Ketofüllung

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 keto stuffing

Dieses Keto Stuffing oder Dressing Rezept muss eines der besten Low Carb Urlaubsrezepte sein, die ich je kreiert habe! Genießen Sie all diese schöne brotige Güte, ohne Kohlenhydrate zu viel zu essen, wenn Sie dieses kohlenhydratarme Füllungsrezept zubereiten!

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Was diese Ketofüllung so gut macht

Ich habe noch nie eine Füllung getroffen, die ich nicht mochte. Ich habe festgestellt, dass mein Körper es nicht zu schätzen weiß, wenn ich mich in den Ferien zu sehr von der Strecke abbringen lasse. Dieses Jahr habe ich beschlossen, ein Keto-Füllungsrezept zu erstellen, und WOW bin ich froh, dass ich es getan habe!

Diese Füllung könnte eine Mahlzeit für sich sein. Es ist voll von Gemüse, Brot, Wurst und all den wunderbaren Gewürzen, die Sie von einem köstlichen Füllungsrezept erwarten.

Schmeckt diese Ketofüllung genau wie kohlenhydratreiche Füllung?

Das ist also eine interessante Frage. Was ich gefunden habe ist, dass der Geschmack sehr nah ist. Die Croutons haben eine leicht schwammige Textur, die sich von normalen Brotcroutons unterscheidet. Aber was den Geschmack betrifft, ja, der Geschmack ist der gleiche wie die normale Füllung.

Welches Brot hast du für diese kohlenhydratarme Füllung verwendet?

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Kann ich für diese Füllung eine andere Art von kohlenhydratarmem Brot verwenden?

Wenn Sie nach etwas suchen, das Sie zum nächsten Lebensmittelgeschäft laufen und greifen können, würde ich Sola-Brot, Box’d Kitchen-Brot oder sogar das L’oven Fresh „Keto-Brot“ bei Aldi sehr empfehlen!

Sie könnten mein Keto-Brotrezept ausprobieren. Wenn Sie das tun würden, würde ich das Brot toasten, bis es knusprig ist, und dann dasselbe Füllungsrezept probieren. Ich sollte erwähnen, dass ich das nicht versucht habe, also wärst du ein bisschen alleine. Aber wenn Sie dies tun und es funktioniert, würden Sie mir hier einen Kommentar hinterlassen oder mich in meiner Facebook-Gruppe informieren, damit wir wissen, dass dies funktioniert?

Kann ich das in den Truthahn stopfen?

Ich verstehe nicht, warum nicht. Es sollte genauso funktionieren wie normale Füllung. Es wird auch viele der großartigen Aromen aus dem Saft des Truthahns aufsaugen, wenn es auch so gekocht wird.

Wie man Ketofüllung macht

  1. Ofen auf 350f vorheizen.
  2. In einer 12-Zoll-Pfanne die Wurst anbraten und wenn sie fast fertig ist, Mirepoix hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen.
  3. Brühe, Salz, Pfeffer und Geflügelgewürz einfüllen.
  4. Croutons hinzufügen und umrühren. Schalten Sie die Hitze aus und decken Sie die Pfanne ab. Lassen Sie die Croutons weich werden und nehmen Sie das meiste Wasser auf.
  5. In der Zwischenzeit das Ei schlagen. Sobald die Croutons weich sind, rühren Sie das Ei ein.
  6. Die Füllung in die vorbereitete Backform geben.
  7. 20-30 Minuten backen, bis die Füllung ausgehärtet und die Oberseite gebräunt ist.

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Wie auch immer Sie sich entscheiden, diese Ketofüllung dieses Jahr zu servieren, ich weiß, dass Sie und Ihre Gäste es lieben werden! Es ist ein wunderschönes Gericht, das unglaublich schmeckt und ich kann es kaum erwarten, dass Sie es probieren!

Ketofüllung Großer Schuss

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 Keto Füllung Weit Schuss

Keto Stuffing

Dieses Rezept für Keto-Füllung muss eines der besten kohlenhydratarmen Urlaubsrezepte sein, die ich je erstellt habe! Genießen Sie all diese schöne Füllung Güte ohne overindulging in Kohlenhydrate in diesem Jahr!

Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Gesamtzeit: 50 Minuten

Kurs: Beilage
Küche: Amerikanisch
Stichwort: Glutenfreie Füllung, Ketofüllung, kohlenhydratarme Füllung

Portionen: 6
Kalorien: 258,38kcal
Autor: Urvashi Pitre

Klicken Sie auf hervorgehobene Zutaten oder Ausrüstung, um genau zu sehen, was ich für dieses Rezept verwende

Ausrüstung

Zutaten

  • ▢ 1 pound bulk heiße oder milde italienische Wurst
  • ▢ 10 Unzen Mirepoix, verwenden Sie 1 10-Unzen-Beutel Mirepoix oder verwenden Sie 1/2 Tasse gewürfelte Zwiebeln, Karotten und Sellerie
  • ▢ 1 4- oz Beutel Keto Croutons
  • ▢ 1 Teelöffel Koscheres Salz
  • ▢ 1 Teelöffel Pfeffer
  • ▢ 2-3 Teelöffel Geflügelgewürz
  • ▢ 1 Tasse Hühnerbrühe
  • ▢ 1 Eier, geschlagen

Anleitung

  • Ofen auf 350f vorheizen. Eine Backform sprühen und beiseite stellen.
  • In einer 12-Zoll-Pfanne die Wurst anbraten und wenn sie fast fertig ist, Mirepoix hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen.
  • Brühe, Salz, Pfeffer und Geflügelgewürz einfüllen.
  • Croutons hinzufügen und umrühren. Schalten Sie die Hitze aus und decken Sie die Pfanne ab. Lassen Sie die Croutons weich werden und nehmen Sie das meiste Wasser auf.
  • In der Zwischenzeit das Ei schlagen. Sobald die Croutons weich sind, rühren Sie das Ei ein.
  • Die Füllung in die vorbereitete Backform geben.
  • 20-30 Minuten backen, bis die Füllung ausgehärtet und die Oberseite gebräunt ist.
  • Wenn Sie sich für eine andere Art von kohlenhydratarmem Brot (wie Solabrot, Box’d Kitchen Bread oder L’oven Fresh) entscheiden, empfehle ich, es zuerst zu rösten, um sicherzustellen, dass es knusprig ist.
  • Sie können dies verwenden, um einen Truthahn wie jedes normale Füllungsrezept zu stopfen.

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Ernährung

Kalorien: 258,38 kcal | Kohlenhydrate: 4,02 g | Eiweiß: 12,6 g | Fett: 20,9 g | Ballaststoffe: 1,21 g / Zucker: 1,62 g
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Ursprünglich veröffentlicht Oktober 31, 2019

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