Während sich die Sonne auf Ihrer Haut gut anfühlt, ist es höchst unwahrscheinlich, dass Sie daran gehindert werden, COVID-19 zu bekommen. Es wird Ihren Körper nicht von der Krankheit befreien, wenn Sie es bereits haben. Und es könnte dir auch wehtun. Hier ist, was Sie jetzt wissen müssen.
Während dieser Zeit der sozialen Isolation gab es eine große Menge an Informationen — einige gute, einige nicht so gute – darüber, wie man COVID-19 vermeiden kann. Möglicherweise haben Sie kürzlich etwas über die desinfizierende Wirkung von ultraviolettem (UV) Licht gelesen oder gehört, von dem wir wissen, dass es von der Sonne emittiert wird. Aber wir wissen auch, dass die Exposition gegenüber UV-Licht zu Hautkrebs führen kann, so dass die Skin Cancer Foundation tiefer gegraben hat, um die Fakten über UV und Keime auszurotten.
Die Sonne strahlt Energie aus, die wir Licht nennen, und wir beschreiben dieses Licht in Bezug auf seine Wellenlängen entlang des elektromagnetischen Spektrums. UV-Strahlung ist eine Energieform in diesem Spektrum, und es ist wichtig zu verstehen, dass es drei Arten von UV-Licht mit jeweils unterschiedlichen Wellenlängen und Eigenschaften gibt.
UVA-Licht ist für die Bräunung verantwortlich und kann vorzeitige Hautalterung sowie Schäden verursachen, die zu Hautkrebs führen können. UVB verursacht Sonnenbrand und die Schäden, die zu Hautkrebs führen können. Breitband-Sonnenschutzmittel (mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 für gelegentliche Exposition und mindestens 30 für längere Exposition) sowie Schatten und geeignete Schutzkleidung, Hüte und Sonnenbrillen schützen Sie vor UVA- und UVB-Strahlen.
Wenn Sie jedoch über keimtötende UV-Strahlung lesen oder hören, lassen Sie sich nicht täuschen, dass das Aussetzen Ihrer ungeschützten Haut gegenüber Sonnenlicht Keime auf Ihrer Haut oder sogar in Ihrem Körper abtöten könnte, sagt Steven Q. Wang, MD, Direktor für dermatologische Chirurgie und Dermatologie am Memorial Sloan Kettering Cancer Center in Basking Ridge, New Jersey.
Es ist UVC-Licht mit der kleinsten und energiereichsten UV-Wellenlänge, das manchmal als „keimtötendes UV“ bezeichnet wird.“ „UVC ist jedoch sehr krebserregend“, sagt Dr. Wang. „Es ist tödlich. Der Grund, warum wir uns draußen keine Sorgen machen, ist, dass es die Erdoberfläche nicht erreicht.“ Wenn es Ihre Haut erreichen würde, erklärt er, würde es innerhalb von Minuten nach der Exposition die DNA in Ihren Hautzellen schädigen. In ähnlicher Weise kann künstliches UVC-Licht das genetische Material von Bakterien und Viren schädigen, einschließlich möglicherweise des neuartigen Coronavirus, das COVID-19 verursacht.
Seit Jahrzehnten werden Geräte, die UVC-Licht emittieren, von Krankenhäusern verwendet, um Krankheitserreger auf Oberflächen und in der Luft abzutöten. „Aber weil die UVC-Strahlung so gefährlich ist, werden diese Geräte nur eingesetzt, wenn Räume unbesetzt sind“, sagt Dr. Wang. Handheld- und andere kleine UVC-Desinfektionslampen oder „Zauberstäbe“ sind online erhältlich und können Keime auf Oberflächen wie Theken, Türklinken und Mobiltelefonen wirksam abtöten. „Ich kann nicht genug betonen, dass diese speziell entwickelten UVC-Lichtquellen für den Einsatz bei Menschen oder Haustieren nicht sicher sind“, sagt Dr. Wang. „Sie könnten Ihr Leben riskieren, um diese Geräte so zu benutzen.“ Zum ersten Mal hat New York City in diesem Frühjahr jede Nacht das U-Bahn-System heruntergefahren, um Züge gründlich zu desinfizieren, und UVC-Licht ist eine Methode, die verwendet wird. Die Autos müssen leer sein, um dies sicher zu tun, und jeder, der UVC-Geräte in Zügen und Krankenhäusern bedient, tut dies von außerhalb des Zimmers oder Autos.
“ Ich kann nicht genug betonen, dass diese speziell entwickelten UVC-Lichtquellen für den Einsatz bei Menschen oder Haustieren nicht sicher sind „, sagt Dr. Wang.
Kann Sonnenlicht jedoch helfen, Gegenstände wie Wäsche, Schuhe, Pakete oder Post zu desinfizieren? Wir hören von Leuten, die solche Gegenstände für ein paar Stunden in die Sonne „unter Quarantäne“ stellen. „Viren bauen sich mit der Zeit auf Gegenständen wie Papier, Pappe und Stoff ab“, sagt Dr. Wang, „und obwohl es nicht schaden wird, die häufigsten Gegenstände der Sonneneinstrahlung auszusetzen, sollten die Menschen die CDC-Richtlinien befolgen, um eine COVID-Exposition zu verhindern.“
Während mehr Forschung darüber erforderlich ist, wie Coronaviren und Sonnenlicht interagieren, wissen wir seit Jahrzehnten, dass UV-Strahlung Ihre Haut schädigen und zu Hautkrebs führen kann. Das Endergebnis? Praxiserprobte Prävention an beiden Fronten in diesem Sommer, rät Dr. Wang: Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie können, waschen Sie sich häufig die Hände, üben Sie soziale Distanzierung, wenn Sie ausgehen — und schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne!
Julia Langer ist science & education Content Manager bei der Skin Cancer Foundation.