Make-up ist für viele Menschen ein alltäglicher Gegenstand und für manche nicht verhandelbar. Ist es schlecht für unsere Haut? Wie immer ist die Antwort nicht eindeutig und hängt von der Person, ihrem Hauttyp und den verwendeten Produkten ab.
Mit einer überwältigenden Auswahl an Kosmetikprodukten wissen die meisten Menschen nicht einmal, wo sie mit Make-up anfangen sollen. Bio? Natürlich? Duft frei? Hypoallergen? Nicht komedogen? Paraben frei? Was bedeutet das alles und sind sie besser?
Der Begriff Make-up beschreibt im Allgemeinen die Gruppe von Kosmetika, die zur Verschönerung verwendet werden. Andere Kosmetika umfassen Produkte, die zur Reinigung, Behandlung oder zum Schutz von Haut und Haaren verwendet werden. Heutzutage sehen wir jedoch häufig All-in-One-Produkte wie BB- oder CC-Cremes, die Make-up für die Abdeckung mit anderen Inhaltsstoffen kombinieren, um Sonnenschutz und Hautvorteile zu bieten. Die Reduzierung der Gesamtzahl der Produkte kann für Menschen mit problematischer Haut hilfreich sein, kann jedoch für einige die Dinge komplizieren.
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Was macht Make-up mit unserer Haut?
Während Make-up in den meisten Fällen harmlos ist, können bestimmte Produkte bei einigen Personen Probleme verursachen. Es ist sehr wichtig, Make-up und Kosmetika zu verwenden, die für Ihren Hauttyp oder Hautzustand geeignet sind.
Hauttypen werden grob in vier Gruppen eingeteilt:
- fettige: überschüssige öl produktion, große poren, mitesser und akne anfällig
- empfindlich: angespannt, stechend, unverträglich gegenüber vielen Produkten und anfällig für Rötungen
- trocken: stumpf, rau oder schuppig und anfällig für Juckreiz
- normal / Kombination: kann in der T-Zone (Stirn, Nase und Kinn) ölig sein, aber anderswo problemlos
Obwohl die meisten Menschen eine gute Vorstellung von ihrem grundlegenden Hauttyp haben, können sie die Existenz einer zugrunde liegenden Hauterkrankung nicht erkennen. Erkrankungen wie Ekzeme, Kontaktdermatitis, Rosazea und Sonnenschäden können Entzündungen und Störungen der Hautbarriere verursachen.
Entzündungen verursachen Juckreiz oder Empfindlichkeit, Rötungen, Klumpen und Beulen, während Barrierestörungen zu straffer, empfindlicher, trockener und leicht gereizter Haut führen. Diese Symptome können mit denen identisch sein, die durch Reaktionen auf Kosmetika verursacht werden, und sollten daher in Betracht gezogen werden, bevor Make-up als Ursache angenommen wird. Umgekehrt kann eine anhaltende Reaktion auf Produkte, die auf die Haut aufgetragen werden, erklären, warum die Haut nicht auf eine regelmäßige Behandlung anspricht.
Hautprobleme durch Kosmetika
Akne cosmetica ist eine Form der Akne, die durch die Verwendung bestimmter kosmetischer Produkte ausgelöst wird. Es ist mit bestimmten Inhaltsstoffen verbunden, die Komedonenbildung (eine Blockade in der Pore) verursachen und typischerweise als kleine hautausschlagartige holprige Pickel auftreten. Ein häufiges Missverständnis ist, dass das Make-up die Pore physisch blockiert, während der Block tatsächlich aus abgestorbenen Hautzellen besteht.
Leichte Entzündungen führen zu übermäßigem Hautumsatz und Verstopfung der Poren, wobei Mineralöle die häufigste Ursache sind. Es ist nicht immer möglich, die Ursache einfach anhand der Zutatenliste zu bestimmen, da sie durch Formulierung, Menge und Liefermethoden beeinflusst werden kann.
Die Mehrzahl der Reaktionen auf Make-up und andere kosmetische Produkte ist auf reizende Dermatitis zurückzuführen. Es kann bei jedem auftreten, ist aber wahrscheinlicher bei Menschen mit vorbestehender empfindlicher Haut oder bei Menschen mit zugrunde liegenden Barrierestörungen, die durch eine Erkrankung wie Ekzeme oder Rosazea verursacht werden. Es verursacht typischerweise einen juckenden, schuppigen roten Hautausschlag, kann aber sogar Blasen oder Weinen. Symptome können sofort auftreten, aber es kann Wochen oder sogar Monate dauern, bis sie sich mit schwächeren Reizstoffen entwickeln, was es schwierig macht, die Ursache zu identifizieren.
Allergische Kontaktdermatitis tritt auf, wenn eine Person für einen Inhaltsstoff sensibilisiert ist, der auf die Haut aufgetragen wurde. Ein roter, juckender Ausschlag, der manchmal mit Schwellungen oder Blasen einhergeht, entwickelt sich 12-48 Stunden nach der Exposition und kann bei laufender Anwendung chronisch werden. Das Allergen kann sehr schwer zu identifizieren sein, da das Produkt in einigen Fällen Monate oder Jahre lang verwendet wird, bevor eine Sensibilisierung eintritt.
Gibt es Zutaten, die wir vermeiden sollten?
Duft- und Konservierungsstoffe sind die häufigste Ursache für Kontaktallergien durch Kosmetika. In Hautpflegeprodukten werden über 5.000 verschiedene Duftstoffe verwendet, von denen viele natürliche Pflanzenextrakte und ätherische Öle sind.
Weitere häufige Allergene sind Konservierungsmittel, Lanolin, Kokosdiethanolamid (ein Schaummittel) und Sonnenschutzmittel. Konservierungsstoffe wie Parabene, Formaldehyd und Quaternium-15 sind in allen flüssigen Produkten erforderlich, um sie zu stabilisieren und das Wachstum von Mikroben zu verhindern. Ein häufiges Missverständnis ist, dass natürliche und organische Inhaltsstoffe keine Allergien oder Reizungen verursachen, aber bei anfälligen Personen können diese in der Tat ziemlich problematisch sein.
Sofern Sie keine bekannte Allergie oder Empfindlichkeit haben, gibt es keine spezifischen Inhaltsstoffe, die jeder vermeiden sollte. Es ist jedoch ratsam, nach hypoallergenen, parfümfreien und nicht komedogenen Produkten zu suchen. Personen mit fettigem Hauttyp oder Akne in der Vorgeschichte sollten auch Kosmetika auf Ölbasis einschränken.
Personen mit einem empfindlichen oder trockenen Hauttyp, einer zugrunde liegenden entzündlichen Hauterkrankung oder einer Kontaktallergie in der Vorgeschichte sollten versuchen, Reizstoffe und potenzielle Allergene zu vermeiden. Schaummittel, adstringierende Produkte (wie Toner, die Öle entfernen), Peelings und Säuren (wie Alpha-Hydroxysäuren, die bei Akne und Anti-Aging verwendet werden) neigen dazu, irritierend zu sein. Hypoallergene Formulierungen und solche, die auf empfindliche Haut abzielen, sind eine gute Wahl.
Was soll ich tun, wenn ich denke, dass ich eine Reaktion haben könnte?
Wenn Sie einen neuen Hautausschlag oder eine neue Hautreizung entwickeln, versuchen Sie zunächst, die Diagnose zu bestätigen. Wenn Sie vermuten, dass Sie auf eine Ihrer Kosmetika reagieren, sich aber nicht sicher sind, welche, sollten Sie im Idealfall alle Ihre aktuellen Produkte im Problembereich nicht mehr verwenden. Sie sollten versuchen, Ihre tägliche Routine zu vereinfachen, indem Sie Produkte auswählen, die speziell für empfindliche und allergische Haut entwickelt wurden.
Wenn das Problem behoben ist, können Sie Ihre Kosmetik einzeln wieder einführen, um festzustellen, ob Sie den Schuldigen identifizieren können. Es ist eine gute Idee, jeden in einem kleinen lokalisierten Bereich am Hals oder Gesicht für ein oder zwei Wochen zu testen, bevor Sie ihn im ganzen Gesicht verwenden. Dieser Vorgang wird als „Repeat Open Application Test“ bezeichnet.
Wenn Sie dem nicht auf den Grund gehen oder Kosmetika finden können, die Ihre Haut nicht reizen, müssen Sie möglicherweise professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, um andere Hauterkrankungen auszuschließen und gegebenenfalls formell auf Allergien zu testen.
Von Cara McDonald Beratender Dermatologe, St Vincent’s Hospital Melbourne
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