Frage: Mein Bein wird immer taub, wenn ich an meinem Schreibtisch sitze. Wenn ich aufstehe, wird das verschwinden. Was ist los?
Antwort: Wenn der Beinrücken taub wird, spricht man von Ischias. Der Ischiasnerv ist der größte Nerv in Ihrem Körper, ungefähr so groß wie Ihr kleiner Finger.
Dieser Nerv besteht aus einer Gruppe von Nerven von Ihrem unteren Rücken, die sich miteinander verbinden, durch Ihr Gesäß und den Beinrücken hinunter zu Ihrem Fuß wandern. Es gibt Ihnen sowohl Gefühl als auch Kraft in Ihrem Bein.
Wenn dieser Nerv eingeklemmt ist, können leichte Beschwerden auftreten, die zu starken Schmerzen führen. Typische Symptome sind Kribbeln, Taubheitsgefühl, Brennen, stechende Schmerzen, Schmerzen und Schwäche im Bein.
Verschiedene Zustände können Ischias verursachen. Dazu gehören ein Bandscheibenvorfall / Herniation, Arthritis in der Wirbelsäule verursacht Kompression und Fehlstellungen in der Wirbelsäule, genannt Subluxationen.
Ich möchte eine andere Ursache von Ischias diskutieren – das Piriformis-Syndrom. Ich finde, dies ist eine sehr häufige Ursache für Taubheitsgefühl und Schmerzen in den Beinen.
Der Musculus piriformis ist ein tiefer Gesäßmuskel, der vom Steißbein (Kreuzbein) bis zum Hüftknochen verläuft. Wenn es sich zusammenzieht, dreht sich Ihre Hüfte nach außen. Der Piriformis-Muskel kann den Ischiasnerv im Vorbeigehen einklemmen. In Ihrem Fall erhöht das Sitzen den Druck auf die Gesäßmuskulatur und den Ischiasnerv, was zu Taubheitsgefühl führt.
Die Untersuchung umfasst ein tiefes Abtasten (Drücken) des M. piriformis, normalerweise zart und fest. Oft reproduziert dies die Taubheit oder den Schmerz in Ihrem Bein.
Als Chiropraktiker interessiere ich mich für Ihre Ausrichtung und Haltung. Wenn Ihr Becken und Ihre Hüften nicht ausgerichtet sind, kann dies den Piriformis-Muskel stärker belasten und verspannen.
Eine weitere häufige Ursache ist die Fußpronation. Dies ist, wenn Ihr Fuß rollt nach innen, wie Sie Schritt. Dies führt dazu, dass sich der Piriformis-Muskel stärker zusammenzieht und versucht, Ihren Fuß nach außen zu drehen.
Die chiropraktische Behandlung umfasst eine Tiefenmassage des Muskels, um ihn zu entspannen. Eis wird verwendet, um die Entzündung in den Muskeln und Nerven zu reduzieren.
Wir verwenden auch Ultraschalltherapie, um Entzündungen zu reduzieren und elektrische Muskelstimulation, um Muskeln zu entspannen.
Richtiges Dehnen ist der Schlüssel, um diesen Muskel entspannt zu halten. Andernfalls wird es wieder enger, wenn Sie an einem Schreibtischjob sitzen.
Wir behandeln diesen Zustand oft in unserem Büro und haben gute Ergebnisse. Wenn sich jemand nicht bessert, umfassen andere Behandlungsmöglichkeiten Physiotherapie, verschreibungspflichtige Medikamente oder Injektionen.
Chiropraktik ist ein sicherer und effektiver Weg, um Ihre Bein Taubheit und Schmerzen ohne den Einsatz von Medikamenten oder Operationen zu behandeln.
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Dr. Tom Konicki ist ein Board Certified Chiropraktik Orthopäde und hat seit vielen Jahren in South Dayton praktiziert. Sie erreichen ihn unter www.kschiro.com oder senden Sie Ihre Fragen an den Chiropraktiker, 2165 Miamisburg-Centerville Road, Dayton, Ohio 45459.