Es kann einige Zeit dauern, bis sich Ihre finanzielle Situation geändert hat. Und wenn Sie unter schweren Angstzuständen leiden, sollten Sie in Betracht ziehen, weitere Informationen oder professionelle Hilfe zu suchen. Wenn Sie sich jedoch auf die Dinge konzentrieren, die Sie kontrollieren können, können Sie möglicherweise kleine Schritte unternehmen, um den Stress, den Sie empfinden, zu reduzieren. Hier sind sechs Möglichkeiten, wie Sie beginnen können:
1. Ziele setzen und vorausplanen
Egal, ob Sie in ein paar Jahrzehnten in den Ruhestand gehen oder in ein paar Monaten Urlaub machen möchten, das Setzen von Zielen kann Ihnen dabei helfen, dorthin zu gelangen.
Wenn Sie einen großen Kauf im Voraus planen, können Sie Ihre Ziele besser erreichen und die Angst vor dem Kauf verringern. Egal wie groß oder klein Ihre Ziele sind, die CFPB hat Tipps zur Verbesserung Ihres finanziellen Wohlbefindens.
2. Erstellen Sie einen Notfallfonds
Sie können so klein beginnen, wie Sie müssen, aber erwägen Sie den Aufbau eines Notfallfonds. Wenn Sie eine haben, können Sie besser vorbereitet und weniger gestresst sein, wenn unerwartete Dinge wie Autopannen, medizinische Notfälle und Arbeitsunterbrechungen auftreten.
3. Verfolgen Sie Rechnungen und Einnahmen
Wenn Sie wissen, wie Geld in Ihren Haushalt ein- und ausfließt, können Sie Ihre Ausgaben leichter untersuchen und ein Budget erstellen. Verfolgen Sie Ihre Ausgaben für einen Monat ist ein guter Weg, um zu sehen, wie viel die kleinen Ausgaben summieren können. Diese können Sie daran hindern, Ihre wichtigeren Ziele zu erreichen.
Die CFPB hat Budgetierung Beratung, die Ihnen helfen, Ihren Cashflow zu analysieren und die Kontrolle über Ihre Finanzen. Und das Verständnis Ihrer Lebenshaltungskosten kann Ihnen auch dabei helfen, fundiertere Entscheidungen über Ausgaben und Einsparungen zu treffen.
4. Sorgfältig einkaufen
Wenn Sie Probleme haben, Ihr Budget auszugleichen, gibt es Möglichkeiten, Ihre Ausgaben und Ausgaben zu reduzieren. Sie werden immer Dinge wie Essen, Gas, Kleidung und Toilettenartikel brauchen. Aber die Federal Trade Commission hat Shopping-Tipps, die Ihnen helfen, das Beste für Ihr Geld zu bekommen.
Wenn Sie online einkaufen, können Sie Capital One Shopping ausprobieren. Diese kostenlose Browsererweiterung sucht nach verfügbaren Gutscheincodes und wendet automatisch die besten an, die sie finden kann.1
5. Verstehen Sie Ihre Kredit-Score und Kredit-Berichte
Das Verständnis Ihrer Kredit-Berichte und regelmäßige Überwachung Ihrer Gäste können Ihnen helfen, Ihre Kreditwürdigkeit zu verbessern. Und gute Fortschritte zu sehen, wird Sie wahrscheinlich motivieren, das gute finanzielle Verhalten aufrechtzuerhalten, so die CFPB.
CreditWise von Capital One kann ebenfalls helfen. Damit können Sie Ihr Guthaben kostenlos überwachen. Und es steht allen zur Verfügung, nicht nur Capital One-Kunden.2
6. Suchen Sie nach Hilfe
Wenn Sie den Verdacht haben, dass die Coronavirus-Pandemie Ihre finanzielle Angst verursacht oder verschlimmert hat, ist es möglicherweise hilfreich, die staatliche Unterstützung für Dinge wie Arbeitslosigkeit, Hypotheken- und Mietentlastung sowie die Nachsicht von Studentendarlehen zu überprüfen.
Und wenn Sie Probleme haben, Rechnungen oder Kredite zu bezahlen, empfiehlt die CFPB, sich direkt an Gläubiger und Kreditgeber zu wenden. Sie können möglicherweise Informationen oder Härtefalloptionen bereitstellen, die helfen können.
Nicht vergessen: Sie können die Unterstützung der psychischen Gesundheit bei Angstzuständen untersuchen, während Sie praktische Schritte zur Verbesserung Ihres finanziellen Wohlbefindens in Betracht ziehen.