Dieses Knoblauch-Parmesan-Huhn hat einige der besten Aromen aller Hühnchengerichte, die ich gemacht habe! Es ist die perfekte Kombination aus glattem & cremigem Käse, reichhaltigem und kräftigem Knoblauch und zartem Hühnchen. Mit nur 8 Zutaten und einem Gericht kann es in nur 10 Minuten zubereitet und im Ofen gebacken werden! Servieren Sie es mit einer Seite Brokkoli, meinem persönlichen Favoriten, oder einem meiner anderen Vorschläge unten und Sie haben schnell eine volle Mahlzeit!
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Gebackenes Knoblauch-Parmesan-Hühnchen-Rezept
Von allen Orten, die uns das Militär geschickt hat (10 in den letzten 14 Jahren! einer meiner Favoriten war Newport, RI. Obwohl es eine unserer am weitesten von zu Hause entfernten Stationen war, machen die reiche Kultur, die tief verwurzelten Gemeinschaften, das salzige Meer und das vertraute Kleinstadtgefühl es zu einem Ort, der Ihre Hand nimmt, wenn Sie ankommen, und Ihr Herz festhält, wenn Sie gehen.
Es gibt viele Dinge, an die ich mich von unserer kurzen Zeit an den Ufern von Rhode Island erinnern werde, aber einer meiner Favoriten war ein Essen. Es gibt ein Restaurant, das dort bekannt war, das etwas außerhalb der Stadt liegt, eine kurvenreiche Straße hinunter und eingebettet in die Klippen, die das Meer säumen. Wir haben die Restaurantwoche, die sie in der Nebensaison in Newport veranstalten, voll ausgenutzt und schnell unsere Reservierung für dieses kleine Juwel gebucht.
Wir durften uns ein mehrgängiges Menü gönnen und wurden besser behandelt, als wir wussten, aber während alle anderen das Filet Mignon bestellten, wusste ich, dass das Knoblauch-Parmesan-Huhn meinen Namen rief. Es war etwas Magisches an dem kühnen Geschmack von Knoblauch, der mit dem scharfen Parmesan verheiratet und in eine beruhigende, weiche Sahnesauce eingebettet war, die meine Räder zum Drehen brachte.
Ich versuche oft, Gerichte, die ich in Restaurants habe, neu zu kreieren, um ihre Aromen und die Dinge, die mich wirklich begeistert haben, einzufangen, aber sie in ein einfacheres Paket zu packen, das man tatsächlich an einem bestimmten hektischen Wochentag machen könnte. Es ist zwar nicht ganz das gleiche Gericht, das ich in diesem Restaurant gegessen habe, aber das gebackene Knoblauch-Parmesan-Hühnchen erwies sich als noch einfacher zuzubereiten als erwartet und vielleicht sogar schmackhafter als das Original.
Weit oben in der Spitze von Neuengland zu sein, war in vielerlei Hinsicht ein Traum, aber es ist auch manchmal sehr schwer, da es so, so, so weit von unseren Freunden und unserer Familie entfernt war. Ich bin so dankbar, dass wir schnell, einfach und zuverlässig mit ihnen kommunizieren können!
Es ist nicht einfach, eine Militärfamilie zu sein, aber T-Mobile hat dank seines T-Mobile ONE-Militärplans die Lücke in der Kommunikation mit Angehörigen geschlossen. T-Mobile hat das schnellste LTE-Netz in den USA. und verdreifachte seine LTE-Abdeckung in den letzten drei Jahren, so dass es für Militärangehörige noch einfacher ist, in Kontakt zu bleiben, egal in welcher Ecke der USA sie stationiert sind.
Auf unserer Seite, da wir jeden Tag das Leben eines Servicemitglieds leben, gibt es einige großartige militärische Rabattoptionen, die bis zur Hälfte der regulären T-Mobile ONE-Preise für Militärangehörige, Veteranen und ihre Familien beginnen. Außerdem enthält es viele Extras wie Netflix, kostenloses Gogo auf Inlandsflügen, enthaltene Daten und Texte in über 210 Ländern und Destinationen weltweit, und vielleicht das Beste von allem, Steuern und Gebühren sind enthalten, so dass es keine Überraschungsrechnungen gibt.
Ich weiß, als wir zum ersten Mal von dem Plan hörten, während wir in Rhode Island stationiert waren, haben wir den Plan ausgepreist und festgestellt, dass es eine erhebliche Ersparnis gegenüber dem Militärrabatt war, den wir mit unserem derzeitigen Anbieter verwendeten.
Auf der anderen Seite setzt T-Mobile sein Engagement für diejenigen fort, die nicht nur mit FourBlock zusammengearbeitet haben, um Rekrutierungsveranstaltungen, Karriereseminare und Schulungsprogramme für Veteranen zu sponsern, sondern sich auch dazu verpflichtet haben, in den nächsten 5 Jahren 10K-Veteranen einzustellen!
Wenn Sie Militär sind oder Freunde oder Familie haben, empfehle ich Ihnen dringend, einen Blick auf T-Mobile zu werfen und zu sehen, was Sie sparen könnten. Sie können alle militärischen Rabattpreise hier sehen.
Was mit Knoblauch Parmesan Huhn servieren
Es gibt so viele großartige Möglichkeiten, dieses Gericht zu ergänzen. Knoblauch, obwohl ein kräftiger Geschmack, wird in viele verschiedene Arten von Küchen integriert, so dass die Beilagen, die gut zu diesem Gericht passen, traditionell oder wirklich abwechslungsreich und vielfältig sein können. Hier sind einige meiner Favoriten!
Traditionelle Knoblauch Parmesan Huhn Servieren Ideen:
- Brokkoli – Man könnte wirklich jedes gebratene Gemüse machen, aber ich mag Brokkoli besonders mit diesem Gericht.
- Pasta – Obwohl dies keine Sauce hat, würde es gut zu Pasta passen, die an der Seite serviert wird, nur mit Butter oder Olivenöl, Marinara oder sogar einer Alfredo-Sauce.
- Kartoffelpüree – Das sind meine Lieblings-Instant-Pot-Kartoffelpüree, aber jedes Grundrezept wird funktionieren!
- Knoblauchbrot – Wenn Sie noch nicht genug Knoblauch haben, funktioniert ein schönes knuspriges Stück Knoblauchtoast damit, weil es Ihnen etwas gibt, um jede Unze des köstlichen Belags auf dem Huhn aufzusaugen.
- Reis oder Risotto – Sie können von einem einfachen Langkornreis zu einem schickeren Risotto wechseln, je nachdem, wie viel Zeit Sie haben. Es gibt nicht zu viele Getreideoptionen, an die ich denken kann, die nicht gut zu diesem Gericht passen würden!
Kohlenhydratarme Servieroptionen:
- Blumenkohlreis – Ich liebe es, meinen einfach in einer Pfanne mit etwas Olivenöl, Knoblauch, Salz und Pfeffer zu kochen. Sie können dies auf Blumenkohlreis auf den Bildern in diesem Beitrag sehen.
- Beilagensalat – Ich denke nur, dass Salat für dieses Gericht gemacht wurde. Jeder Salat ist großartig, aber etwas Buttersalat mit ein paar Gemüse und etwas Balsamico-Vinaigrette ist einfach ein Traum!
- Zoodles- Wenn Sie Low Carb gehen, überspringen Sie die Pasta und gehen Sie stattdessen mit Zoodles. Zucchini oder Karotte wären meine Bilder für dieses Gericht.
- Sautéed Spinat- Dies ist einer meiner Go to’s für das Servieren mit jedem gebackenen Huhn Rezept, aber ergänzt dieses besonders gut! Siehe mein 5 Minuten Sautéed Spinat Rezept hier.
- Spaghettikürbis – Sie können einige der zusätzlichen Säfte verwenden, um Ihren gekochten Spaghettikürbis zu löffeln, um die Aromen auf diesem zusammenzubringen.
Dies sind nur einige meiner Beilagen für Knoblauch-Parmesan-Hühnchen. Wählen Sie eine oder paar es mit ein paar für eine gesunde und gut abgerundete Mahlzeit. Wenn Sie eine Lieblings-Servieridee haben, die ich verpasst habe, lassen Sie es mich (und alle unsere Leser) in den Kommentaren wissen, damit wir es auch ausprobieren können!
Wie man Knoblauch Parmesan Huhn macht
Zum Rezept springen
Das BESTE an diesem Rezept ist, dass es wirklich super einfach ist! Die VOLLSTÄNDIGE Rezeptkarte finden Sie unten, aber hier werde ich einige Tipps, Tricks und häufig gestellte Fragen durchgehen, damit Sie das Beste aus diesem Rezept herausholen können!
F: Kann ich Hähnchenschenkel, Hähnchenfilets oder andere Hühnchenstücke in diesem Gericht verwenden?
A: Ja! Dieses Gericht eignet sich gut für eine Vielzahl von Schnitten. Wenn Sie die im Rezept verwendete Fleischsorte ändern, ändert sich höchstwahrscheinlich die Zeit, die zum Kochen benötigt wird. Um sicherzustellen, dass Ihr Gericht fertig ist, verwenden Sie ein Fleischthermometer und kochen Sie auf 165F.
F: Kann ich fettarme oder fettfreie Zutaten anstelle von Originalzutaten in diesem Knoblauch-Parmesan-Huhn ersetzen?
A: Ich empfehle dringend, in diesem Gericht keinen fettfreien Frischkäse oder Sauerrahm zu verwenden. Die fettfreien Versionen schmelzen nicht auf die gleiche Weise und geben Ihnen nicht das gleiche Ergebnis. Sie können fettarmen Frischkäse oder Neufchatel-Käse anstelle des ursprünglichen Frischkäses und fettarme Sauerrahm oder griechischen Joghurt anstelle der ursprünglichen Sauerrahm mit einem guten Ergebnis verwenden.
F: Das Backen dauerte zu lange oder wurde nicht in der angegebenen Zeit durchgeführt. Was habe ich falsch gemacht?
A: Die Backzeit kann je nach Dicke Ihres Huhns und Größe Ihres Gerichts variieren. Wenn Ihre Hähnchenbrust normal bis dick ist, empfehle ich immer, sie in zwei Hälften zu schneiden, damit sie die Hälfte der Dicke haben, es sei denn, sie sind klein. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Auflaufform geräumig genug ist. Sie möchten nicht, dass es eng verpackt ist, sonst dauert das Kochen länger.
F: Nach dem Kochen des Huhns gab es viel Flüssigkeit. Ist das normal?
A: Hühnchen gibt beim Kochen Flüssigkeit ab. Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Flüssigkeit zu minimieren. Überprüfen Sie zuerst die Etiketten, viel Huhn wird mit einer Lösung aus Salz und Wasser angereichert, um es praller und saftiger aussehen zu lassen. Dies ist sehr häufig und sollte auf der Verpackung angegeben werden. Je weniger Wasser in Ihrem Huhn ist, desto weniger kann herauskommen. Suchen Sie auch nach Hühnchen, das bei der Verarbeitung luftgekühlt anstelle von wassergekühlt ist. Höherwertiges Huhn, das nicht mit diesen Methoden behandelt wurde, hat weniger Flüssigkeit. Das heißt, ich benutze jeden Tag normale alte Familienpackungen mit Hühnchen aus dem Supermarkt und Sie können immer noch ein großartiges Ergebnis erzielen.
Zweitens, übertreiben Sie die Pfanne nicht, geben Sie Ihrem Huhn etwas Platz zum Atmen in der Schüssel, damit die Flüssigkeit, die kocht, viel Platz hat, um im Ofen zu verdampfen. Je mehr Oberfläche die Flüssigkeit hat, desto mehr verdunstet sie.
Wenn Sie Hähnchenbrust backen, haben Sie fast immer etwas Saft in der Pfanne, wenn Sie fertig sind. Am besten heben Sie das Huhn aus den Säften und servieren es, mischen die Brühe in die Schüssel, um zusätzlichen Geschmack zu erzielen, oder lassen die Säfte vorsichtig abtropfen (es kommt heiß aus dem Ofen!) und servieren.
F: Kann ich Gemüse oder andere Zutaten in dieses Knoblauch-Parmesan-Hühnchen-Rezept geben?
A: Dieses Rezept ist getestet und lecker wie es ist. Ich habe es nicht mit zusätzlichen Zutaten getestet, daher kann ich kein Ergebnis garantieren, aber ich denke, es ist großartig, mit Aromen zu experimentieren, die Sie lieben, und es ist sehr gut möglich, dass es mit großartigen Ergebnissen durchgeführt werden kann. Wenn Sie es versuchen, lassen Sie mich bitte wissen, was Sie getan haben und wie es Ihnen gefallen hat in den Kommentaren!
F: Ich liebe dieses Knoblauch-Parmesan-Hühnchen-Rezept! Haben Sie mehr einfach ein Gericht Huhn Rezepte wie diese?
EIN: Zunächst einmal vielen Dank! Ich bin begeistert, dass es dir so gut gefällt. Ich habe VIEL mehr einfache Hühnerrezepte, von denen ich hoffe, dass sie zu Grundnahrungsmitteln für Ihre Familie werden. Sie können viele meiner gebackenen Hühnchenrezepte hier, meine kohlenhydratarmen Hühnchenrezepte hier und meine geschredderten Hühnchenrezepte hier sehen. Viel Spaß!
Was tun mit übrig gebliebenem Knoblauch-Parmesan-Hühnchen?
Wenn Ihre Familie das Gericht nicht sauber leckt und Sie noch ein paar Stücke dieses Hühnchens übrig haben, können Sie die Reste entweder im Kühlschrank aufbewahren oder einfrieren und daraus später in der Woche oder im Monat einige der unten aufgeführten neuen Mahlzeiten zubereiten.
Um Reste aufzubewahren, legen Sie das Huhn in einen luftdichten Behälter und:
- bis zu 3-4 Tage im Kühlschrank lagern
- bis zu einem Monat einfrieren
Ideen für übrig gebliebene Knoblauch-Parmesan-Hühnermahlzeiten
Wenn Sie Inspiration benötigen, um diese Reste wieder neu zu machen, probieren Sie einige dieser lustigen Ideen aus:
- Knoblauch-Parmesan-Hähnchen-Paninis – Reste in Scheiben schneiden und zwischen 2 Scheiben knuspriges Brot mit etwas Käse und Gemüse wie Spinat, roter Paprika, sonnengetrocknete Tomaten usw. legen. In einer Paninipresse oder einer Pfanne auf jeder Seite goldbraun grillen.
- Garlic Parmesan Pasta Bake- Pasta zubereiten und mit Alfredo Sauce oder Pesto mischen. Hähnchenreste hacken und in die Nudeln einrühren, alles in eine Auflaufform geben, mit Käse belegen und backen, bis es durchgewärmt ist.
- Knoblauch-Parmesan-Hähnchen-Pizza – Das übrig gebliebene Knoblauch-Parmesan-Hähnchen hacken und dann eine dünne Schicht Olivenöl über eine Pizzakruste verteilen und mit Mozzarella bestreuen. Mit gehacktem Hähnchen, gerösteten roten Paprikaschoten und anderen Belägen belegen. Backen Sie wie auf Pizzakruste Paket gerichtet.
- Garlic Parmesan Chicken Buddha Bowl – Füllen Sie eine Schüssel mit Ihrem Lieblingskorn (oder Cauli-Reis) und fügen Sie dann gehacktes Knoblauch-Parmesan-Hühnchen, gehacktes Gemüse und eine zusätzliche Prise Parmesankäse hinzu. Mit italienischem Dressing oder Balsamico-Vinaigrette beträufeln und genießen!
- Garlic Parmesan Chicken Baked Potatoes- Schneiden Sie frische heiße Ofenkartoffeln auf und füllen Sie eine großzügige Menge übrig gebliebenes gehacktes Knoblauch-Parmesan-Hühnchen mit etwas gedünstetem Brokkoli hinein. Mit Mozzarella belegen und braten, bis der Käse geschmolzen ist. Top mit einem. klecks Sauerrahm und etwas frischer Schnittlauch und Speck und genießen!
Hoffentlich werden Sie mit einigen neuen und unterhaltsamen Möglichkeiten, dieses Huhn zu verwenden, beginnen! Wenn Sie eine andere Lieblingsmethode haben, um die Reste zu verbrauchen, lassen Sie es mich in den Kommentaren wissen. Ich würde mich freuen, wenn Sie es mit mir und all unseren Lesern teilen.
Ich hoffe wirklich, dass Sie dieses Essen genauso lieben wie wir und es bekommt begeisterte Kritiken von Ihren Freunden und Ihrer Familie wie von mir!
Wenn Sie eine Chance bekommen, es zu versuchen, würde ich es lieben, wenn Sie mich wissen lassen! Sie können mir unten einen Kommentar hinterlassen, oder wenn Sie ein Bild auf Instagram posten, stellen Sie sicher, dass Sie mich @easyfamilyrecipes markieren, damit ich sehen kann, was Sie kochen! Es macht meinen Tag zu sehen, wie andere die Rezepte genießen, die ich teile!
Vergessen Sie nicht, zu T-Mobile zu springen, um ihre militärischen Rabatte zu überprüfen oder den Link an Ihre Freunde oder Familie zu senden, die Militär oder Veteranen sind! Sehen Sie die Preise und Pläne hier!
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Schau mir zu, wie ich dieses Knoblauch-Parmesan-Huhn mache
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Gebackenes Knoblauch-Parmesan-Huhn
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Zutaten
- 2 lbs Hähnchenbrust ohne Knochen ohne Haut (siehe Hinweis)
- 8 oz Frischkäse weich
- 1/2 Tasse Sauerrahm oder griechischer Joghurt
- 4 Knoblauchzehen durch eine Knoblauchpresse zerkleinert
- 1/4 TL Salz
- 1/4 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
- 1/2 Tasse Mozzarella-Käse
- 1 Tasse frisch geriebener Parmesankäse, aufgeteilt in 2 halbe Tassen
Zum Garnieren (optional):
- Frisch gehackte Petersilie
Anleitung
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Kombinieren Sie den weichen Frischkäse, Sauerrahm, Knoblauch, Salz, Pfeffer und 1/2 Tasse Parmesan und gut mischen.
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Legen Sie die Hähnchenbrust flach in eine große Auflaufform. Verteilen Sie die Käsemischung über das Huhn, streuen Sie dann den Mozzarella-Käse und die restlichen 1/2 Tasse des Parmesankäses darüber.
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Backen Sie bei 375F für 25-35 Minuten oder bis das Huhn eine Innentemperatur von 165F erreicht.
-
Mit frischer Petersilie garnieren und warm mit Ihren Lieblingsseiten servieren. Viel Spaß!
Rezept Notizen:
- Dieses Rezept funktioniert am besten, wenn die Hühnerbrust relativ dünn ist. Wenn Sie normale bis dicke Hähnchenbrust haben, empfehle ich, sie in zwei Hälften zu schneiden, damit sie halb so dick sind. Sie können das Huhn auch in Streifen oder Stücke schneiden oder Hähnchenfilets anstelle von vollen Hähnchenbrust verwenden, um das Servieren zu erleichtern. Die Kochzeit kann reduziert werden.
- Reste können in einem luftdichten Behälter 3-4 Tage im Kühlschrank oder bis zu einem Monat im Gefrierschrank aufbewahrt werden.
Überlegungen zur Ernährung: Dieses Rezept ist von Natur aus glutenfrei, kohlenhydratarm und für kohlenhydratarme und ketogene Diäten geeignet. Nährwertangaben basieren auf meiner besten Schätzung für das Rezept und sind möglicherweise nicht genau, je nachdem, welche Marken Sie verwenden oder welche Änderungen Sie am Rezept vornehmen. Ich empfehle die Verwendung eines Ernährungsrechners mit den genauen Marken und Messungen, die Sie für die genaueste Berechnung verwenden. ©2018 Die Pinning Mama- Rezept gefunden bei: https://www.thepinningmama.com/baked-garlic-chicken/ Für weitere tolle einfache Abendessen Inspiration, melden Sie sich für unsere E-Mails hier!
Nährwertangaben:
( Die Nährwertangaben sind Schätzungen und variieren je nach Kochmethode und Marke der verwendeten Zutaten.)