Stillen zum Schlafen

Mütter werden oft aufgefordert, ihr Baby beim Stillen nicht einschlafen zu lassen, falls dies zu einer schlechten Angewohnheit führt, die in Zukunft schwer zu brechen sein könnte. Ist das Stillen zum Schlafen wirklich ein Problem oder ist es das perfekte Mutterwerkzeug? Dieser Artikel befasst sich mit den Vor- und Nachteilen des Stillens Ihres Babys zum Schlafen.

Die Vorteile des Stillens zum Schlafen

• Das Stillen hilft Babys, zu jeder Tages— und Nachtzeit schnell einzuschlafen, da das Saugen rhythmisch wirkt und die schlafinduzierenden Hormone in der Muttermilch dazu beitragen, ihren zirkadianen Rhythmus zu bestimmen – ihre inneren Körperuhren, die die Schlaf- und Esszyklen beeinflussen 1.
• Stillen Baby zu schlafen gibt mehr Möglichkeiten für zusätzliche Muttermilch und damit mehr Kalorien.
• Stillen in den Schlaf hilft der emotionalen Gesundheit eines Babys, indem es sich sicher, geborgen, ruhig und zufrieden fühlt; perfekt für sein sich entwickelndes Gehirn. Es ist das Gegenteil von „Schreien“ und hat keine negativen Auswirkungen.
• Es ist eine handliche mothering werkzeug zu werden in der lage zu begleichen baby zu schlafen jederzeit oder an jedem ort.

Die Nachteile des Stillens zum Schlafen

• Es kann unpraktisch sein, wenn Sie andere Dinge zu tun haben oder andere kleine Geschwister, die Sie brauchen. Eine Schlinge kann helfen, es gibt keinen Grund, warum Sie ruhig in einem dunklen Raum sitzen müssen, während Sie Ihr Baby stillen, um zu schlafen. Sie können in einer Ringschlinge stillen oder wickeln, während Sie sich im Haus bewegen, oder mit einer Hand frei für eine Fernbedienung oder ein Telefon. Brust- und Flaschenfütterung sicher in einer Schlinge von Dr. Rosie Knowles erläutert, wie man Schlingen sicher verwendet.
• Andere Betreuer können Ihr Baby nicht stillen, um zu schlafen. Dies kann eine Sorge sein, wenn Sie Ihr Baby regelmäßig verlassen müssen. Aber Ihr Partner, Ihre Tagesmutter oder Ihre Großeltern werden ihre eigenen Wege finden, um Ihr Baby zum Schlafen zu bringen (siehe Ideen unten).
• Alle Kinder lernen schließlich, alleine einzuschlafen, aber einige Kinder brauchen länger als andere. Durch die schrittweise Einführung neuer Schlafassoziationen können Sie Ihrem Baby helfen, andere Wege zum Einschlafen zu finden, um den Prozess zu beschleunigen, wenn Sie möchten (siehe unten).

Mein Gesundheitsexperte rät vom Stillen zum Schlafen ab, warum?

Manche Menschen scheinen zu wollen, dass Babys so schnell wie möglich alleine schlafen und sich „selbst beruhigen“, obwohl dies nicht entwicklungsgerecht ist 2 (aber sie haben nichts dagegen, dass ausgewachsene Männer oder Frauen ein Bett mit ihrem Partner teilen, obwohl sie mehr als alt genug sind, um sich selbst zu beruhigen). Unbegründete Bedenken sind in der Regel:

Bedenken, dass ein Kind für immer schlafen kann (sie werden es nicht tun)

• Ein Kind könnte immer noch zwei oder drei Jahre oder länger stillen, um zu schlafen, weil es bis dahin entwicklungsmäßig normal wäre, zu stillen, aber es wird definitiv nicht „für immer“ sein.
• Es dauert nur eine kurze Zeit in Ihrem Tag, um Ihr Kind auf diese Weise schlafen zu lassen.
• Auch wenn Sie sich nicht vorstellen können, Ihr Kind in den Schlaf stillen zu wollen, wenn es älter ist, können Sie sich später darum kümmern! In der Zwischenzeit müssen Sie Ihrem Neugeborenen nicht das Vergnügen verweigern, an der Brust einzuschlafen.

Bedenken, dass das Kind niemals unabhängig werden kann (sie werden)

• Babys wachsen aus dem Stillen heraus, um zu schlafen, genau wie alle anderen Säugetierbabys. Und gerade als Babys aus dem Krabbeln oder Tragen von Windeln herauswachsen, hören sie auf zu stillen.
• Unabhängigkeit lernt man, wenn man sich sicher und geborgen fühlt, und nicht, wenn man ein Kind zur nächsten Entwicklungsstufe zwingt, bevor es bereit ist, was es ängstlicher und anhänglicher machen kann.

Wie Kinder aus dem Stillen herauswachsen, um zu schlafen

Alle Kinder lernen schließlich, ohne Stillen einzuschlafen, es beginnt langsam und sicher mit:

• Einschlafen auf der Brust eines Elternteils oder in einer Schlinge
• Einschlafen in einem Kinderwagen
• Schlafen auf einer Autofahrt
• Einschlafen unter einer Spielhalle oder in einem Kinderbett alleine
• Einschlafen durch Saugen an Daumen oder Fingern

Wie man aufhört zu stillen, um zu schlafen

• Versuchen Sie, neue Schlafassoziationen oder eine neue Schlafenszeitroutine einzuführen. Das Ersetzen des Stillens durch ein Bad, ein warmes Getränk, das Lesen einer Geschichte oder das Einschlafen Ihres Babys erfordert mehr Aufwand, und die Schlafenszeit kann auf diese Weise länger dauern als beim Stillen, funktioniert jedoch für einige Familien. Die No-Cry-Schlaflösung: Sanfte Wege, um Ihrem Baby zu helfen, durch die Nacht zu schlafen, bietet Ideen für die Einführung neuer Schlafauslöser.
• Lösen Sie das Baby, bevor es fest schläft. Sobald Sie sicher sind, dass das Stillen beendet ist, versuchen Sie, Ihr Baby von der Brust zu lösen (brechen Sie die Absaugung mit einem Finger in den Mundwinkel), bevor Ihr Baby fest schläft. Wenn das Baby sofort aufwacht, um wieder zu füttern, können Sie einen kleinen Fingerdruck unter das Kinn ausüben, den Rücken Ihres Babys reiben oder es kuscheln, damit seine Wange an Ihrer nackten Brust anliegt, oder sanft schwingen, um das Baby wieder in den Schlaf zu wiegen. Allmählich gewöhnt sich Ihr Kind daran, ohne die Brust im Mund einzuschlafen. In diesem Fall füttern Sie ihn und versuchen Sie es erneut, nachdem er die zweite oder dritte Seite beendet hat.
• Separate Schlaffläche. Einige Mütter finden es einfacher, das Stillen wieder in den Schlaf zu bringen, wenn sie mit dem Baby schlafen. Aber umgekehrt, je näher ein Kleinkind an seiner Mutter schläft, desto mehr scheint es nachts aufzuwachen, um zu stillen — und muss wieder stillen, um wieder einzuschlafen. Stillen Wenn Sie sich auf eine separate Matratze auf dem Boden neben Ihrem Bett legen, ist es möglicherweise einfacher, sich nach dem Füttern zu entfernen, ohne Ihr schlafendes Kind zu stören. Und Sie können Ihr Baby in der Nacht schnell wieder mit einer Hand auf dem Rücken schlafen lassen, ohne zu stillen.
• Verhandeln. Sobald ein Kind alt genug ist, um es zu verstehen, können Sie möglicherweise eine andere Art des Einschlafens aushandeln.
• Weitere Ideen. Unser Artikel Baby, das nachts aufwacht, hat viele Ideen, die helfen können — von der Einführung neuer Schlafauslöser bis hin zur Festlegung von Grenzen für das Stillen, um nachts zu schlafen oder nachts zu entwöhnen.

Es gibt keine Garantie dafür, dass das vollständige Absetzen des Stillens das nächtliche Aufwachen stoppt. Es gibt viele Gründe für ein Kind, nachts aufzuwachen, und ohne Stillen dauert es möglicherweise viel länger, bis es wieder einschläft.

Zusammenfassung

Die Vorstellung, dass ein Baby nicht stillen sollte, um zu schlafen, falls es schwierig ist, die Gewohnheit später zu brechen, bekämpft die Biologie und erschwert das Bemuttern. Stillen und Stillen zum Schlafen sind entwicklungspolitisch normale Aktivitäten, die die Babypflege erleichtern sollen, indem Mutter und Kind beruhigt und beim Schlafen unterstützt werden. Sie können neue Wege zum Einschlafen anregen, wenn Ihr Baby wächst, genauso wie Sie Ihrem Baby die Möglichkeit geben, zu krabbeln und dann zu gehen. Es besteht jedoch keine Notwendigkeit, Ihrem Baby etwas Angenehmes zu nehmen, da es befürchten muss, dass es in Zukunft schwierig sein könnte, alleine einzuschlafen.