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Du fühlst dich hoffnungslos, verzweifelt, verdammt. Du fühlst dich, als wärst du am Rande des Scheiterns, der Hoffnung. Ihre Situation scheint unmöglich. Jeder, der jemals Verzweiflung erlebt hat, weiß, dass es sich schrecklich anfühlt. Ich würde es niemandem wünschen … und doch. Das tue ich.
Eigentlich möchte ich nicht, dass du verzweifelt bist, wenn du es nicht bist. Aber wenn du verzweifelt bist, möchte ich, dass du es fühlst. Fühle die Verzweiflung, die du verzweifelt zu ignorieren versuchst. Deine Verzweiflung zu spüren ist viel besser, als sie zu ignorieren.
Wir verzweifeln nur an Dingen, die uns wirklich wichtig sind. Wenn wir also die Lautstärke unserer Verzweiflung verringern, können wir vergessen, was in unserem Leben wichtig ist.
Betrachten Sie die gemeinsame Fabel des kochenden Frosches. Wie das Sprichwort sagt, wenn Sie einen Frosch in kochendes Wasser legen, springt er sofort heraus. Aber wenn Sie das Wasser allmählich erhitzen, wird der Frosch es nicht bemerken und zu Tode kochen.
Wenn Sie sich eines zunehmenden Gefühls der Verzweiflung bewusst sind, können Sie möglicherweise Maßnahmen ergreifen. Machen Sie einen Sprung. Aber wenn du deine Gefühle ignorierst, könnte es katastrophal sein. Du könntest bleiben und nie versuchen, aus dem heißen Wasser herauszukommen.
Die Angst vor dem Sprung
Es scheint, als würden wir in verzweifelte Situationen geraten, weil die Entscheidungen, die wir treffen müssen, um aus ihnen herauszukommen, gleichermaßen beängstigend oder unangenehm erscheinen. Ich bin verzweifelt, einen besseren Job zu bekommen, aber der Gedanke, härter zu arbeiten, Interviews zu führen oder wieder zur Schule zu gehen, scheint genauso schlecht zu sein. Ich bin verzweifelt, in einer Beziehung zu sein, aber der Gedanke, jemanden zu fragen, verwundbar sein, oder möglicherweise mit Ablehnung konfrontiert scheint schlimmer.
Die Angst vor dem Unbekannten beginnt den Schmerz des Bekannten zu überwiegen. Meine Situation ist mies, aber hey, vielleicht ist es besser als die unbekannte Alternative. Ich hasse meinen Job, aber wenn ich ihn verlasse, wird mein nächster Job vielleicht schlimmer.
Es kann sein, dass die Angst vor dem Unbekannten oder die unangenehmen Handlungen, die Sie vermeiden möchten, dazu führen, dass Sie Ihre Verzweiflung ignorieren. Wenn deine Verzweiflung nicht existiert, dann musst du keine dieser unangenehmen Dinge tun. Sie sagen sich, dass es Sie nicht wirklich stört, dass Ihr Ehepartner Sie schlecht behandelt, damit Sie nicht gehen oder daran arbeiten müssen. Du täuschst dich zu denken, dass du glücklich bist, jede Nacht Fernsehen zu schauen, damit du nicht lernen musst, sozialer zu sein.
Leider funktioniert Verleugnung nur so lange und dann steht man wieder vor dem Problem und dem Gefühl der Verzweiflung.
Wenn Springen besser ist als Kochen
Wenn Sie sich erlauben, Ihre Verzweiflung über etwas wirklich zu spüren, ist es schmerzhaft, aber es kann die Alternativen viel weniger schrecklich erscheinen lassen.
Als ich Karriereversagen gegen unbequeme Geschäftsanrufe abwägte, wurden diese Anrufe viel einfacher. Immer noch unbequem. Aber wichtig genug, um mich durchzubringen.
Als ich den Rest meines Lebens allein gegen die Angst vor dem Dating abwog, drängte ich mich, aus meiner Komfortzone herauszutreten und zu flirten.
Dies ist das Denken, das Menschen hilft, die Sucht zu überwinden. Erst wenn eine Person wirklich ihrer Verzweiflung gegenübersteht, die Trümmer anerkennt, die die Sucht in ihrem Leben verursacht, haben sie wirklich die Macht, sich dem zu stellen, was sie tun müssen, und die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen.
Höre nie auf zu springen
Es gibt keine Garantie, dass das nächste, zu dem du springst, nicht schlimmer sein wird als deine aktuelle Situation, aber zurück zu deiner aktuellen Situation zu gehen und deine Verzweiflung zu ignorieren, ist nicht die Antwort. Wenn Ihre nächste Situation schlimmer ist, können Sie immer wieder springen. Ja, es wäre schön, die Garantie zu haben, dass jede Entscheidung, die Sie treffen, sofort positive Ergebnisse bringt. Aber manchmal müssen Sie eine Reihe von Entscheidungen treffen, um dorthin zu gelangen, wo Sie hinwollen. Sie müssen von Fels zu Fels springen, um auf die andere Seite des Flusses zu gelangen.
Thoreau sagte: „Die Masse der Menschen führt ein Leben stiller Verzweiflung.“ Nun, ich schlage vor, dass Sie darüber nicht so still sein sollten. Erhöhen Sie die Lautstärke, damit Sie deutlich hören, was Ihnen wichtig ist. Es gibt keinen Grund zur Verzweiflung. Wo Leben ist, ist Hoffnung.