Gibt es Glück? oder ist es ein Geisteszustand?

In früheren Generationen war Erfolg gleichbedeutend mit harter Arbeit. In der heutigen Konsum- und Glamourgesellschaft hat der Glaube an Glück den Glauben an harte Arbeit und Religion ersetzt. Eine Funktion, die sowohl Glück als auch Religion teilen, ist, dass beide Hoffnung geben. Dennoch ist es besser, sich selbst zu stärken und aktiver zu sein, um sein eigenes „Glück“ zu generieren, als nur darauf zu warten, Glück zu haben.

Erstens, was ist Glück? Und warum betrachten sich manche Menschen als glücklich, während andere Pech haben?

Heider (1958) führte die Unterscheidung zwischen internen und externen Zuschreibungen von Ereignissen ein, was bedeutet, dass man den Ausgang eines Ereignisses sich selbst oder externen Faktoren wie Glück zuschreiben kann. Weiner (1986) entwickelte das Konzept des Glücks weiter und definierte Glück als äußerlich, instabil und mit unkontrollierbaren Ursachen. Das Treffen mit dem Direktor des Unternehmens, der jemanden mit Ihrem Profil bei einem Abendessen sucht und den Job Ihrer Träume bekommt, könnte als glückliches Ereignis definiert werden.

Dann wieder, nicht unbedingt.

Studenten, die Ergebnisse aus ihren Prüfungen erhalten, schreiben ihren Erfolg oft dem Glück zu, während andere es der Tatsache zuschreiben, dass sie gut studiert haben und sich daher selbst stärken, indem sie Anerkennung für ihre Arbeit erhalten.

Selbstbewusste Menschen neigen dazu, sich selbst Erfolg und Misserfolg Pech oder sich selbst zuzuschreiben. Dies stärkt und stärkt das Selbstwertgefühl. Andere, die Erfolg dem Glück und Misserfolg zuschreiben, werden auf das Glück warten, um sie zu führen, und werden schließlich unsicher, da sie ihre Erfolge selten anerkennen.

„glücklich“ oder „unglücklich“ zu sein, ist auch eine Frage der Perspektive, jemand, der einen schweren Autounfall erlebt hat, kann die Situation als „unglücklich“ ansehen, nachdem er einen Arm gebremst hat und sein brandneues Auto, das er in der Woche zuvor mit einem Kredit gekauft hat, vollständig zerstört hat. Auf der anderen Seite könnte dieselbe Person sagen: „Ich bin sehr glücklich, hier zu sein. Der Psychologe Richard Wiseman, Autor von „The Luck Factor“, hat das Konzept des Glücks ausführlich untersucht. In einer seiner Studien rekrutierte Wiseman 700 Probanden, von denen sich einige als glücklich und andere als unglücklich empfanden.

Es wird angenommen, dass die „glückliche“ Gruppe doppelt so wahrscheinlich im Lotto gewinnt wie die „unglückliche“ Gruppe. In Wirklichkeit gab es keinen Unterschied zwischen den beiden Gruppen. In seiner nächsten Studie untersuchte Wiseman die Lebenszufriedenheit der beiden Gruppen. Die „glücklichen“ Probanden gaben an, mit ihrem Leben signifikant zufriedener zu sein als die „unglücklichen“ Probanden.

Wiseman demonstriert dann durch eine Reihe eleganter Experimente, dass „glücklichen“ Menschen mehr gute Dinge passieren als den „Unglücklichen“ und dass dies nicht auf Zufall oder Glück zurückzuführen ist. Die „glücklichen“ Probanden waren Menschen, die deutlich extrovertierter und offener waren als die anderen. Sie lächelten doppelt so häufig und hatten Augenkontakt als die „unglücklichen“ Menschen. Dies führt zu einer Maximierung der Wahrscheinlichkeit positiver Chancen.

Die „unglücklichen“ Probanden würden sich treffen und mit weniger Menschen sprechen, wodurch die Wahrscheinlichkeit positiver Ergebnisse verringert würde. Daher, Es wäre kein Glück, den Direktor des Unternehmens zu treffen, der jemanden mit Ihrem Profil bei einem Abendessen sucht. Stattdessen, Indem Sie sozial sind und mit Menschen interagieren, maximieren Sie die Wahrscheinlichkeit, dass solche Ereignisse auftreten.

Wenn Sie in dieser Situation gewesen wären, ohne sozial und interaktiv zu sein, hätten Sie vielleicht nicht mit dieser Person gesprochen und Sie hätten kein „Glück“ gehabt, den Job zu bekommen. Ein weiteres Merkmal der „glücklichen“ Probanden war, dass sie halb so ängstlich waren wie die „unglücklichen“ Probanden. Wiseman demonstriert durch eine Reihe von Experimenten, dass Sie durch Entspannung Gelegenheiten mehr wahrnehmen können als wenn Sie ängstlich sind.

Daher ist es nicht nur offen und interaktiv, sondern auch ein Wettbewerbsvorteil, Chancen erkennen zu können.

Man kann also sagen, dass „Glück“ von Ihrem Geisteszustand und der Art und Weise bestimmt wird, wie Sie die Welt einbeziehen.

Alexander Anghelou ist Kognitiver Verhaltenstherapeut und arbeitet in Brüssel und London

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