Bist du ehrlich zu dir selbst? Es fällt Ihnen wahrscheinlich schwer, diese Frage zu beantworten, weil Sie wissen, dass Sie nicht oder nicht sicher sind, was es wirklich bedeutet, ehrlich zu sich selbst zu sein.
Die Wahrheit ist, dass Menschen fest verdrahtet sind, um den perfekten Eindruck von sich selbst zu schaffen, selbst wenn die Dinge nicht stimmen. Vielleicht liegt es an Über-, Unter-, Selbsttäuschungs-, Placebo- oder Prototypeffekten. Aber sich selbst anzulügen macht die Sache noch schlimmer und dies wirkt sich auf Ihren langfristigen Positivismus aus. Sigmund Freud sagte: „Ganz ehrlich zu sich selbst zu sein, ist eine gute Übung.“
Die meisten von uns halten sich jedoch nicht an dieses Prinzip und kämpfen oft mit Pessimismus, negativer Einstellung, mangelndem Ehrgeiz, dem Gefühl, in ein Leben der Negativität versunken zu sein und vielem mehr.
Warum ist Ehrlichkeit wichtig?
Ehrlich zu sich selbst zu sein, ist der Schlüssel, um sein Leben in vollen Zügen zu leben. Es hat nicht nur positive Auswirkungen auf sich selbst, sondern auch auf die Menschen in Ihrer Umgebung. Wenn Sie ehrlich sind, können Sie eine positive Einstellung haben, auch wenn das Leben Zitronen auf Sie wirft, und anstatt „in die Hügel zu rennen,Sie sammeln Mut und stellen sich dem Problem, indem Sie „Limonade“ machen.“
Ehrlichkeit hilft dir auch, Selbsttäuschung zu erkennen, die wir als Nebelwand benutzen, um unsere Probleme zu maskieren. Ja, Sie sind möglicherweise arbeitslos und finanziell ruiniert, aber wenn Sie diese Situation nicht zuerst akzeptieren, werden Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Lebensstil aufrechtzuerhalten, anstatt sich an die aktuelle Situation anzupassen. Clark Moustakas sagte: „Akzeptiere alles über dich selbst – ich meine alles, du bist du und das ist der Anfang und das Ende – keine Entschuldigung, kein Bedauern.“
Zeichen, die darauf hinweisen, dass Sie nicht ehrlich zu sich selbst sind
Viele Menschen werden behaupten, ehrlich zu sich selbst zu sein, aber tief im Inneren sind sie es nicht. Tatsächlich werden einige nicht einmal wissen, dass sie es nicht sind und weiterhin Negativität in ihrem Leben erleben werden. Wenn Sie jemals feststellen, dass Sie die Schuld ständig auf andere schieben, leiden Sie wahrscheinlich unter Selbsttäuschung. Du bist zu blind, um Fehler in dir zu sehen, nicht weil es nicht existiert, sondern weil du den Problemen eine Barriere gesetzt hast. Dr. Suess sagt: „Sei, wer du bist und sage, was du fühlst, denn diejenigen, die sich kümmern, spielen keine Rolle, und diejenigen, die wichtig sind, haben nichts dagegen.“ Einfach ausgedrückt bedeutet dies, dass Ehrlichkeit bei Ihnen beginnt und nicht bei den Menschen um Sie herum.
Viele Menschen halten sich an die „Fake it till you make it“ -Regel. Sie werden in einer Beziehung sein, die seit Jahren tot ist, werden Blumen zu einem Kollegen im Krankenhaus bringen, aber sie verachten ihn / sie, werden ihrem nervigen Chef Lob singen oder heiraten, nur weil die Gesellschaft es sagt, auch wenn sie es nicht wollen. Alle diese Situationen sind gefälscht und haben negative Auswirkungen. Sie werden Ihren Ehepartner verachten, es hassen, verheiratet zu sein, Ihren Kollegen oder Chef nicht mögen, Ihren Job hassen und vor allem Ihre Seele zerstören.
„Lerne durch deine eigene Seele zu leben, und wenn die Menschen dich vereiteln, achte nicht darauf. Wenn Männer dich hassen, kümmere dich nicht darum. Sing dein Lied, träume deinen Traum, hoffe deine Hoffnung und bete dein Gebet.“ – Parkenham Beatty
Ein ehrliches Leben führen
Ein ehrliches Leben führen ist schwer. Sie müssen ständig Ihre Situationen bewerten, die Realität akzeptieren und immer hart arbeiten, um sich selbst treu zu bleiben. Manchmal müssen Sie harte und lebensverändernde Entscheidungen treffen, z. B. die Scheidung beantragen, um Ihr Leben und Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen, eine vielversprechende Karriere loszulassen, die Sie körperlich oder emotional erschöpft hat, oder sogar Verbindungen zu Ihren Freunden zu knüpfen, die Sie möglicherweise entgleisen lassen. Und wie Henry David Thoreau sagte: „Der einzige Weg, die Wahrheit zu sagen, ist, liebevoll zu sprechen.“ Du kannst immer positiv mit der Negativität umgehen, ohne andere zu verletzen oder dich abzuschotten. Schließlich ist Positivismus ansteckend und wird sich auf die Menschen um Sie herum ausbreiten.
Verfolgen Sie Ihre Fortschritte
Ein Tagebuch hilft Ihnen, Ihre Fortschritte zu überprüfen. Es wird Licht auf die verschiedenen Emotionen werfen und wie Sie damit umgegangen sind, Ihre Gedanken, die die wirklichen Reflexionen Ihres inneren Selbst sind, und Ihr Verhalten, das ein Indikator für Ihre Fähigkeit ist, Positivität anzunehmen. Die Verwendung von Affirmationen ist auch ein Schritt in die richtige Richtung, da sie Selbstvertrauen und Offenheit fördert und eine positive Einstellung schafft. Während einige einen Berg sehen, sehen Sie einen kleinen Hügel. Anstatt die bitteren Zitronen wegzuwerfen, machen Sie Limonade. Maya Angelou: „Ein Vogel singt nicht, weil er eine Antwort hat, er singt, weil er ein Lied hat.“
Ehrlich zu sich selbst zu sein, ist nicht einfach und findet nicht über Nacht statt. Es erfordert viel Engagement, Willenskraft, Opfer und Geduld. Seine kurz- und langfristigen Vorteile werden jedoch die Kämpfe und Opfer überwiegen. Sie werden nicht nur längerfristigen Seelenfrieden und mehr Positivität genießen, sondern auch die Welt um Sie herum verändern, indem Sie ehrlich sind. „Ein Pessimist sieht die Schwierigkeit in jeder Gelegenheit; Ein Optimist sieht die Gelegenheit in jeder Schwierigkeit.“ – Winston Churchill
Um mehr von Marcus ‚Schreiben zu erfahren, gehen Sie zu psysci.co