Viele fragen immer, was die beste Kampfhaltung ist, es gibt viele Leute, die sagen, dass Muay Thai die beste Kampfhaltung hat, andere sagen, dass Brazilian Jiu Jitsu es hat, es gibt eine andere Gruppe, die sagt, dass es der Boxer ist. Die Antwort auf diese Frage muss unter Berücksichtigung der Tatsache formuliert werden, dass wir alle unterschiedlich sind, dass wir alle unterschiedliche Fähigkeiten und Fertigkeiten haben. Außerdem haben wir alle physische Unterschiede, die uns den Vorteil verschaffen oder nehmen, wenn wir jemandem entweder in einem Turnier, auf der Straße oder in einem Kampfring gegenüberstehen.
Die beste Kampfhaltung wird erreicht, wenn es dem Individuum gelingt, die Harmonie der folgenden Eigenschaften zu finden:
- Komfort in Bewegungen
- Geschwindigkeit und Präzision ohne großen Aufwand
- Blockieren und Schützen
- Flexibilität und Reichweite
Beginnen wir damit, diese Eigenschaften eingehend zu untersuchen:
Bewegungskomfort
Ihr Körper muss entspannt und so ausgerichtet sein, dass Sie sich in jede Richtung bewegen können, ohne sich in irgendeiner Weise gezwungen zu fühlen. Ihre Beine sollten nicht sehr offen sein, es wird empfohlen, sie auf Schulterhöhe und halb gebeugt zu halten. Deine Arme sind entspannt und immer hoch, wobei deine Ellbogen auf deine Rippen zeigen.
Geschwindigkeit und Präzision ohne großen Aufwand
Die Geschwindigkeit in Ihrer Kampfposition kann erreicht werden, wenn Sie bereits eine bequeme Position haben, in der Sie entspannt sind. In dieser Position haben Sie die Möglichkeit, Handschläge zu werfen und mit Geschwindigkeit und Präzision zu treten. Es ist ratsam, dass Ihr Arsenal an Angriffs- und Verteidigungstechniken nur diejenigen sind, die Sie beherrschen.
Blockieren und Schützen
Wir alle haben unterschiedliche Körper, deshalb müssen wir unseren Körper gut kennen, um seine Vorteile nutzen zu können. Wir müssen auch die Nachteile und Schwächen kennen. Wenn ich mehr meine rechte Seite oder mehr meine linke Seite benutze, ist es wichtig zu wissen, welche Waffen ich am meisten benutze und denen ich vertrauen kann.
Deine Kampfhaltung sollte es dir ermöglichen, in jede Richtung zu blocken, ohne eine offene Stelle zu hinterlassen.
Flexibilität und Reichweite
Als Kampfkünstler ist es meine Pflicht, meine Elastizität nicht nur der Beine, sondern des ganzen Körpers zu entwickeln; Viele machen den Fehler, nur die Flexibilität ihrer Beine zu entwickeln, abgesehen von Hüfte und unterem Rücken.
Um eine gute Reichweite zu Ihrem Ziel mit Beinen oder Armen zu entwickeln, müssen Sie Ihren Körper vollständig dehnen und auch Geschwindigkeitsübungen zusammen mit Flexibilität durchführen, um verschiedene Ziele zu erreichen. Denken Sie daran, dass Sie sich schneller bewegen und ein sich schnell bewegendes Ziel schwerer zu erreichen ist, wenn Sie flexibel sind.
Nun wollen wir sie in die Praxis umsetzen. Mal sehen, wie es jetzt auf der Matte wäre, lernen Sie diese Tipps und strategischen Fußmanöver, die Sie auf Ihr aktuelles Kampfsporttraining anwenden können.
Was ist die beste Kampfhaltung auf der Straße?
Der Kampf auf der Straße unterscheidet sich sehr vom Kampf in einem Wettkampfring. In einem Ring gibt es Regeln, eine Art Schutz, einen Schiedsrichter und Richter, die die Punkte jedes Teilnehmers zählen.
Auf der Straße gibt es keine Regeln, deshalb musst du vorsichtig sein und versuchen, jede Konfrontation zu vermeiden. Im Falle eines Kampfes dann denke nicht, dass die andere Person sauber kämpfen wird, er kann Schmutz in deine Augen werfen, dich in die Leiste treten oder noch schlimmer eine Waffe haben.
Wenn du gezwungen bist zu kämpfen, um dich zu verteidigen, und es keinen Ausweg gibt, dann nimm deine beste Position ein und benutze die Techniken, von denen du weißt, dass du sie gut anwenden kannst.
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