen größeren Rückschwung.
3. Erhöhen Sie allmählich Ihren Rückschwung, aber erst, nachdem Sie bei jeder Rückschwinglänge, die Sie versuchen, einen zentrierten Kontakt herstellen können.
4. Nicht betrügen! Es ist verlockend, den ganzen Weg zurückzulegen, aber geben Sie erst Vollgas, wenn Sie auf kürzeren Schwüngen guten Kontakt herstellen können.
DEIN PUTTEN
Für mehr Birdies benutze einen Schlag, der Putts am Loch „stirbt“
Auf Tour putte ich den Ball selten mehr als ein oder zwei Zentimeter am Loch vorbei. Ich bin ein sogenannter „Würfel“ -Putter – ich möchte, dass der Ball bei seiner allerletzten Umdrehung fällt. Diese Methode vergrößert das Loch effektiv. Wenn du einen Putt fest schlägst und er die linke Kante fängt, ist es wahrscheinlich ein Lip-Out. Aber wenn ein sterbender Putt diese Kante findet, neigt der Ball dazu, hineinzufallen. Ja, Linie ist wichtig, aber Geschwindigkeit ist meine oberste Priorität, also arbeite ich daran. Probieren Sie den Bohrer unten aus und das Loch erscheint doppelt so groß.
MEIN BOHRER
1. Finden Sie auf dem Übungsgrün eine 10-Fußzeile mit nur wenigen Zentimetern Pause. Lassen Sie ein paar Bälle auf den Boden fallen und schlagen Sie einige Putts. Sie können Ihre Linie nach ein paar Würfen anpassen, aber Ihr Ziel ist es, dass jeder Putt direkt am Loch stirbt.
2. Wenn Sie Putts an der Tasse vorbei laufen lassen, halten Sie den Griff mehr fest. Es ist eine einfache Möglichkeit, Ihren Schlaganfall zu verkürzen oder zu „mildern“.
3. Fixiere deine Augen auf den Rand der Tasse und reagiere dann — wie in meinen anderen Übungen — auf das, was du siehst. Stellen Sie sich den Ball vor, der auf seinem … letzten … Zoll … von … Rolle hereinfällt. Jetzt setzen Sie mit Finesse!