Kreatinin ist eine Substanz, die aus Kreatin und Kreatinphosphat als Folge von Muskelstoffwechselprozessen hergestellt wird. Es zeigt die Arbeit der Nieren, die dafür verantwortlich sind, diese Substanz in ihrer Endphase aufzunehmen und dann im Urin zu eliminieren. Erhöhtes oder unkontrolliertes Kreatinin kann auf Nierenprobleme hinweisen. Die Normalwerte liegen zwischen 0, 6 und 1, 1 mg / dl bei Frauen und 0, 7 bis 1, 3 mg / dl bei Männern.
In einem Bluttest hilft Serumkreatinin Ärzten bei der Diagnose und Behandlung von akuten und chronischen Nierenerkrankungen sowie bei der Schätzung der glomerulären Filtrationsrate (GLF) oder des Volumens der gefilterten Flüssigkeit. Ein niedriges Filtrat ist ein Indikator für Nierenfunktionsstörungen. Ein Urintest kann auch zeigen, wie diese Organe funktionieren, die für die Reinigung und den Ausgleich des Blutes verantwortlich sind.
In den meisten Fällen tritt eine chronische Nierenerkrankung (CKD) im Frühstadium normalerweise nicht auf. Um eine Früherkennung zu erreichen, sollten die Methoden zur Bewertung der glomerulären Filtrationsrate (GFR) verwendet werden. Die Plasmakreatininkonzentration und die 24-Stunden-Kreatinin-Clearance im Urin werden verwendet. Signifikante Abnahmen der GFR sind jedoch notwendig, um einen Anstieg der Plasmakreatininkonzentrationen nachzuweisen.
Was es bedeutet, ein hohes Kreatinin zu haben
Wenn Kreatinin nicht von den Nieren aufgenommen und über den Urin ausgeschieden wird, steigt die Menge an Kreatinin im Blut. Es gibt mehrere Faktoren, die dazu führen, dass eine Person ein hohes Kreatinin hat und die Nieren- und Muskelfunktion beeinträchtigt. Kann passieren, wenn es existiert:
- Es gibt einen Konsum von Drogen oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die die Nieren schädigen und Nierenerkrankungen verursachen.
- Überanstrengung. Eine Person, die täglich Sport treibt, hat eher ein hohes Kreatinin als jemand, der ein sitzenderes Leben führt.
Die Hauptsymptome eines hohen Kreatininspiegels sind unter anderem Veränderungen der Farbe und des Geruchs des Urins, das Auftreten von Schaum im Urin, Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust, Entzündungen der Hände und Füße und Erbrechen.
Um den Kreatininspiegel zu regulieren, ist es wichtig, eine Reihe von Empfehlungen zu befolgen:
- Seien Sie gut hydratisiert und nehmen Sie etwa 2 Liter Wasser pro Tag.
- Trainiere mäßig, aber ohne Exzesse.
- Ernähren Sie sich ausgewogen mit viel Obst, Gemüse, weißem Fleisch (Huhn, Pute oder Kaninchen) und weißem Fisch.
- Kontrollieren Sie den Bluthochdruck so, dass er nicht über 130/80 steigt.
- Nehmen Sie harntreibende Lebensmittel wie Spinat, Spargel, Wassermelone oder Rote Beete, die zur Beseitigung von Giftstoffen beitragen.
Was es bedeutet, ein niedriges Kreatinin zu haben
Ein hohes Kreatinin ist häufiger als ein niedriges Kreatinin. Aber es gibt Menschen, die es unter normalen Werten haben, und dies kann mit einer Abnahme der Muskelmasse oder dem Hinweis auf das Vorhandensein einer zu berücksichtigenden Krankheit wie Myasthenia gravis verbunden sein. Die Hauptsymptome sind Muskelschwäche und Gewebeverlust. Während der Schwangerschaft ist es auch üblich, dass Frauen einen niedrigen Kreatininspiegel aufweisen, der kein Symptom für eine Krankheit ist.
Um den Kreatininspiegel zu erhöhen, wird empfohlen, ihn in die Ernährung aufzunehmen:
- Proteine wie rotes Fleisch, Fisch, Eier oder Käse.
- Kaliumreiche Lebensmittel wie Kartoffeln und Spinat.
Wenn Sie Ihren Kreatininspiegel verändert haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um zu beurteilen, woran dies liegen kann, und legen Sie einige Richtlinien fest. Wenn Sie es brauchen, können Sie in SaludOnNet eine allgemeinmedizinische Beratung ab nur 16 € kaufen. Wählen Sie aus über 4.000 Kliniken und Krankenhäusern in ganz Spanien und sparen Sie Wartelisten, auch wenn Sie keine Krankenversicherung haben.