Don Wildman trainiert im privaten Fitnessstudio oberhalb von Malibu’s Paradise Cove mit einer Handvoll Männern, die Zirkeltraining machen, mehr als dreitausend Wiederholungen von Gewichtheben und Balance- und Bauchübungen. Die zwanzig mehrteiligen Übungen werden sechsmal in einer komplizierten Reihenfolge durchlaufen, aber die Grundregeln der Schaltung sind einfach: Sobald du anfängst, hörst du nicht auf, bis es fertig ist. Es gibt keine Wasserpausen, keine leichteren Bewegungen, wenn es hart auf hart kommt, und natürlich kein Jammern.
„Wir beginnen mit dreißig Wiederholungen!“sagt Don Wildman, der Meisterpraktiker des Circuits. Wildman ist ein Weltklasse-Athlet in mehreren Sportarten. In den letzten Jahren nahm er neun Mal am Ironman Triathlon, am Dreitausend-Meilen-Rennen Across America Bike Race, am Aspen Downhill Ski Race und am New York und L.A. Marathon teil. In der Segelwelt schrieb Wildman Geschichte, indem er alle drei berühmten Mackinac-Rennen des Chicago Yacht Club in einer Saison gewann. Er snowboardert das Backcountry in Alaska mit dem Abfahrts-Olympiasieger Tommy Moe. vor 10 Jahren paddelte er auf einem Surfbrett durch die gesamte hawaiianische Inselkette. Don Wildman ist 83 Jahre alt.
Dieser Ausflug wurde von Wildmans Freund und Trainingspartner Laird Hamilton vorgeschlagen, um Geld für die Autismusforschung zu sammeln. Hamilton, mit vierundvierzig Jahren eine Surflegende, die als Chuck Yeager seines Sports bezeichnet wird, ist berühmt für sein Trainingsprogramm außerhalb der Charts.
„Falls Sie es noch nie versucht haben, sind dreißig Wiederholungen von irgendetwas ungefähr fünfzehn Wiederholungen mehr, als Ihr Körper es vorziehen würde. Und weil es zwischen den Übungen keine Pause gibt „, erklärt Wildman.
Don ist weitgehend für den Aufbau der $15 Milliarden + Health Club Markt durch innovative Promi-basierte Werbung gutgeschrieben. Er ist auch ein Weltklasse-Segler, begeisterter Snowboarder und Surfer. Dons Leidenschaft für die Fitnessbranche begann schon früh als Gründer von Bally’s Total Fitness. Schließlich, Der Verkauf seines Unternehmens schuf ein beträchtliches Vermögen für sich und sein wichtiges Managementteam; Don geht im Alter von 61 Jahren in Rente. Jetzt 83, Don bleibt auf dem neuesten Stand der Fitness. Er wird liebevoll als „Pate des Malibu-Mobs“ bezeichnet, eine Gruppe von selbst beschriebenen „Übungsfanatikern“, die jeden Tag mehrere Stunden zusammen trainieren, Fahrrad fahren und paddeln.