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Was ist ein Asthma Flare-Up?
Ein Asthma-Aufflammen ist, wenn sich die Asthmasymptome verschlimmern und jemand keucht, hustet oder kurzatmig ist. Ein Asthma-Aufflammen kann auch dann auftreten, wenn Asthma kontrolliert wird.
Asthmaanfälle werden auch Asthmaanfälle oder Exazerbationen genannt.
Auslöser wie Allergien, Infektionen der Atemwege (wie eine Erkältung), Zigarettenrauch, Bewegung oder sogar kalte Luft können ein Aufflammen verursachen und Asthmasymptome verschlimmern.
Was passiert bei einem Asthmaanfall?
Während eines Aufflammens haben Sie möglicherweise:
- atembeschwerden
- eine enge Brust
- ein pfeifendes Geräusch beim Atmen (Keuchen)
- ein Husten
Schübe treten auf, wenn die Atemwege in der Lunge gereizter und geschwollener werden als gewöhnlich. Ihre Lungen können einen klebrigen Schleim bilden, der die Atemwege verstopft. Die Muskeln um die Atemwege werden sich ebenfalls straffen und sie wirklich schmal machen. Diese Verstopfung und Verengung macht es schwierig, Luft einzuziehen und Luft herauszudrücken.
Einige Schübe sind mild, andere jedoch schwerwiegend. Wenn das Aufflammen schwerwiegend ist, kann eine Person:
- schwierigkeiten beim Atmen oder schnelles Atmen, auch wenn Sie still sitzen
- nicht in der Lage sein, mehr als ein paar Wörter gleichzeitig zu sprechen, ohne eine Pause einzulegen
- beim Einatmen Retraktionen (Einsaugen von Muskeln im Nacken und in der Brust) haben
Schübe können plötzlich auftreten. Sie können sich auch im Laufe der Zeit aufbauen, besonders wenn Sie Ihr Asthmamedikament nicht eingenommen haben.
Wie kann ich einen Asthmaanfall erkennen?
Nachdem du ein paar Schübe hattest, wirst du vielleicht bemerken, dass du dich auf eine bestimmte Weise fühlst, wenn einer kommt. Haben Sie eine enge Brust oder einen juckenden Hals? Fühlst du dich müde? Haben Sie Husten, obwohl Sie nicht erkältet sind?
Wie gehe ich mit einem Asthmaanfall um?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Aufflammen bevorsteht, bleiben Sie ruhig. Lassen Sie die Menschen um Sie herum wissen, was los ist. Dann erinnere dich an deinen Asthma-Aktionsplan. Das ist der schriftliche Plan, der Ihnen sagt, was als nächstes zu tun ist.
Bleiben Sie ruhig und konzentrieren Sie sich auf das, was Ihr Asthma-Aktionsplan sagt. Ihr Arzt hat Ihnen wahrscheinlich gesagt, dass Sie Ihre Quick-Relief-Medizin verwenden sollen, also tun Sie das zuerst.
Wenn Sie herausfinden können, was Ihre Symptome ausgelöst hat (wie ein Haustier oder jemand, der raucht), entfernen Sie den Auslöser — oder sich selbst — aus dem Bereich. Manchmal ist das alles, was Sie brauchen, um Ihr Asthma wieder unter Kontrolle zu bekommen.
Wenn ein Aufflammen schwerwiegender ist, müssen Sie möglicherweise Hilfe in Anspruch nehmen.
Wann sollte ich zur Notaufnahme gehen?
Schäme dich nicht, medizinische Hilfe zu bekommen, wenn du denkst, dass du sie brauchst. Diese Situationen erfordern eine Notfallversorgung:
- Sie nehmen Ihre Asthmamedikamente und Ihr Aufflammen wird nicht besser.
- Sie fühlen sich nach der Einnahme Ihres Arzneimittels etwas besser, aber Ihre Symptome kehren schnell zurück.
- Sie haben häufiges Keuchen, anhaltenden Husten oder Brustschmerzen.
- Ihre Lippen und Fingernägel sind bläulich oder grau.
- Sie haben Schwierigkeiten beim Atmen, Sprechen oder Gehen.
Wie kann ich Asthmaanfällen vorbeugen?
Asthma-Schübe können behandelt werden, aber es ist noch besser, wenn Sie sie verhindern können. Um das zu tun:
- Nehmen Sie Asthma-Medikamente wie angewiesen ein. Wenn Ihr Arzt Ihnen ein Medikament zur Langzeitkontrolle verschrieben hat, nehmen Sie es jeden Tag ein, auch wenn es Ihnen gut geht. Es muss genau so eingenommen werden, wie es Ihr Arzt Ihnen sagt, um Sie vor Schüben zu schützen.
- Holen Sie sich jedes Jahr eine Grippeimpfung, bevor die Grippesaison beginnt.
- Trigger vermeiden. Indem Sie Ihre Auslöser kennen und vermeiden, können Sie möglicherweise einige Schübe verhindern.
Es ist wichtig, vorausschauend zu planen und zu wissen, was zu tun ist. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Ihren Asthma-Aktionsplan zu erstellen und zu aktualisieren. Auf diese Weise wissen Sie, was zu tun ist, wenn ein Aufflammen auftritt, und Sie haben die Kontrolle, wenn es ernst wird.