Personen, die an Anämie leiden, haben einen niedrigen Hämoglobinspiegel, der die sauerstofftragende Chemikalie im Blutstrom ist.
Wenn sich die meisten Menschen auf Anämie beziehen, ist dies normalerweise mit Eisenmangel verbunden. Aber ob Sie es glauben oder nicht, es gibt andere Arten von Anämie. Einige davon sind chronische Bleivergiftung, Vitamin B12-Mangel, chronische Zerstörung roter Blutkörperchen und aplastische Anämie.
Davon abgesehen ist Eisenmangelanämie die häufigste. Laut dem National Heart, Lung and Blood Institute (NIH) können „Anzeichen und Symptome von Eisenmangel brüchige Nägel, Schwellungen oder Schmerzen der Zunge, Risse in den Seiten des Mundes, eine vergrößerte Milz und häufige Infektionen sein.“
Einige Risikofaktoren für Anämie sind „eine Vorgeschichte bestimmter Infektionen, Blutkrankheiten und Autoimmunerkrankungen, Alkoholismus, Exposition gegenüber toxischen Chemikalien und die Verwendung einiger Medikamente können die Produktion roter Blutkörperchen beeinflussen und zu Anämie führen (Mayo Clinic).“
Wenn Sie eine Kombination der Symptome auf dieser Liste haben, kann es ratsam sein, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren und einen Bluttest zu machen.
Ermüdung
Müdigkeit gilt als das häufigste Symptom einer Anämie. Laut NIH „tritt Müdigkeit auf, weil Ihr Körper nicht genug rote Blutkörperchen hat, um Sauerstoff zu seinen vielen Teilen zu transportieren.“ Wenn der Hämoglobinspiegel sinkt, sinkt der Blutspiegel, der an Ihr Gehirn abgegeben wird. Dies führt letztendlich zu weniger Energie und Müdigkeit.
Schneller Herzschlag
Laut Mayo Clinic kann „Anämie zu einem schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag (Arrhythmie) führen. Wenn Sie anämisch sind, muss Ihr Herz mehr Blut pumpen, um den Sauerstoffmangel im Blut auszugleichen. Dies kann zu einem vergrößerten Herzen oder Herzversagen führen.“
Schlaflosigkeit
Eisenmangelanämie wurde mit dem Restless-Legs-Syndrom in Verbindung gebracht. Personen mit diesem Syndrom leiden unter Schlaflosigkeit (die häufigsten Nebenwirkungen von Schlafentzug). Wenn Sie befürchten, dass Sie an Anämie leiden, versuchen Sie, Lebensmittel zu essen, die reich an Chlorophyll sind, von dem angenommen wird, dass es den Schlaf verbessert (Sharecare).
Konzentrationsschwierigkeiten
Ein Mangel an frischem Sauerstoff im Blut kann zu Konzentrationsschwierigkeiten führen. Das Gehirn wird müde und stört seine wichtigen Funktionen. „Da die Konzentration auf eine Aufgabe für das Gehirn nicht von höchster Priorität ist, fällt es einer Person mit Anämie schwer, sich auf die anstehenden Aufgaben zu konzentrieren.“
Kopfschmerzen
Personen, die an Anämie leiden, haben rote Blutkörperchen, die nicht richtig funktionieren. Dies führt zu Sauerstoffmangel im Gehirn, was zu Kopfschmerzen führt (Anzeichen dafür, dass Sie eine Migräne haben).