Ein Therapeut' s Rat für Kinder, die ständig Ihre Aufmerksamkeit suchen

Manchmal höre ich Eltern oder Lehrer spotten oder mir zuflüstern, dass Kinder „es nur für Aufmerksamkeit tun.“ Aber haben Sie sich jemals einen Moment Zeit genommen, um innezuhalten und darüber nachzudenken, was es bedeutet, Aufmerksamkeit zu suchen?

Aufmerksamkeit ist ein sehr grundlegendes Bedürfnis, das jeder hat. Obwohl es nicht unbedingt schlecht ist, dass ein Kind Aufmerksamkeit sucht, wird es oft als negativ interpretiert. In Wirklichkeit suchen sie Liebe, Unterstützung und Fürsorge.

Was sollten Sie also tun, wenn Ihr Kind Aufmerksamkeit sucht? Für den Anfang sollten Sie sie bemerken.

Ein aufmerksamkeitssuchendes Kind zu ignorieren ist wie ein Pflaster auf eine eiternde Wunde zu legen. Und wenn das Kind sich auf Verhaltensweisen einlässt, um wirklich ein Bedürfnis zu befriedigen, ist Ignorieren das Letzte, was Sie tun möchten. Ignorieren kann nach hinten losgehen und stattdessen negative Verhaltensweisen vorantreiben.

Versuchen Sie, sich zu umarmen, Ihrem Kind zuzusehen, wie es eine neue Fähigkeit zeigt, oder einfach nur zuzuhören, um Ihnen zu zeigen, dass es Ihnen wichtig ist.

Es ist auch wichtig zu verstehen, dass Kinder nicht immer wissen, was sie brauchen oder warum sie eine bestimmte Aktion ausführen. Schließlich wissen wir als Erwachsene auch nicht immer sofort, was unsere Bedürfnisse sind. Kinder brauchen Ihre Hilfe. Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan. Mein eigener Sohn strahlt das widerlichste kuhähnliche Geräusch aus, wenn er gelangweilt ist. Und so sehr ich ihm auch sagen möchte, dass er es abschlagen soll, Ich muss mich daran erinnern, anzuhalten und mich zu fragen, „Was ist hier los?“ Er ist gelangweilt, er will, dass jemand mit ihm spielt, er weiß nicht, was er mit sich anfangen soll. Wie wir wissen, wenden sich Kinder an ihre vertrauenswürdigsten Eltern, Betreuer und Lehrer, wenn sie Hilfe benötigen. Wenn sie sich sicher fühlen, lassen sich Kinder eher auseinanderfallen, brechen zusammen und machen die schrecklichsten Tiergeräusche in unmittelbarer Nähe unserer Ohren.

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Zu oft könnte es so aussehen, als würde man negatives Verhalten zeigen, wenn man Hilfe braucht.

Manchmal ist Hilfe still, manchmal laut und widerwärtig. Dann werden wir wütend, frustriert und genervt. Wir stoßen an unsere Grenzen der Erschöpfung und Geduld.

Gesehen, gehört und anerkannt werden zu wollen, ist okay, Mama. Es ist menschlich. Wir müssen es nicht immer beheben, aber wir können es angehen und Bewältigungsfähigkeiten vermitteln.

Wir möchten, dass unsere Kinder lernen, auf gesunde Weise zu verstehen und zu fragen, was sie brauchen. Wenn sie nicht über die Mittel und Fähigkeiten verfügen, wissen sie wirklich nicht, was sie tun sollen, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Wenn Sie dies aus entwicklungspolitischer Sicht betrachten, denken Sie daran, dass sowohl Kinder als auch Jugendliche einfach den Reaktionen ihres Körpers folgen.

So könnte ein Gespräch mit einem jüngeren Kind aussehen:

1. Zeigen Sie Empathie.

Es tut mir leid zu sehen, dass es Ihnen gerade schwer fällt.

2. Verbalisieren, was geschieht. Sprechen Sie an, welche möglichen Bedürfnisse nicht erfüllt werden und mit welchen Gefühlen Ihr Kind zu kämpfen hat.

Es scheint, als würdest du viel Wut empfinden? Fühlst du so viel Wut, dass du all deine Spielsachen durch den Raum werfen und schreien willst? Das ist so viel Wut! Es tut mir so leid. Lass uns darüber reden, was dich wütend gemacht hat. Gibt es eine Lösung?

3. Helfen Sie Ihrem Kind, einen produktiveren oder effektiveren Weg zu finden, um diese Bedürfnisse zu erfüllen.

Versuchen wir etwas anderes, um uns mit unserer Wut und Frustration zu helfen, anstatt unsere Spielsachen zu werfen. Wirst du _______ mit mir versuchen, etwas große Energie herauszuholen? Und dann können wir vielleicht daran arbeiten, es noch einmal zu versuchen, diesmal indem wir über unsere wütenden Gefühle sprechen.

So könnte ein Gespräch mit einem Teenager aussehen:

1. Zeigen Sie Empathie.

Es tut mir leid, dass ich dich nicht zum Haus deines Freundes fahren kann, ich weiß, dass du Schwierigkeiten hast, etwas zu finden, was du alleine machen kannst, und du bist wahrscheinlich gelangweilt und einsam.

2. Verbalisieren, was geschieht.

Sprechen Sie an, welche möglichen Bedürfnisse nicht erfüllt werden und mit welchen Gefühlen das Kind zu kämpfen hat: Es scheint, als wären Sie wütend und frustriert und deshalb schlagen Sie die Türen zu und schreien. Es ist okay, sich manchmal ein bisschen einsam oder gelangweilt zu fühlen, aber ich weiß, dass es keinen Spaß macht. Ich weiß, du hättest gerne etwas Zeit mit deinem Freund und ich wünschte, es hätte geklappt, dich dorthin bringen zu können.

3. Helfen Sie Ihrem Kind, einen produktiveren oder effektiveren Weg zu finden, um diese Bedürfnisse zu erfüllen.

Warum redest du nicht mit mir oder zeichnest, um etwas von der Wut und Frustration rauszuholen? Dann können wir uns gemeinsam einen Plan ausdenken, den wir stattdessen ausarbeiten können. Ich habe eine Stunde Besprechung. Kannst du etwas tun, um eine Stunde alleine Stress abzubauen, und dann können wir vielleicht zusammen zu Mittag essen / einen Film sehen und ein anderes Mal planen, um deinen Freund zu sehen?

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