Wenn Sie genau aufgepasst haben — und nein, nicht auf die Klatschmagazine, die einen professionellen Zeitvertreib aus Spekulationen gemacht haben, ob sie mit Kind, ohne Kind, heimlich geschieden, oder macht Mayonnaise Masken jeden Morgen um 8:00 Uhr — Sie würden wissen, dass eine der authentischeren Schauspielerinnen in Hollywood immer Jennifer Aniston war. Sie hat nie geleugnet, gut zu essen und religiös zu trainieren, als Antwort auf einen starken und geformten Körper. Sie setzt ihre Star-Power hinter Marken, die Vitamin-infundiertes Wasser und natürliche Hautpflege ohne Gimmicks fördern, wie Aveeno. Sie wird nicht zitiert, schlechte Dinge über Menschen zu sagen, besonders über Menschen, die sie einmal geliebt hat. Sie wird oft lächelnd und lachend mit ihrem Ehemann Justin Theroux oder ihren Freunden von Friends fotografiert. Sie tritt für sich ein, aber nur, wenn sie an den Rand gedrängt wird.
Am bemerkenswertesten ist vielleicht, dass Aniston, 48, die bald mit ihrer Freundin Reese Witherspoon zum Primetime-Fernsehen zurückkehren wird, sich in einer Welt, die den Erfolg an der Instagram-Anhängerschaft misst, dafür entschieden hat, sich vollständig von Social Media abzumelden und stattdessen sonntags mit der Familie früh zu Abend zu essen und stattdessen schweißtreibende Workouts mit hoher Intensität zu absolvieren. “ ist so ein Widerstand“, sagt sie. Unten, ein Fenster in, warum Jennifer Aniston ist das Aushängeschild Frau für Wellness.
Wo bist du gerade?
Ich bin in La La Land, wo ich zu Hause bin. New York ist in meinem Herzen zu Hause. . . . Was willst du wissen?
So viel! Zuerst, Sie haben eine neue TV-Show in Arbeit, in der Sie mit Reese Witherspoon koproduzieren. Ist das Fernsehen derzeit der beste Auftritt in Hollywood und wenn ja, warum?
Absolut! Ich liebe es, jeden Tag zu einem Set zu gehen und zu tun, was ich tue, aber ich liebe es auch, nach Hause zu kommen. Und normalerweise drehst du keinen Film 12 Monate im Jahr, also bekommst du deine Zeit. Es ist schön, eintauchen zu können, Ihre kreativen Säfte fließen zu lassen und dann Ihre Wochenenden zu verbringen. Bei jedem fleißigen Job, der viel Zeit in Anspruch nimmt, egal ob Sie ein Unternehmen führen, Schauspieler oder Vollzeit-Mutter sind, 24-7, geht es darum, das Gleichgewicht und die Zeit zum Auftanken und Aufladen zu finden. Wir haben so viele Bildschirme: Fernseher, Computer, Telefone. . . Ich mache mir Sorgen, dass wir die Tage mit zu viel füllen und es schwierig ist, uns auf uns selbst zu konzentrieren.
Bist du deshalb nicht in den sozialen Medien? Ein Bildschirm weniger?
Vernunft! Ehrlich gesagt, wenn ich mich umschaue und Leute ständig auf ihren Handys sehe, habe ich das Gefühl, dass wir so viel vermissen. Und es ist etwas, was wir geschaffen haben. Ich setze es mit der Tabakindustrie gleich; Es ist schwer genug, ein Kind zu sein, das aufwächst und wird, wer du bist und dich selbst findest, aber jetzt hast du soziale Medien und du hast diesen zusätzlichen Druck hinzugefügt, zu sehen, ob jemand etwas mag oder nicht, was du getan hast. Wir schaffen diese von Menschen verursachten Herausforderungen und es ist ein solcher Widerstand.
Was ist dein ideales Wochenende?
Abendessen mit Freunden. Und Sonntags, wenn es warm ist, gehen wir runter zum Pool und die Kinder kommen vorbei und alle spielen und wir machen Mittagessen und wir rollen in ein frühes Sonntagsessen. Wir entspannen und wandern und normalerweise gibt es einen Trainingskurs, der stattfindet.
Zu welcher Art von Training gehst du gerade?
Ich gehe rein und raus. Ich mache die Klasse von Taryn Toomey, und ich bin zurück im Fitnessstudio mit meinem Trainer, werfe schwere Felsbrocken herum und schiebe Medizinbälle und wackle und schüttle das große Seil—Ding — Kampfseile.
Ja! Sie sind hart! Aber es macht Spaß. Ich habe damit angefangen, als ich We’re the Millers gedreht habe, und es hat mir sehr gut gefallen. Es tritt dir in den Hintern, obwohl, Also tauche ich das ganze Jahr über ein und aus. Und dann mache ich 45 Minuten Intervalle auf meinem Ellipsentrainer. Ich hebe die Steigung an, laufe zwei Minuten, gehe für einen, laufe für zwei. . . und ich mache es 20 Minuten lang, bis ich nur noch durchnässt bin.
Lassen Sie uns über Ihre Schönheitsroutine sprechen, denn im Gegensatz zu den meisten Menschen in Hollywood ist Ihre so ziemlich gleich geblieben. Und natürlich ist Ihre Bronde-Haarfarbe wieder in Mode.
Bronde?! So nennen sie es? Das ist so lustig. Ich bin ein Gewohnheitstier. Ein seltsames Gewohnheitstier. Ich repariere nicht, was nicht kaputt ist, und es ist mir egal, was die Leute denken, und es ist mir egal, ob die Leute wollen, dass ich meine Haare wechsle. Ich mag kalifornische blonde Highlights. Es ist einfach gemütlich und ich fühle mich besser. Und jedes Mal, wenn ich andere ausprobiert habe – diesen Bob -, gehe ich einfach, Warum habe ich das getan? Ich habe sehr welliges Haar, so dass es eine Herausforderung beim Styling darstellt, aber wenn es lang ist, kann ich wellig oder natürlich oder gerade werden und es wird sich irgendwie verhalten. Ich weiß nicht, ich mag, was ich mag. Es ist irgendwie beruhigend – die Konsistenz.
Friends ist immer noch in aller Munde und in jeder Netflix-Warteschlange. . .
Ist das nicht lustig?! Es ist ein seltsames Wiederaufleben, es ist, als wärst du in der Zeit eingefroren. Mädchen kommen zu mir und denken, dass ich immer noch in der Show bin! Ich bin so stolz, dass es einen zweiten Wind haben könnte und sich trotzdem zuordenbar anfühlt.
Zuordenbar – und im Trend. Jemand hat dich kürzlich den OG von #FreeTheNipple genannt, weil Rachels Brustwarzen oft durch ihre Outfits zeigten.
Ja, ich weiß nicht, was ich dazu sagen soll! Es ist nur eines dieser Dinge, denke ich. Ich trage einen BH, ich weiß nicht, was ich dir sagen soll! Und ich weiß nicht, warum wir uns für sie schämen sollen — es ist nur so, wie meine Brüste sind! Aber hey, OG, ich werde mich nicht beschweren!
Sie schrieb einmal einen op-ed über immer von Paparazzi und Baby-beschämt von Tabloids belästigt. . . . Glaubst du, es ist besser geworden, seit du letzten Juli veröffentlicht hast?
Ich glaube nicht, dass es viel besser wird. Ich denke, das Problem ist, dass die Boulevardzeitungen und Klatschspalten den menschlichen Körper nehmen und in eine Kategorie einordnen. Sie sind entweder Fat-Shaming oder Body-Shaming oder Childless-Shaming. Es ist eine seltsame Besessenheit, die die Leute haben, und ich verstehe nicht genau, warum sie Leute, die da draußen sind, mitnehmen müssen, um dich zu unterhalten, und sie auseinander reißen und schikanieren? Warum bringen wir jungen Frauen das bei? Es ist unglaublich schädlich. Ich war endlich wie, Das muss einfach aufhören! Ich konnte diese Erzählung nicht mehr hören, ob ich schwanger bin oder nicht; Sie haben keine Ahnung, was persönlich in unserem Leben vor sich geht und warum das passiert oder nicht und es fühlt sich an. . . In meinem eigenen Gehirn habe ich meine Perspektive verschoben, also wen interessiert das schon! Wenn du rausgehst und deine Brustwarzen zeigst oder dein Bauch ein wenig aufgebläht ist oder du nicht das Gewicht hast, das du sein willst — du bist perfekt, egal was du bist und egal wo du bist und wen interessiert das! Sie müssen den Lärm ausschalten, was für mich in Ordnung ist, weil ich einfach weiß, dass ich glücklich und gesund bin und alles tue, um in der Welt und für die Menschen, mit denen ich arbeite, gut zu sein. Aber es ist schwer. Es ist etwas, nach dem die Leute süchtig sind: Anzügliche Geschichten. Vielleicht wird er eines Tages tot sein. Wer hätte jemals gedacht, dass Donald Trump der Präsident der Vereinigten Staaten sein würde? Hab ich nicht. Ich kann Squat nicht mehr vorhersagen.